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芦屋には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、芦屋にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★芦屋のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 目的に合わせたトレーニングが可能…UNDEUX（アンドゥ） SUPERBODY
- 一回30分だから続けやすい！…ELEMENT（エレメント）
- 効率よく目標を達成できるプログラムを提案！…
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
キャンペーン
体験トレーニング無料キャンペーン※2024/2/29まで
UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオのポイント
- 女性に特化したパーソナルジム
- 女性の気持ちに寄り添いサポート
- 女性専門のボディメイク
- 駅から徒歩3分で便利な立地
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | スタンダード 2ヶ月集中コース 220,000円(税込)/月々7,800円(税込)*1 |
*1…36回 分割回払い、総額 220,000円（入会金・宅配食送料別途）、頭金 0円、初回お支払額（1回目）10,360円(税込)、月々お支払額（2～36回目）7,800円(税込)、お支払総額合計 283,360円（税込）、分割払手数料 63,360円、実質年率 17.25%
【2ヶ月集中コース】または【3ヶ月集中コース】からプランを選んだ場合、ダイエット中に嬉しい”糖質オフ宅配食”のサービスが無料で付いています。
山村有美
スタッフの方も丁寧で、苦手な背筋の運動も頑張れてます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
松宮みどり
スタッフの方がとても親切で明るいので、元気をもらいながら体力アップ。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
n y
子どもを連れて行ってもいっぱい相手もしてもらえて安心です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
SA TSUBA
スタッフみなさん優しくて、子連れでもすごく行きやすくて助かってます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオの口コミを見るとトレーニングの指導が丁寧で、子連れで通えることも評価されています。
| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 芦屋駅より徒歩3分 |
ELEMENT（エレメント） 芦屋店｜短時間でOKなパーソナルトレーニング
キャンペーン
初回体験¥3,300(税込)・体験当日入会で入会金16,500円OFF！！ ※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
ELEMENT（エレメント） 芦屋店のポイント
- 1回30分のマンツーマン指導
- 一人ひとりにオーダーメイドのトレーニング
- 3つのメニューから選べる
- トレーニングに必要なものを無料提供
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3,300円（税込）※期間限定で0円 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン | 月8回デュアルプラン 36,300円（税込） |
森本啓太郎
会話でリズムにのせて下さるので
Googleマップより引用 ※一部抜粋
負荷を無理なくかけつつ
最後まで楽しく過ごさせて頂きました◎
Wako 03
疲れてもトレーナーさんの励ましと気合で頑張れました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
村上沙織
駅にも近いので仕事帰りにもサクッと行ける感じが良いです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Rie Uehara
駅からも近いのでおすすめのパーソナルトレーニング施設だと思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ELEMENT（エレメント） 芦屋店の口コミを見ると個々にあった声掛けをしてくれて、対応が良いようです。また、アクセスしやすいことも評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 兵庫県芦屋市松ノ内町2-1松ノ内ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 芦屋駅より徒歩3分 |
Top Works-Body 芦屋店｜ハイクオリティなトレーニング環境
Top Works-Body 芦屋店のポイント
- 評価をもとにプログラムを作成
- 効率よく目標達成を目指せる
- 初心者からアスリートまで対応可能
- カラダのクセや歪みなどを知れる
| カウンセリング | 体験に含まれる |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,500円 ※芦屋店、大阪茨木店は6,600円 |
| 入会金 | 11,000円 |
| 女性におすすめのプラン |
山中千尋
仕事での肩こりや疲労感も改善し、体が軽くなりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
邪神ちゃんですの
