【越谷】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!

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♥マーク:女性専用ジム
越谷には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。

「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは?」

など、越谷にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。

キレカラ編集部

★越谷のパーソナルジム選びに迷ったらココ!
目次

越谷の女性におすすめパーソナルトレーニングジム

OUTLINE 越谷店|女性トレーナー在籍の女性専用ジム

キャンペーン

入会金0円!生涯無料24hアフターサポート付 月額42,000円 ※食事指導料込

OUTLINE 越谷店のポイント
  • 駅から近くてアクセス良好
  • 産後太りなど女性ならではの悩みに対応
  • コース終了後もリバウンドサポート付き
  • 初めての方もコスパの良い価格で通いやすい
OUTLINE 越谷店は、新越谷駅から徒歩2分、南越谷駅から徒歩4分と駅から近くて仕事帰りでも通いやすい立地にある女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 店内は、木目の落ち着いた空間が広がっており、マンツーマンで指導を行います。 女性トレーナーが在籍し、産後ダイエットなど女性ならではの悩みや要望に幅広く対応することが可能です。 リバウンドサポート付きのため、ジムに通わなくなった後もいつまでもリバウンドしにくい身体をキープできます。

OUTLINE 越谷店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 30,000円
女性におすすめのプラン ダイエットコース【75分/16回】168,000円(税込184,800円)
トレーニング時間は1回75分で学割やモニター割などがあり、初めての方でも通いやすい価格設定になっています。 トレーニングウェアやタオルは、無料でレンタル可能なため持参する必要がありません。 高級アミノ酸ドリンクの提供や、アメニティも充実しており、手ぶらでも通うことができます。

OUTLINE 越谷店の口コミ・評価

ノンストレスで続けられる

Yui S 

パーソナルジムということで筋肉痛覚悟で行きましたが、激しいトレーニングはなく、女性ならではの体づくりを意識したトレーニングで、筋肉痛がきたのは最初の2-3回目ほどでストレスなく楽しく通えました。

Googleマップり引用 ※一部抜粋

k h 

極端な制限などは行わなかったためストレスなく続けることができました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

納得がいかない

AA SZK 

すべてが不満

Googleマップより引用 ※全文

内容によりますがOUTLINEでは、無料カウンセリング時の相談、LINEで相談、お問い合わせフォームから質問も可能なようですので、利用してみてはいかがでしょうか?

住所 埼玉県越谷市南越谷4-11-2
営業時間 7:00~23:00
定休日
アクセス 新越谷駅より徒歩2分 南越谷駅より徒歩4分

\入会金0円キャンペーン実施中!/

ビーコンセプト 南越谷店|2ヶ月で部分瘦せを目指せるジム

キャンペーン

トリプルキャンペーン 総額83,000円OFF

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

ビーコンセプト 南越谷店のポイント
  • 正しいトレーニング方法を指導
  • 3食きちんと食べながらダイエット
  • 通えなくなってもキャンセルポリシー制度あり
  • お子様と一緒にベビーカーごと入店OK
ビーコンセプト 南越谷店は、JR 南越谷駅から徒歩4分の距離に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 女性の悩みに多い、下半身・太もも瘦せに特化したプログラムを提供しており、姿勢を良くしながら普段使えていない筋肉に刺激を与えることで、2ヶ月で理想のスタイルを目指すことができます。 完全個室のため、お子様と一緒にベビーカーごと入店することも可能で、産後のママさんにも通いやすい環境づくりを行っています。

ビーコンセプト 南越谷店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 5,000円 ※入会で無料
入会金 38,500円(税込)~40,700円(税込) ※キャンペーンで無料の可能性あり
女性におすすめのプラン 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース(16回)199,650円(税込)/月々5,545円(税込)~
引っ越しなどの事情で通えなくなってしまっても、残りのトレーニング回数に応じて返金を行う「キャンセルポリシー制度」を用意しており、安心して通えます。 トレーニングウェアやシューズ、タオル、ドリンクなどは全て無料で利用できます。

