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赤羽には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、赤羽にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★赤羽のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 子連れOK！ベビーサークルあり…OUTLINE
- 女性だけの空間が良い！…リボーンマイセルフ
- 駅チカで通いやすい！…24/7Workout（ワークアウト）
キャンペーン
入会金0円！生涯無料24hアフターサポート付 月額42,000円 ※食事指導料込
OUTLINE 赤羽店のポイント
- 女性特有の悩みや要望に対応
- ベビーサークルを完備
- ジム卒業後もオンラインで相談可能
- 駅から近くて仕事帰りでも通いやすい
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットコース【75分/16回】168,000円（税込184,800円） |
※口コミが見当たりませんでした。
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| 住所 | 東京都北区赤羽西1-3-4 STビル 201号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩5分 |
＼入会金0円キャンペーン実施中！／
キャンペーン
紹介キャンペーン＜紹介者：20%OFFクーポンプレゼント・入会者：コース料金から33,000円OFFで入会＞
リボーンマイセルフ 赤羽店のポイント
- 個々に合った完全オーダーメイドメニュー
- 女性らしいボディラインを目指せる
- シャワー室併設の個室のパウダールーム
- 白を基調とした清潔感のある空間
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円(税込)*1 |
ゆゆゆ
こちらのトレーナー様は本当に丁寧でしっかりと見てくださるので トレーニング自体はかなりハードですが楽しく頑張れています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
H T
トレーナーさんと二人三脚で目標にむかって取り組めるのでダイエットが続かない方にもおすすめなジムです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
yukie
リボーンマイセルフさんには1年程お世話になっていて、赤羽店には他店舗からトレーナーさんを追いかけてオープンから通わせていただいています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都北区赤羽2-7-1DEAR赤羽 4階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付 21:00） 土日祝 9:00～18:00（最終受付 17:00） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩7分 |
24/7Workout（ワークアウト） 赤羽店｜楽しく続けられるトレーニング
キャンペーン
脂肪買取キャンペーン 最大7万円相当お得※2024/2/29まで
24/7Workout（ワークアウト） 赤羽店のポイント
- トレーニングから食事管理まで担当するトレーナー
- リバウンドしにくい身体を目指せる
- 制限しない食べるダイエット
- 7:00～24:00までの都合の良い時間を選べる
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
arch socks
自身のマッスルメモリーと大竹トレーナーという最強武器を手にこれから取り戻していきたいと思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
金子恵美
食事指導に、的確な運動指導で−14kgのダイエットに成功しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Jeanne Bavière
予約する前に下見。６階迄階段。エレベーターらしき所が見当たらない。私には通えないと断念しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 赤羽店は、エレベーターホールが2階で2階からはエレベーターの利用は可能です。わかりにくいようなので店舗に問い合わせて確認すると良かったかもしれせんね。
| 住所 | 東京都北区赤羽西1丁目4-15 グランデージ赤羽6F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩1分 |
エクササイズコーチ 赤羽店｜時短でできるトレーニングプログラム
キャンペーン
紹介キャンペーン＜紹介者：2,000円分の商品クーポンプレゼント・入会者：入会金無料＞
エクササイズコーチ 赤羽店のポイント
- 仕事で忙しくても通いやすい
- AIマシンがトレーニング負荷を計算
- 荷物が必要なく全て無料レンタル可能
- まとまった金額不要の料金プラン
| カウンセリング | ※無料体験に含む |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)～*1 |
古川真之
使用した機械の記録、筋肉量などの数値がわかるので、いいと思ってます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
A. O
トレーニング中のAIの記録で以前と比べてパフォーマンスが良かったかが分かるのでモチベーションアップに繋がります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
| 住所 | 東京都北区赤羽南1-4-7 小山ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 赤羽岩淵駅より徒歩9分 |
Apple GYM（アップルジム） 赤羽店 ｜トレーニングに集中できる環境を提供
キャンペーン
入会金16,500円OFF ※当日入会の場合に適応。2024/2/29までに入会された方が対象。
Apple GYM（アップルジム） 赤羽店 のポイント
- スタイルアップを目指せる
- 正しい食習慣をアドバイス
- 回数券制で無理なく通える
- トレーニング設備が充実
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ペア8回チケット 8回/1ヶ月 36,960円(税込) |
t f
トレーニングはその人の体力や体調に合わせて指導してくれるので、運動が苦手な私でも無理をして体を痛めるようなことなく続けられました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
さわ