体幹が安定してきたせいか最近はミスヒットが少なくなりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Yu Ki
綺麗な落ち着いた環境で、駐車場があるのも有難いです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Hiroki Kotani
トレーニングルームが非常に綺麗です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Top Works-Body 芦屋店の口コミを見るとトレーニングの効果を実感できており、店内は清潔に保たれているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 兵庫県芦屋市翠ケ丘町9−8 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 芦屋駅より徒歩10分 |
Conditioning LABO animom
Conditioning LABO animomは、”正しい姿勢＆体の動かし方を習得できる”パーソナルジムです。こちらでは、カラダの機能改善に特化したオリジナルメニューを提供しており、正しい姿勢で正しい動かし方を習得することを目指します。また、月額制のため継続しやすく、長期的な視点でトレーニングに取り組むことができます。| 住所 | 兵庫県芦屋市宮塚町3-4-102 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:30、日,祝日9:00～18:00 |
| 定休日 | 毎月29日から月末 |
| アクセス | 芦屋駅または打出駅から徒歩10分 |
Origym Ashiya（オリジム芦屋）
Origym Ashiya（オリジム芦屋）では、一人ひとりの目的に応じたエクササイズをパーソナル、またはセミパーソナルで受けることができます。こちらのでは、専門的な資格を有したスタッフが、一人ひとりのカラダの状態にあわせた内容で指導を行い、”生涯満足できる身体作り”をサポートしてくれます。| 住所 | 兵庫県芦屋市楠町15−7 M3ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:30～22:30 |
| 定休日 | 不定休・祝日 |
| アクセス | 打出駅から徒歩10分 |
COUGS（クーグス）
COUGS（クーグス）は、完全個室＆予約制にて、健康に特化したトレーニングやコンディショニングを提供するプライベートジムです。こちらでは、プロ野球選手のトレーニングやリハビリサポートに従事してきたトレーナーが、『100歳まで動けるカラダづくり』をコンセプトに目的に合わせたサポートを行います。| 住所 | 兵庫県芦屋市津知町11-14 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 火～土曜日10:00～21:30、日,祝日10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 ※月曜日が祝日の場合、翌火曜日 |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩8分 |
パーソナルジムWill be（ウィルビー）
パーソナルジムWill be（ウィルビー）は、芦屋駅から徒歩1分の好立地にあり、トレーニングウェアやタオル、お水が無料で提供されるため通いやすいジムです。パーソナルトレーニングでは、女性の骨格に合わせたトレーニングとホルモンバランスに配慮した食事指導を実施し、理想のカラダを目指していきます。| 住所 | 兵庫県芦屋市業平町1−12 芦屋サニーガーデン401 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日9:00～22:00、土,日,祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩1分 |
プライベートジムZONE 芦屋本店
プライベートジムZONE 芦屋本店は、個室型の店舗のため、他の人に会わずにマンツーマントレーニングを受けることができます。パーソナルトレーニングでは、一人ひとりのカラダの状態や年齢、目標に合わせた適正なオリジナルメソッドを提供し、経験と知識豊富なパーソナルトレーナーがサポートを行います。| 住所 | 兵庫県芦屋市業平町6-11 芦屋GROTTO 401 |
|---|---|
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩5分 |
FITCOA（フィットコア） 芦屋店
FITCOA（フィットコア）芦屋店は、スタイリッシュかつグラマラスな空間づくりとトレーニング環境にこだわった、24時間型のフィットネスジムです。こちらでは、オプションのパーソナルトレーニングや月々サポートを活用することで、経験豊富なプロトレーナーによる親身なサポートを受けることができます。| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋1F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩3分 |
Ｙ’z Gym（ワイズジム）
Ｙ’z Gym（ワイズジム）では、パーソナルトレーニングと整体を通して、”生涯のカラダづくり”をサポートしています。こちらのジムでは、一人ひとりに合わせた無理のないメソッドを提供し、経験豊富なスタッフがサポートを行います。また、当日の体調に合わせてトレーニングと整体の配分を変えることも可能です。| 住所 | 兵庫県芦屋市上宮川町2-8-202 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩3分 |
幸恵塾LABOは、女性の美をトータルサポートする、女性専用のパーソナルジムです。こちらでは、一人ひとりに合わせたオートクチュールなメニューを用いて、女性らしいしなやかなボディラインづくりをサポートしています。さらに、トレーニングとハンドセラピスを組み合わせた、ハイブリッドなボディメイクも提供しています。