ビーコンセプト 南越谷店の口コミ・評価

体重が減った

ゆい(ゆい) 

通い始めて1ヶ月と少しですが5キロ程痩せました!!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

mio nemo 

気がついたら−6kgは、順調に落ちていて、こんな感じで大丈夫?!と逆に少々不安になることもあります。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

e u 

何より周りの人に足が細くなったねとか、痩せたねと言われたり、明らかに見える変化があったことが嬉しかったです。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

トレーニング器具が十分に揃えられてない

Suzuki S 

他ジムと比べてトレーニング器具が圧倒的に少ない。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

ビーコンセプト 南越谷店は、器具に関しては物足りなく感じるかもしれませんが、少ない器具を最大限に活用したトレーニングを行い低価を実現しているので、たくさんの器具を使用したトレーニングをしたい方は無料カウンセリング時によく確認しておきましょう。

住所 埼玉県越谷市南越谷4丁目11-4 セントエルモ新越谷605号室
営業時間 7:00~23:00
定休日
アクセス 南越谷駅より徒歩1分

24/7Workout(ワークアウト) 南越谷店|筋肉量を維持しながら太りにくい身体へ

キャンペーン

脂肪買取キャンペーン 最大7万円相当お得※2024/2/29まで

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

24/7Workout(ワークアウト) 南越谷店のポイント
  • トレーナーがトレーニングから食事までサポート
  • 営業時間が長くて都合に合わせて通える
  • 一人ひとりにオーダーメイドメニューを提供
  • 初心者でも楽しく続けやすい
24/7Workout(ワークアウト) 南越谷店は、東武伊勢崎線 新越谷駅から徒歩1分、JR 南越谷駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 運動経験の有無や体質など、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドプログラムを提供しており、トレーナーがトレーニングから食事まで一貫してサポートを行います。 初心者でも続けやすいよう、楽しいトレーニングを心がけており、筋肉量を維持しながら太りにくい身体を目指すことができます。

24/7Workout(ワークアウト) 南越谷店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 41,800円 ※コース料金に含まれる
女性におすすめのプラン 2ヶ月コース(全16回)75分/週2回 257,400円 ※入会金含む
初回トレーニングから30日以内は、全額返金制度を利用することができるので、初心者でも安心して通うことができます。 支払い方法は、一括払い、最大48回まで対応の分割払い金利・分割手数料無料で、契約コース月数に分けて支払う、各月払いなど、ご自身の状況に合わせて選べます。

24/7Workout(ワークアウト) 南越谷店の口コミ・評価

トレーナーの対応が良い

トレーナーの対応が良い 

スタッフの皆さんはとても丁寧に対応して下さり、カウンセリング時からここでお世話になりたいと感じました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

水島真利子 

トレーニングの効果も細かく説明してくれるので、 スムーズに楽しみながら7.5キロ痩せることができました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

クワバラバラ 

担当してくださっているトレーナーさんは、お二人ともとても丁寧で知識も豊富な頼りになる優しい鬼達で、安心して楽しくトレーニング出来ています。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

無料のレンタルウエアが期待外れ

S X 

レンタル出来るウェアも使い古された物で、私はちょっと嫌でした。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

24/7Workout(ワークアウト)では、トレーニングに必要なものは全て無料でレンタルしていますが、気になるようであれば持参することも可能ですので、気になるようであれば持参してみてはいかがでしょうか。

住所 埼玉県越谷市南越谷4丁目13-20 JOYSUMU第2ビル1F
営業時間 7:00~24:00
定休日
アクセス 新越谷駅より徒歩1分 南越谷駅より徒歩2分