トレーニング内容は体調などを考慮して考えてくれますし、フォームなど分からなくなってもきちんとサポートしていただけます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
吉柳あすか
途中で体の不調がありましたが、それに合わせたトレーニングメニューを作ってくれたので安心して運動する事ができました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩4 |
ELEMENT（エレメント） 赤羽店｜本格的なトレーニングができるジム
キャンペーン
初回体験¥3,300(税込)・体験当日入会で入会金16,500円OFF！！ ※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
ELEMENT（エレメント） 赤羽店のポイント
- 目的別のトレーニングメニューあり
- 通い放題プランは全店利用可
- 広々とした個室完備
- 女性向けのトレーニング器具を用意
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3,300円（税込）※期間限定で0円 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン | 月8回デュアルプラン 36,300円（税込） |
taka nishi
自宅が近かったこと、価格が他のパーソナルジムと比べてかなりリーズナブルだったことが決めてでした。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Tomoya
パーソナルジムはやはり金額が高いイメージがあり、一括で◯◯万円払うことに躊躇していましたが月払いで支払えるというも魅力です
Googleマップより引用 ※一部抜粋
宮下美都
1回30分なので、仕事が忙しい時でもスキマ時間で無理なく通えています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Eri M
効率良く隙間時間に体をメンテナンスするルーティンができて助かります！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都北区赤羽西1丁目30−11 ベルメゾン赤羽 204号 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩5分 |
かたぎり塾 赤羽店/東十条店/赤羽女性専門店｜理想の身体づくりを徹底的にサポート
キャンペーン
無料体験当日に入塾した方限定 入会金30,000円OFF!※2024/3/31まで
かたぎり塾 赤羽店/東十条店/赤羽女性専門店のポイント
- 運動未経験でも分かりやすく指導
- 資格を持ったトレーナーのみが在籍
- 持ち物不要で気軽に通える
- 周りが気にならないプライベート空間
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
井草優
駅チカの好立地に加えて、パーソナルトレーニングジムのなかでは良心的な価格なのが良い。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※赤羽店の口コミ
叶芽りんこ
料金も良心的。駅からも近く、通いやすい。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※赤羽店の口コミ
しーな
アプリで予約できる。子連れで利用できる。金額も良心的。手ぶらで行ける。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※赤羽店の口コミ
高田あゆみ
0歳児の息子を連れて利用しています。トレーナーの方がとても親切で、安心してトレーニング出来ます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※赤羽店の口コミ
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目42–14 メゾン・コデラ102 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 11:00～22:00 土日 10:00～20:00 |
| 定休日 | 月・水 |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都北区東十条4丁目1−1 加藤ビル101 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| アクセス | 東十条駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都北区赤羽1丁目42–14 メゾン・コデラ101 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 9:00～20:00 日 9:00～22:00 |
| 定休日 | 火・金 |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩5分 |
WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店｜効率的なオリジナルメニューを提供
キャンペーン
入会金16,500円OFF
WELBEX（ウェルベックス） 赤羽店のポイント
- 正しい食べ方を学べる食事指導
- 人工芝を敷いたトレーニングルーム
- 続けやすい価格設定
- 駅近で通いやすくて便利
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 4,000円（税込） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン |
M T
小さなジムでトレーナーさんも1人なので毎回担当が変わる事もないですし、他の人の目を気にする事もないので女性にもおススメです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
M S
質が高いので信頼感あり。お一人でやられていて本格的なパーソナルジム。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都北区赤羽1-2-2 モン・マレー2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～23:00 日 9:00～19:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩1分 |
FASTGYM24（ファストジム24） 赤羽店
FASTGYM24（ファストジム24） 赤羽店は、赤羽駅から徒歩4分の距離に位置する、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。 パーソナルトレーニングでは、筋力アップやダイエット、体力向上などといった様々な目的に対応し、運動未経験の方でも分かりやすく丁寧に指導します。 店内は、シューズの履き替え不要で土足のままトレーニング可能なため、少ない荷物で通うことができます。| 住所 | 東京都北区赤羽2-13-3 サトウビル 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 365日利用可能 |