| 住所 | 兵庫県芦屋市川西町4-22 NLC芦屋 207号 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:30～19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩8分 |
ONE-STEP ASHIYA（ワンステップアシヤ）
ONE-STEP ASHIYA（ワンステップアシヤ）は、学生からシニア世代まで、幅広い年代の方が利用するパーソナルジムです。こちらでは、完全個室で周囲を気にせずにトレーニングができ、回数券制や駐車場の完備など、運動を習慣化しやすい環境を整えています。また、チューブやバランスボールを使ったメニューなどもあります。| 住所 | 兵庫県芦屋市大原町5-16 |
|---|---|
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩4分 |
Y-SPIRALパーソナルトレーニング
Y-SPIRALパーソナルトレーニングは、『大人のためのフィットネス』をテーマにしたプライベートジムです。居心地のよさを追求した静かな環境にて、集中してマンツーマントレーニングを受けることができ、”細く長く続けること”を大切に指導を行っています。また、ペアストレッチやキックボクシングといったメニューもあります。| 住所 | 兵庫県芦屋市茶屋之町2-21 メイピース芦屋504 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩8分 |
ココマハロ芦屋
ココマハロ芦屋は、美しい海岸をイメージした内装が印象的なパーソナルジムです。キッズスペースを設置しているため、子供と一緒に通うことができ、ヒップアップに特化した女性限定のコースもあります。さらに、本格的なミット打ちトレーニングやリラクゼーション整体なども行っており、幅広いニーズに対応しています。| 住所 | 兵庫県芦屋市公光町10-21 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30～21:00、日曜日9:30～13:00 |
| 定休日 | 木曜日・第1,3,5日曜日と月曜日 |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩2分 |
セントラルウェルネスクラブ 芦屋
セントラルウェルネスクラブ 芦屋は、 芦屋駅に直結の「ラポルテ」にあるスポーツクラブです。ジムやプールはもちろん、サウナや水風呂も完備しており、平日は早朝6:30から営業しています。こちらでは、専属トレーナーによるマンツーマン指導が受けられる、パーソナルトレーニングを予約制で実施しています。| 住所 | 兵庫県芦屋市船戸町4-1 ラポルテ本館5F/6F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日6:30～22:00、土,日,祝日9:00～19:00 |
| 定休日 | 木曜日・季節休業 |
| アクセス | 芦屋駅から徒歩1分 |
芦屋でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 1回のセッション料金を計算する
- コースの内容によって指導も変わるのか
- 早朝と夜間に営業しているか
1回のセッション料金を計算する
パーソナルトレーニングジムの総額は万単位はかかります。追加料金がかかるとさらに高くなる場合があります。入会金や追加料金などを含めて１回のセッションでどのくらいかかるのか計算しておき、コスパが良いジムを絞っていきます。コースの内容によって指導も変わるのか
メインがトレーニング、食事の指導はセッション中にアドバイスする程度の場合があります。目的に合っているコースを選ぶようにしましょう。早朝と夜間に営業しているか
平日は仕事帰りに利用する場合は夜遅くまで営業しているジムを、仕事の前に利用する場合は早朝から営業しているジムを選ぶようにします。自分が通うタイミングに営業しているか事前に確認しておきましょう。Q1.芦屋に女性が通いやすいジムはありますか？
UNDEUX、Will beはダイエットやボディメイクに特化した女性専用ジムです。ウェアの貸し出しやシャワールームで使用できるアメニティも豊富です。Q2.芦屋でカウンセリングや体験ができるジムはありますか？
UNDEUX、ELEMENT、Will be、ファーストクラストレーナーズ、ワイズ ジム、Stella、グランドストーンで入会前に体験やカウンセリングを受ける事ができます。Q3.芦屋に駅から近いジムはありますか？
UNDEUX、ELEMENT、Will be、ファーストクラストレーナーズ、ワイズ ジムは芦屋駅から徒歩10分圏内になります。Q4.芦屋に駐車場が完備されているジムはありますか？
UNDEUXでは1時間無料駐車サービスがあります。ファーストクラストレーナーズとワイズ ジムは近隣にコインパーキングがあります。Q5.何人でトレーニングを行いますか？
ジムの体制によって異なります。完全個室のパーソナルトレーニングならトレーナーと1対1、セミパーソナルなら自分の友人や家族にトレーナーがつきます。広いオープンスペースを区切ったジムでは、個別指導ではあるものの同じ空間でのトレーニングを受ける事になります。Q6.子供を連れてトレーニングは可能でしょうか？
最近では子連れOKのジムが増加傾向です。安全確保のためにNGのジムもありますが、事前に問い合わせる事で調整が可能な場合もあります。しかし基本的にはジムの決まりに従いましょう。Q7.痩せにくい体質でもダイエットはできますか？
筋肉量が少ないと消費エネルギーである代謝も少ない状態です。バランスの摂れた食事と正しいトレーニングを行う事で筋肉が増し代謝もアップします。代謝のアップは太りにくい身体に繋がります。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
