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志木には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、志木にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★志木のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 準備不要でトレーニングできる！…24/7Workout（ワークアウト）
- 年中無休だから通いやすい！…BEYOND
24/7Workout（ワークアウト） 志木店｜営業時間が長いから、生活スケジュールに合わせて通える
キャンペーン
脂肪買取キャンペーン 最大7万円相当お得※2024/2/29まで
24/7Workout（ワークアウト） 志木店のポイント
- マシンや設備が充実
- 栄養や調理などの知識も豊富
- 水素水が飲み放題
- トレーニング中でもメニュー変更可能
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
mii gon
分からないことや不安なこともきちんと答えてくださるので、気兼ねなく質問することができます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Sao
こちらも質問しやすく、きちんと理解しながら続けやすいものをたくさん見つけられて、とても良かったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
生涯現役
身体を変えたいと24/7ワークアウト志木店に通い始め今は体重－8Kg、体脂肪率－9％と満足の結果です！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
s w
たくさん食べてしまう予定をはさみながらも、1ヶ月で7kgほど無理なく減量できました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 埼玉県新座市東北2丁目31−13 ミュージション志木 1003 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 志木駅より徒歩1分 |
BEYOND 志木店｜ずっと続けられる知識を提供
キャンペーン
体験トレーニング 初回限定0円
BEYOND 志木店のポイント
- 要望に合わせたメニューを提案
- 土日祝も営業
- 糖質制限せずに痩せる食事管理
- 落ち着いた環境でトレーニングできる
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
Emi
トレーナーが励ましてくださり、頑張れないときは長めに休憩を挟んでくださったりするおかげで、毎回無茶せずに続けられています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
秦由紀子
親しみやすくトレーニングできます
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Mun
何よりもEAAとトレ後のプロテインを無料（体験の時のみ）で出してくれたのは最高すぎました!
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 埼玉県志木市本町5-24-7イーストウッドビル5階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 志木駅より徒歩2分 |
ヒーローズフィットネス 志木店
ヒーローズフィットネス 志木店は、東武東上線 志木駅から徒歩5分の場所にあり、老若男女問わず、20〜65歳が通うパーソナルジムです。完全個室空間で1対1のトレーニングが可能で、女性スタッフが多数在籍しています。プランは通い放題や回数券、月額回数、単発追加などがあり、予約開始時間90分までのキャンセルが可能です。| 住所 | 埼玉県志木市本町5-18-8 サンロード志木3F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 志木駅から徒歩7分 |
BIBODYFIT 志木店
BIBODYFIT 志木店は、志木駅南口から徒歩5分の場所にあり、23時まで営業しています。清潔感のある広々空間でトレーニングができ、都度払いや回数券など多数の支払い方法が用意されています。また、60分の無料体験や当日予約、ペアトレーニングも可能で、ウェアやタオルの貸し出し、水の配布も行っています。| 住所 | 埼玉県新座市東北2-26-4 第参みずほ館B1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 火・金 |
| アクセス | 志木駅から徒歩5分 |
HaneGym 志木店
HaneGym 志木店は、志木駅南口から徒歩1分の場所にあり、19歳〜63歳まで幅広い年齢層の方が利用しています。駐輪場は24時間無料で利用可能で、シューズ、ウェア、タオル、水、プロテインが提供されるため、手ぶらで通えます。完全個室でトレーニングを行えるため、プライベート空間で集中して取り組むことができます。また、食事指導はLINEを通じて提供されています。| 住所 | 埼玉県新座市東北2-31-13 ミュージション志木 502 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 志木駅から徒歩1分 |
ボディメイクサロンRiri
ボディメイクサロンRiriiは、志木駅南口から徒歩5分の新座志木総合病院様と同じ通り沿いにあります。店舗前に1台駐車可能で、広々とした空間で多彩なトレーニングが行えます。パーソナルトレーニングは1回50分で、回数券や月額制を提供しており、入会金は無料です。トレーニングだけでなく、食事や生活習慣にもサポートがあります。| 住所 | 埼玉県新座市東北2-29−6 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日11:00~22:00、土曜日10:00~20:00、日曜日10:00~17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 志木駅から徒歩5分 |
マッスルジム 志木店
マッスルジム 志木店は、シャワー＆男女別更衣室が完備されており、清潔で広々とした女性に人気のジムです。料金プランにはパーソナルトレーニングや加圧トレーニングなどがあり、回数によって料金が異なります。さらに、24時間無制限プランも用意されており、ニーズに合ったプランが選べます。無料体験も随時受け付けています。| 住所 | 埼玉県新座市東北2-34-15 |
|---|---|
| 営業時間 | 受付・パーソナル 月曜～金曜 10:00～22:00、土曜 10:00～17:00（24時間ジムは24時間営業） |
| 定休日 | 水曜・日曜・祝日 |
| アクセス | 志木駅から徒歩3分 |
WAPLE （ウェイプル） 志木南口店は志木駅南口から徒歩1分の三菱UFJ銀行向かいのビルの地下1階にある女性専用のパーソナルジムです。完全予約制で広々とした完全個室なので人目が気になりません。またトレーニングに必要なものは全て無料レンタル可能なので手ぶらで通えます。食事の管理やアドバイスも料金はかからないので安心して相談できます。
