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加古川には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、加古川にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★加古川のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 明るく清潔な空間！…BEYOND
- AIとトレーナーの連携サポート！…FURDI（ファディー）
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
BEYOND 加古川店｜清潔感のある新しい施設
キャンペーン
体験トレーニング 初回限定0円
BEYOND 加古川店のポイント
- トレーナーは厳選された優秀な人材
- 便利な駅から徒歩5分以内
- 充実したレンタル品で支度不要
- 車で通いやすい提携駐車場あり
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
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シャワールームとトイレも清潔感があって良かったです！シャワールームにはシャンプー・トリートメント以外にもハトムギ化粧水が置いてありました😳保湿面も気遣ってくれるのはできるジムすぎる
Googleマップより引用 ※一部抜粋
しるびあ
出来て間もないので清潔感があり綺麗です
Googleマップより引用 ※一部抜粋
樫本涼雅
外観も内装もすごく綺麗です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 加古川店の良い口コミを見ると、出来て間もないジムで、外観や内装が綺麗で清潔感がある事がわかります。充実したアメニティが設置されており、保湿面まで気遣われているのが素晴らしいです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町篠原町9番地1 OKビル3F OKビル 3F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR加古川線「加古川駅」南口より徒歩5分 |
キャンペーン
無料体験実施中！
FURDI（ファディー） 東加古川のポイント
- 女性だけの空間でトレーニング
- 女性がリラックスできる清潔で快適な空間
- 幅広いニーズに対応可能な多様なメニュー提供
- 予約不要でいつでも通える
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 無料 ※他手数料あり |
| 女性におすすめのプラン | プレミアム会員 7,678円/月 |
森田由美
1ヶ月ワクワクしながら数値を計ると僅かながらも筋肉量アップ達成。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
上垣奈美子
通い始めて1ヶ月ほど経ちますが、スタッフの方にいろいろご指導いただき、楽しくトレーニング出来ています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
森田裕美
素敵なスタッフさんばかりで楽しくトレーニングできます！！楽しみながらやせたいです⭐
Googleマップより引用 ※一部抜粋
FURDI（ファディー）東加古川店の良い口コミを見ると、楽しくトレーニングを続けた結果、スタッフの丁寧な指導のおかげで少しずつ筋肉量が増え、ワクワクしながら健康的に結果を出せている事がわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 兵庫県加古川市平岡町新在家1573-1 東加古川ＭＣビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 5:00～22:30 |
| 定休日 | 365日オープン |
| アクセス | 東加古川駅北口より徒歩2分 |
playingcultureは、加古川初の女性専用パーソナルトレーニングジムで、ダイエットとボディメイクのプロフェッショナルが在籍しています。骨格を整えながら美しく痩せることを目指し、女性の理想のスタイルを目指します。プライバシーを重視した環境で、専門のトレーナーが個別にサポートし、初心者から経験者まで安心して通う事が可能です。
| 住所 | 兵庫県加古川市野口町二屋16-1 Iビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～21:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 東加古川駅から車で5分 |
加古川パーソナルトレーニングスタジオ TAKE ONE は、ダイエットやボディメイクを目指す女性のために設立された女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。経験豊富な女性トレーナーがマンツーマンでサポートし、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。最適なトレーニングと食事指導を行い、理想のボディラインを実現するサポートをしています。
| 住所 | 兵庫県加古川市平岡町新在家1-263-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30～16:30 |
| 定休日 | 祝※土日不定休 |
| アクセス | 東加古川駅より徒歩約3分 |
TRIZE（トライズ）東加古川店は、運動初心者や運動が苦手な女性に寄り添うセミパーソナルジムです。東加古川駅から徒歩7分の便利な立地にあり、手ぶらで気軽に体験可能です。初心者向けのレッスンが豊富で、ダイエットや健康的な体作りをサポートします。設備も充実しており、安心して利用できます。
| 住所 | 兵庫県加古川市平岡町新在家149-7 パレードビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00～21:00 土9:00～17:30 日9:00～16:30 |
| 定休日 | 月 |
| アクセス | 東加古川駅から徒歩7分 |
Links S&C Placeは、最新のトレーニング設備を備えたフィットネスジムです。一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングを提供し、初心者から上級者まで幅広い層に対応しています。また、ヨガやピラティスのクラスも充実しており、心身のバランスを整えることができます。アクセスも便利で、都心からの通勤圏内に位置しています。
| 住所 | 兵庫県加古川市米田町船頭113-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 加古川駅から車で9分 |
BREATHE加古川
BREATHE加古川は、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応するパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なスタッフが個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供し、健康な体づくりをサポートします。予約制でマンツーマンの指導が受けられるため、効果的にトレーニングを行えます。| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町北在家2493 北在家オフィス1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土・祝10:00～22:00 日9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 加古川駅から徒歩17分 |
YANE FIT