RIZAP(ライザップ) 南越谷店|効率的に目標達成を目指せるジム

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

RIZAP(ライザップ) 南越谷店のポイント
  • 脂肪を減らして筋肉を減らさないトレーニング法
  • 正しく食べることを指導する食事管理
  • 専門スタッフがチームでフォロー
  • 厳しい研修を修了したトレーナーのみが在籍
RIZAP(ライザップ) 南越谷店は、JR 武蔵野線 南越谷駅 南口、東武スカイツリーライン 新越谷駅 東口から徒歩1分で駅から近くて便利な場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 脂肪を減らしながらも、筋肉を減らさない独自のトレーニング法で、効率的に一人ひとりの目標達成の実現を目指せます。 トレーニング指導だけでなく、食事管理では生涯使える正しい食習慣を身につけることができます。 厳しい研修を修了したトレーナーのみが在籍しており、利用者がモチベーションを維持しながら継続できる環境づくりを行っています。

RIZAP(ライザップ) 南越谷店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング
入会金 55,000円(税込)
女性におすすめのプラン BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込)
初めて利用する方には無料のカウンセリングを行っており、無理な入会の勧誘はなく相談だけでもOKです。 ウェアやタオル、ミネラルウォーター、アメニティ類は無料で利用することができるので、手荷物不要で通うことができます。

RIZAP(ライザップ) 南越谷店の口コミ・評価

室内がキレイ

新井清美 

リニューアルして清潔感満点。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

トレーニングがハードすぎる

Difficult to cure 

トレーナのトレーニングがキツすぎて故障します。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

RIZAP(ライザップ)は、一人一人にあった運動強度を設定しその都度、体調を確認しながら指導していますので、トレーナーに相談してみてはいかがでしょうか。

住所 埼玉県越谷市南越谷1丁目-17-7 アクロスキューブ南越谷 4/5F
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
アクセス 南越谷駅より徒歩1分 新越谷駅より徒歩1分

BEYOND 南越谷店|美しいボディラインの実現を目指せる

キャンペーン

体験トレーニング 初回限定0円

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

BEYOND 南越谷店のポイント
  • 初心者から大会出場者まで対応できる
  • 糖質制限やファスティングのない食事指導
  • 持ち物不要で仕事帰りでも通いやすい
  • 複数の駅から徒歩圏内でアクセス可能
BEYOND 南越谷店は、新越谷駅から徒歩3分、南越谷駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 複数の駅から徒歩圏内で通えて便利な立地にあり、シンプルな内装の店内には様々なトレーニング機材が揃っています。 初心者から大会出場を目指す方まで幅広く対応しており、それぞれの目的に合わせてトレーニングメニューを提案し、理想の美しいボディラインを目指せます。 糖質制限やファスティングなどは一切なく、しっかりと食事を摂取しながら痩せやすい体質づくりを行っています。

BEYOND 南越谷店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 11,000円(税込)
入会金 0円
女性におすすめのプラン ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込)
トレーニングウェア、タオルは無料でレンタルできるため、持参不要で荷物の持ち運びをせず、仕事帰りでも利用しやすいです。 トレーニング後のシャワーで使用する、シャンプー、コンディショナー、ボディソープなどのバスアメニティも充実しています。

BEYOND 南越谷店の口コミ・評価

筋力がついた

M I 

10回目のトレーニングが終わる頃、筋肉量があがり、体脂肪が減り、それが数字に現れてきた。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

wa daiko 

筋量も増えて発達してきて、胸が厚くなってきたねと言われることも増えて自己肯定感も増しました!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

ひだかり 

仕事でも疲れにくくなったり、パワーがついたと感じるようになりました!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

しっかり食べられる

TomoM 

3食以上食べられるので、全く辛くないし、運動で体が締まってきたと感じます。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

れな 

事管理もしてもらっていますが厳しい食事制限は無く、3食きちんと食べられるので無理なく続けられています。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

住所 埼玉県越谷市南越谷4丁目5−1 Ko’z Due 4F‐H
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休
アクセス 新越谷駅より徒歩3分 南越谷駅より歩5分

FASTGYM24(ファストジム24) 蒲生店|目的別のメニューを用意

キャンペーン

のりかえ割、お友達紹介特典など様々!