| 住所 | 埼玉県新座市東北2-31-15 太田ビルB1-A |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 志木駅から徒歩1分 |
WAPLE （ウェイプル） 志木東口店
WAPLE （ウェイプル） 志木東口店は、志木駅東口から徒歩4分の場所に位置し、完全予約制・完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性が80％、男性が20％の会員構成で、食事指導は公式LINEを通じて無料で提供されています。レンタル品も充実しており、荷物を持たずに通うことができます。月4回、8回、12回のコースがあり、トレーニング時間は全て50分です。| 住所 | 埼玉県志木市本町5-13-20 本町ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 志木駅から徒歩4分 |
健康プラザSKIP
健康プラザSKIPは、志木駅東口から徒歩1分のマルイの斜め向かいに位置し、加圧トレーニングやストレッチを完全予約制・マンツーマン指導で提供しています。基本の加圧トレーニングコースは週1回30分を月4回となりますが、希望により週2回も可能です。また家族割引制度もあり、親子や夫婦でお得に通えます。| 住所 | 埼玉県志木市本町5-25-20 ムクロジュビル5F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00、土曜日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 志木駅から徒歩1分 |
セントラルスポーツ ジム24 志木
セントラルスポーツ ジム24 志木は、24時間年中無休のトレーニングジムで、志木駅東口から徒歩5分の場所に位置しています。有料駐車場も完備されており、有酸素マシンやフリーウェイトなど多彩なトレーニングが可能です。料金は月会費制で、時間を気にせず好きな時に好きなだけ利用できます。| 住所 | 埼玉県志木市本町5-16-21 (志木店店舗内) |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 志木駅から徒歩5分 |
セントラルウェルネスクラブ 志木
セントラルウェルネスクラブ 志木は、志木駅東口から徒歩5分の場所にあります。フィットネスやパーソナルトレーニングのほか、プールやスパ＆バスルームも完備した総合スポーツクラブです。料金プランは年齢や時間に応じたプランが多数あり、有料のレンタル品も充実しています。| 住所 | 埼玉県志木市本町5-16-21 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00、土 9:00～21:00、日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日・季節休業 |
| アクセス | 志木駅から徒歩5分 |
POWERHOUSE GYM（パワーハウスジム） 志木埼玉店
POWERHOUSE GYM（パワーハウスジム） 志木埼玉店は、2024年2月にオープンし、志木駅南口から徒歩すぐの場所に位置しています。フルタイムプランや年間プレミアムプランなどの料金プランが用意されており、マシンやウェイト機器が充実しています。また、パワーハウスジム東京ジャパンの直営店なので、相互利用が可能です。| 住所 | 埼玉県新座市東北2-36-11 EH第4ビル B1 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間（スタッフ受付時間：10:00～19:00） |
| 定休日 | 第月曜日 |
| アクセス | 志木駅から徒歩10秒 |
Cloud Nine Women’s 志木店は、月4回・8回・通い放題の月会費制メニューを提供しており、月額は9,900円～とリーズナブルな価格設定です。女性専用のセミパーソナルトレーニングで、2人制の指導を行っています。幅広い年齢層の方々が訪れ、食事管理はラインで行われています。一部のサイズのシューズは無料でレンタル可能で、ウエアは有料レンタルとなっています。
| 住所 | 埼玉県新座市東北1-14-1 志幸30SEASON 204号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 志木駅から徒歩2分 |
志木でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- ロケーションは良いか
- 口コミをチェックしよう
- 実際に体験をしてみよう
ロケーションは良いか
アクセスが便利だと継続性に大きく影響したり、景色や落ち着いた環境にジムがあることでトレーニングのモチベーションを高める要因だったりします。ロケーションの良さを重要な判断基準の一つであると考えましょう。志木にトレーナーを指名できるジムはありますか？
24/7Workoutでは、女性トレーナーを希望することができ、トレーナー変更も可能です。トレーナーとの相性はコミュニケーションは目標達成に影響することなので変更可能かを確認しておくことが重要です。志木にシャワー設備のあるジムはありますか？
24/7Workout、BEYONDがあります。BEYONDではボディソープ,シャンプー,リンスなども用意されており、出勤前やお出かけ前にトレーニングしたいという方に便利です。志木に完全個室のジムはありますか？
24/7Workoutがあります。こちらは完全に仕切られている空間になるので、周囲の目が気にならず集中できます。志木にトレーナーを指名できるジムはありますか？
24/7Workoutでは、女性トレーナーを希望することができ、トレーナー変更も可能です。トレーナーとの相性はコミュニケーションは目標達成に影響することなので変更可能かを確認しておくことが重要です。志木にシャワー設備のあるジムはありますか？
24/7Workout、BEYONDがあります。BEYONDではボディソープ,シャンプー,リンスなども用意されており、出勤前やお出かけ前にトレーニングしたいという方に便利です。志木駅に近いジムはありますか？
24/7Workoutは志木駅から徒歩1分、BEYONDは徒歩2分ほどとアクセスが良く、電車を利用する方にはジムに通いが継続しやすいでしょう。どのくらいでダイエット効果が表れますか？
個人差はありますが、2～3週間程で体重や身体に変化が現れる方が多いようです。目標体重やトレーニング期間、食事方法などを個々に異なるため、カウンセリング時にしっかりと相談をして取り組むことが大切です。リバウンドする原因は何でしょうか？
過度なカロリー制限によって基礎代謝が低下し、ストレスによる過食が体重増加を招きやすくなります。また、ダイエット期間中に定期的に行っていた運動を突然やめると、消費カロリーが減少し、結果として体重が増加する可能性があるので注意が必要です。仕事帰りが遅いのですが通えますか？
24/7Workoutは24時まで、BEYONDは22時まで営業しているので、夜遅くまで利用が可能です。但し、トレーニングが睡眠に影響しないように、セッション後はリラックスする時間を取り、就寝前には身体と心が落ち着くようにしましょう。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