YANE FITは、加古川駅から徒歩15分に位置するジムで、「暮らしにトレーニングを」をコンセプトに掲げています。専門のトレーナーが毎回のトレーニングを徹底指導し、最適なトレーニング方法を習得できるようサポートします。セミパーソナルトレーニングや血流制限トレーニングなど、幅広いプログラムを提供しており、ダイエットやボディメイクに効果的です。| 住所 | 兵庫県加古川市野口町良野782-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00～21:00 祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 水・日 |
| アクセス | 加古川駅から徒歩15分 |
Dr.Fit Plus（ドクターフィットプラス）
Dr.Fit Plus（ドクターフィットプラス）は、加古川駅から車で5分の場所にある整骨院がプロデュースするパーソナルジムです。専門知識を持つトレーナーが一人ひとりの体調や目的に合わせたトレーニングを提供し、健康的な体作りをサポートします。最新の設備と個別指導で、初心者から上級者まで安心して利用できる環境が整っています。| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町粟津819-5-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00～13:00 15:00～21:00／土8:00～14:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| アクセス | 加古川駅から車で5分 |
ONE’S BODY
ONE’S BODYは、全身の機能性を高めることを目指すトレーニングジムです。浜の宮駅から徒歩13分に位置し、完全個室のパーソナルトレーニングを提供しています。ボディメイクやダイエットなど、一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプランを作成し、筋力、柔軟性、バランス、身体制御、持久力など、様々な側面を包括するプログラムが魅力です。| 住所 | 兵庫県加古川市尾上町安田474-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～24:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 浜の宮駅から徒歩13分 |
PIT IN 加古川店
PIT IN 加古川店は、加古川駅から徒歩3分に位置する完全個室のパーソナルジムです。駅近で通いやすく、シャワー付きの個室更衣室が完備されているため、安心してトレーニングに集中できます。経験豊かなトレーナーがマンツーマンでサポートし、健康・運動・美を効果的にサポートします。また、酸素ボックスが導入され、リカバリー効果を高めることができます。| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町溝之口714 藤村ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 加古川駅から徒歩3分 |
BODY MAKE STUDIO AERU
BODY MAKE STUDIO AERUは、完全個室のパーソナルジムで、一人ひとりのニーズに合わせたトレーニングプランを提案しています。丁寧なカウンセリングを通じて、楽しみながら継続できる運動習慣をサポートし、健康的な体作りを目指します。バルクアップ、シェイプアップ、パーソナルストレッチなど、多様なメニューを提供し、理想の体を実現するための最適な環境を提供しています| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町溝之口769 ミキアネックスビル4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 加古川駅から徒歩5分 |
加圧スタジオトップラン加古川
加圧スタジオトップラン加古川は、加古川駅から徒歩5分に位置するトレーニング施設で、筋肉への血流を制限するBFRトレーニングを中心に提供しています。短時間で効果的に筋力や筋肉の増強、スタミナ向上を達成することが可能です。また、一人ひとりに合わせた丁寧な指導と続けやすい低価格プランも魅力です。| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町粟津253-9 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 日 |
| アクセス | 加古川駅から徒歩5分 |
Dr.stretchニッケパークタウン加古川店
Dr.stretchニッケパークタウン加古川店は、加古川駅から徒歩6分の場所にあるストレッチ専門店で、独自の「コアバランスストレッチ」による施術を提供しています。肩こりや腰痛など、日常生活での身体の悩みを抱える方々におすすめです。また、スポーツパフォーマンスの向上を目指す方にも最適なプログラムを用意しています。| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町寺家町173-1 ニッケパークタウン本館2階21区画 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日 |
| アクセス | 加古川駅から徒歩6分 |
シナジム加古川北在家店
シナジム加古川北在家店は、24時間いつでも利用可能なフィットネスジムです。プロのトレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングが受けられ、一人ひとりのニーズに合わせた効果的なトレーニングと食事管理が提供されます。加古川駅から徒歩20分とアクセスも良好です。| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町北在家757-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 加古川駅から車で9分 |
加古川でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 所在地から選択する
- トレーナーのレベルを確認する
- 設備の充実度を確認する
所在地から選択する
自宅や職場からの距離や周辺環境など、立地条件によって通いやすさが異なります。継続しやすいように、生活スタイルに合ったジムを選ぶことが大切です。トレーナーのレベルを確認する
効果的なトレーニングを行うには、適切な指導が欠かせません。豊富な知識と経験を持ち、専門資格を有するトレーナーがいるジムを選ぶことが重要です。設備の充実度を確認する
トレーニングマシンが豊富であるかどうか、定期的に整備や点検が行われていて安全性が確保されているか、衛生管理が徹底されているか、そしてシャワー室や更衣室の利用が可能かどうかを確認することが重要です。Q1.加古川のジムは初心者レベルでも通えますか？
パーソナルジムでは、一人ひとりの目標や要望に応じたトレーニングが行われるため、どのジムでも問題なく利用することができます。Q2.加古川のパーソナルジムの特徴は？
ファディーは女性専用なので安心感があります。BEYONDはダイエットやボディメイクに特化し食事指導も提供しています。Q3.加古川のジムには年齢制限はありますか？
ジムの利用は未成年に関しては施設によって制限がある場合がありますが、それ以外の年齢層には特別な制限がなく、高齢者でも問題なく利用できます。Q4.加古川に女性専用のジムはありますか？
ファディーは女性専用ジムです。Q5.何を持参すればいいですか？
トレーニング用のウェアやタオル、シューズが無料でレンタルできるジムもありますが、靴のみ持参が必要な場合や全て持参が求められる場合もありますので、事前に確認することをおすすめします。Q6.複数人でトレーニングをする事はありますか？
パーソナルトレーニングは通常、トレーナーとの1対1で行う形式が主流です。しかし、家族や友人と一緒に参加できるペアプランを用意しているジムも存在します。Q7.痩せにくい体質でもダイエットは可能ですか？
体重が減りにくい要因の一つとして、筋肉量の不足による代謝の低下が挙げられます。栄養バランスが偏った食事が原因であることが多いため、トレーニングに加えて適切な食事指導を受けることで、痩せやすい体を作ることが重要です。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