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

FASTGYM24(ファストジム24) 蒲生店のポイント
  • マンツーマン指導で初めてでもOK
  • 個人に合わせたオーダーメイドプランを作成
  • 種類豊富なトレーニング機器完備
  • 万全なセキュリティシステム
FASTGYM24(ファストジム24) 蒲生店は、東武伊勢崎線 蒲生駅 西口からすぐの場所にある24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。 店内には、フリーウェイトや有酸素マシンなど、様々なトレーニング機器が揃っています。 オプションで、パーソナルトレーニングを受けることができ、トレーナーとマンツーマンで一人ひとりに合わせたプログラムを提供します。 チェックインキーでの入退館や、監視カメラの設置もあるので、セキュリティ面もばっちりです。

FASTGYM24(ファストジム24) 蒲生店の料金

カウンセリング
体験トレーニング
入会金 月会費が必要
女性におすすめのプラン ※トレーナーによりパーソナル料金が異なる
毎月の月会費や、その他の各種利用料の支払い方法は口座振替のみとなっており、ペイジー口座振替に登録可能なキャッシュカードが必要です。 オプションで、荷物をいつでも置いておける個人ロッカーや水素水が利用できます。

FASTGYM24(ファストジム24) 蒲生店の口コミ・評価

清潔感がある

N S 

館内はいつも綺麗で清潔に保たれています。コロナ対策もしっかりされているので◎

Googleマップより引用 ※一部抜粋

H Ike 

広くきれいです。土曜日日中帯でも混んでいません。

Googleマップより引用 ※全文

アクセスが良い

ないとうひろゆき 

駅近で利用しやすい施設です

Googleマップより引用 ※全文

日本語ができないと会員になれない

Tennesse Holness 

登録しようとしましたが、私は日本語の読み書きができないので会員になれないと言われました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

FASTGYM24(ファストジム24) は、施設内放送や印刷物など全て日本語で案内しているので、日本語を理解できない方は入会できませんので、事前に問い合わせして確認してみることをおススメします。

住所 埼玉県越谷市蒲生茜町1-1 2階
営業時間 24時間
定休日 365日利用可能
アクセス 蒲生駅西口すぐ

エニタイムフィットネス 新越谷店/北越谷店/越谷駅前店

エニタイムフィットネス 新越谷店は、新越谷駅から徒歩2分と駅から近くて通いやすい場所にある、24時間営業のスポーツクラブです。 越谷には他にも、パーソナルトレーナーが在籍する北越谷店、越谷駅から徒歩3分の距離に位置する越谷店があります。 国内のみならず全世界にある店舗を相互利用できるので、海外旅行に行った時や出張先でもトレーニングができます。

エニタイムフィットネス 新越谷店の詳細

住所 埼玉県越谷市南越谷 4-6-17 1~2F
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 新越谷駅(南越谷駅)から徒歩2分

エニタイムフィットネス 北越谷店の詳細

住所 埼玉県越谷市大沢534 専門店プラザ リンデン1F
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 東武スカイツリーライン 北越谷駅 東口から徒歩5分

エニタイムフィットネス 越谷駅前店の詳細

住所 埼玉県越谷市弥生町3-43 越谷エヌビル 2F
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 東武スカイツリーライン 越谷駅から徒歩3分

BIdou yoga&dietstudio

BIdou yoga&dietstudioは、東武線 新越谷駅から徒歩3分、武蔵野線 南越谷駅から徒歩4分の距離に位置しています。 パーソナルトレーニングを始め、パーソナルストレッチ、ヨガなど、様々なプログラムを提供しています。 パーソナルトレーニングは完全予約制になっており、マシンを使用して筋肉を動かすだけでなく、可動域や柔軟性を高められるようなメニューも行います。
住所 埼玉県越谷市南越谷1丁目2876-1 越谷コミュニティセンター1F
営業時間 月〜金:10:00〜21:00 土:10:00〜19:00 日:10:00〜17:00
定休日 水曜、祝日
アクセス 東武線 新越谷駅から徒歩3分 武蔵野線 南越谷駅から徒歩4分

セントラルウェルネスクラブ 越谷/越谷レイクタウン

セントラルウェルネスクラブ 越谷は、東武スカイツリーライン 越谷駅東口から徒歩5分の距離に位置する、24時間営業のスポーツクラブです。 JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅 南口から徒歩9分の場所にも他店舗があります。 コンディショニングやエアロビクス、ピラティス、ダンスなど、バラエティー豊かなプログラムに加えて、パーソナルトレーニングも行っています。

セントラルウェルネスクラブ 越谷の詳細

住所 埼玉県越谷市瓦曽根1-20-35
営業時間 24時間
定休日 毎週水曜日及び季節休業
アクセス 東武スカイツリーライン 越谷駅東口から徒歩5分

セントラルウェルネスクラブ 越谷レイクタウンの詳細

住所 埼玉県越谷市レイクタウン7-2-8
営業時間 24時間
定休日 毎週水曜日及び季節休業
アクセス JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅 南口から徒歩9分

ALTERR BMR(アルターボディメンテルーム)

ALTERR BMR(アルターボディメンテルーム)は、東武 越谷駅東口より徒歩8分、JR 南越谷駅より徒歩10分の距離に位置しています。 木造のハウススタジオでアットホームな雰囲気の中、落ち着いてトレーニングを行うことができます。 パーソナルトレーニングやヨガ、ストレッチなど、種類豊富なメニューを提供し、トレーナーが親切丁寧に指導してくれるので、初心者でも気軽に通えます。
住所 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22
営業時間 月~金 9:00~22:00 ※ 8:00~9:00、22:00~23:00の時間帯は応相談。 土・日 9:00~17:00 ※17:00以降の時間帯は応相談
定休日 お盆、年末年始、他不定期
アクセス 東武 越谷駅東口から徒歩8分 JR 南越谷駅から徒歩10分

studio salute(スタジオ サルーテ)

studio salute(スタジオ サルーテ)は、駐車場が完備されているため、車でも通いやすい場所にある加圧トレーニングジムです。 店内は、アロマが香る開放的な空間が広がっており、集中してトレーニングに取り組むことができます。 様々な資格を持ったトレーナーが在籍し、一人ひとりの要望や悩み、その日のコンディションに合わせてマンツーマンで指導を行います。
住所 埼玉県越谷市谷中町1-1-4
営業時間 月~土:9:30~21:00 日:9:30~17:00
定休日 不定休
アクセス 東武スカイツリーライン 越谷駅から徒歩12分

EXEED(エクシード) 南越谷店

EXEED(エクシード) 南越谷店は、新越谷駅・南越谷駅から徒歩1分と駅からすぐそばの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングとピラティス、食事指導を組み合わせた多角的なアプローチで理想の身体を目指せます。 完全個室でキッズサークルの用意があるため、子育て中の方でもお子様と一緒に通うことができます。
住所 埼玉県越谷市南越谷4-11-4 セントエルモ新越谷401・603
営業時間 平日 8:00〜23:00 土・日 8:00〜20:00
定休日
アクセス 東武スカイツリーライン 新越谷駅から徒歩1分 JR武蔵野線 南越谷駅から徒歩1分

Arnold classic(アーノルドクラシック)

Arnold classic(アーノルドクラシック)は、越谷駅から徒歩10分の距離に位置する、美容サロンとパーソナルトレーニングを融合させた店舗です。 パーソナルトレーニングでは、一人ひとりにぴったりなオーダーメイドのプログラムを提供しており、運動が苦手な方でも無理なく続けられるよう丁寧に指導します。
住所 埼玉県越谷市赤山町2-163-7 スターライフ赤山
営業時間 9:00〜21:00
定休日
アクセス 越谷駅から徒歩10分

アーミーフィットネスジム 越谷店

アーミーフィットネスジム 越谷店は、東武伊勢崎線 越谷駅から徒歩2分の距離に位置する、自衛隊式トレーニングを取り入れたスポーツクラブです。 越谷店では、パーソナルトレーニングを受けられる「プライベートアーミー」を行っています。 完全個室でトレーナーとマンツーマンでトレーニングが可能で、2~3ヶ月で理想の身体を目指すことができます。
住所 埼玉県越谷市弥生町2-17 飯島ビル3F
営業時間 平日 15:00~22:30(最終入店 22:00) 土曜・日曜・祝日 10:00~18:00(最終入店 17:30)
定休日 毎週月曜日(年末年始・GW・夏季休暇別示)
アクセス 東武伊勢崎線 越谷駅から徒歩2分

I’s(アイズ)

I’s(アイズ)は、せんげん台駅から徒歩3分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 店内は、日中は自然光が入る広くて明るい空間に人工芝が敷かれており、のびのびとトレーニングができます。 ボディメイク、加圧トレーニング、ヨガ、ストレッチなど、一人ひとりの目的に合わせてプログラムを選択することが可能です。
住所 埼玉県越谷市千間台西1-5-2 せんげん台KMビル502
営業時間 火〜土:11:00~21:00 日曜日:11:00~18:30
定休日 月曜日
アクセス せんげん台駅から徒歩3分

オリエンテ24

オリエンテ24は、東武スカイツリーライン せんげん台駅 東口から徒歩5分の距離に位置する、スポーツクラブ兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。 パーソナルトレーニングでは、完全個室で周囲を気にすることなく集中して行える環境づくりを行っています。 トレーニングとピラティスを組み合わせたプログラムを提供し、インナーマッスルにも刺激を与えて姿勢から身体を整えます。
住所 埼玉県越谷市千間台東3-1-23
営業時間 10:00〜20:00
定休日 年末年始
アクセス 東武スカイツリーライン せんげん台駅 東口から徒歩5分

越谷のパーソナルジムの選び方

越谷でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
  • 支払方法で選ぶ
  • 予算で探す
  • サービスの内容で選ぶ

支払方法で選ぶ

分割払いや月払いを選ぶ時に、利息がかかることがあります。支払いがローンになるのか、クレジットカードでの分割払いなのか、またはその都度支払う方法なのかを確認することが大切です。

予算で探す

予算内に見合ったトレーニングが可能かを確かめる為にも、無料のカウンセリングを試すことをお勧めします。

サービスの内容で選ぶ

個室なのか、女性専用か、シャワー室はあるか、飲み物やプロティンの提供はあるのか、などサービスの詳細を事前に確認しておく

越谷のパーソナルジムに関するQ&A

Q1.駅から徒歩圏内にジムはある?

越谷駅の近辺にはXGYM、FIT PLACE24、エニタイムフィットネス、ビークイック、chocoZAPなどがあります。 南越谷駅・新越谷駅の近辺には、ライザップ、REALWORKOUT、EXEED、24/7ワークアウトなどがあります。

Q2.越谷に女性トレーナー在籍のジムはある?

OUTLINE、ビーコンセプト、REALWORKOUTなどがあります。

Q3.越谷に女性専用個室がある?

OUTLINE、ビーコンセプトがあります。

Q4.トレーニングに必要な持ち物は?

動きやすい服装、適切な靴、タオル、水分を補給するための飲み物が必要です。 これらを無償で貸し出し、提供するジムもあるので、利用前にチェックすることをお勧めします。

Q5.効果はどのくらいの期間で表れますか?

目指す体型、選んだトレーニングプログラムなどにより、成果を感じる期間には個人差があります。週に2回のトレーニングを続けて約2ヶ月後あたりに効果を感じ始めると言われています。

Q6.年齢制限はありますか?

年齢の制限はありません。30代から40代の間に参加することが一般的かもしれませんが、始めた人の多くが「早く始めるべきだった」と後悔するほどです。50代や60代になると、五十肩や腰痛などの身体の不調が出やすくなり、そのような問題に対処するためにも活動を始める価値があると言えます。

Q7.体重の制限はありますか?

体重制限はありません。現在の体重と目標体重の差が大きい場合は、それに適したトレーニングプログラムをトレーナーが考えてくれます。
  • ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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