| アクセス | 赤羽駅より徒歩4分 |
HEXA GYM（ヘキサジム）は、JR 赤羽駅から徒歩5分の距離に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 女性に多いあらゆる身体の悩みに対応し、多角的にアプローチを行って、理想の身体に近づけるようサポートします。 トレーニングウェア、タオル、ドリンクなど、必要なものは全て揃っているので、荷物を持参せずに通うことができます。
| 住所 | 非公開（※詳細はカウンセリング予約時にメールにてお知らせ） |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 13:00〜21:30(20:30最終予約) 土日 10:00〜19:00(18:00最終予約) （※時間外応相談） |
| 定休日 | 水曜日、年末年始（他、臨時休業あり） |
| アクセス | JR 赤羽駅から徒歩5分 |
ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽
ジェクサー・フィットネス＆スパ 赤羽は、赤羽駅南改札口から徒歩1分の距離に位置する、スポーツクラブ兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。 パーソナルトレーニングでは、トレーナーがマンツーマンで指導を行うので、「ジムに行っても一人で何をしていいか分からない」といった方にもおすすめで、一人ひとりの目的に合わせて最適なプログラムを提案します。| 住所 | 東京都北区赤羽南2-9-47 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 7:00～23:00 土 8:00～22:00 日祝 8:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 赤羽駅南改札口から徒歩1分 |
赤羽トレーニングセンター
赤羽トレーニングセンターは、JR 赤羽駅中央改札東口・地下鉄南北線 赤羽岩淵駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 通常の営業時間前の時間帯を利用し、貸し切り状態で完全マンツーマン指導を行う「朝トレ」を提供しており、朝の時間を有効活用して効率良く理想の身体を目指すことができます。| 住所 | 東京都北区赤羽2-4-10 マルノビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 11:00～22:00（朝トレ：5:30～11:00） 土曜日 11:00～21:00（朝トレ：5:30～11:00） 日曜日・祝祭日 11:00～18:00（朝トレ：5:30～11:00） |
| 定休日 | お盆休み・年末年始・ゴールデンウィーク（その他不定期に月に1日程度） |
| アクセス | JR 赤羽駅中央改札東口・地下鉄南北線 赤羽岩淵駅から徒歩5分 |
DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店
DEEDパーソナルトレーニングジム∞赤羽店は、赤羽駅から徒歩5分、赤羽岩淵駅から徒歩8分と2つの駅からアクセスできる立地にあります。 広々とした開放感のある空間で、マイペースにトレーニングを行うことができ、経験が豊富なトレーナーと共になりたい身体を目指せます。 ボディメイクやダイエットなど、個々の目的に合わせて無理なく続けられるよう指導します。| 住所 | 東京都北区赤羽2-24-2 東拓ビル壱番館B1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 8:00～22:30 土日祝 8:00～21:00 （※時間外対応可能 要相談） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 赤羽駅から徒歩5分 赤羽岩淵駅から徒歩8分 |
メディカルフィットネス 倶楽部プレベント
メディカルフィットネス 倶楽部プレベントは、JR 赤羽駅東口から徒歩3分、南北線 赤羽岩淵駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーナーがマンツーマンで指導を行い、一人ひとりに合ったトレーニング法や日常生活のアドバイスを受けることができます。 その他にも、パーソナルストレッチや加圧トレーニングも提供しています。| 住所 | 東京都北区赤羽1-38-6-2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土 9:00～19:00 |
| 定休日 | 日曜、祝日 |
| アクセス | JR 赤羽駅東口から徒歩3分 南北線 赤羽岩淵駅から徒歩5分 |
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽
スポーツクラブ ルネサンス 赤羽は、JR 赤羽駅北改札西口から徒歩1分と駅から近くて通いやすいジムです。 ヨガ、ダンス、格闘技などをはじめとする様々なプログラムを提供しており、オプションでパーソナルトレーニングを受けることができます。 パーソナルトレーニングでは、認定資格を持つトレーナーが利用者の目的や要望に合わせて個別のトレーニングメニューを作成し、提案します。| 住所 | 東京都北区赤羽西1-6-1 パルロード2・4F |
|---|---|
| 営業時間 | 月曜～木曜 9:00～23:00 土曜 9:00～21:30 日曜・祝日 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| アクセス | JR 赤羽駅北改札西口から徒歩1分 |
赤羽でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 目的や目標をはっきり決めておく
- 体験レッスンに行きましょう
- キャンセルについてのルールを確認しておきましょう
目的や目標をはっきり決めておく
ダイエットしたい、健康診断の数値が悪くなってきたから運動したい、ボディラインを整えたいなどの目的をしっかり決めておきましょう。〇ヶ月までに〇kg痩せたい、夏までにウエストのくびれを作りたいなど、具体的にどんな身体になりたいのかイメージを膨らませておくと良いでしょう。体験レッスンに行きましょう
目的や目標が決まると、それに見合ったジムを探しやすくなります。いくつか候補をあげることができたら、実際に体験トレーニングやカウンセリングに行き、ジム内の雰囲気やトレーナーとの相性を体感しておくことが大切です。キャンセルについてのルールを確認しておきましょう
ジムによってルールが異なります。当日キャンセルOKのジムは少ないので入会前に確認しておくべきポイントです。スケジュールを前もって決めづらいような方は、赤羽エリアにもあるエクササイズコーチが当日予約もできるので、おすすめです。Q1.パーソナル専門のジム、大手スポーツクラブのパーソナルトレーニング、それぞれのメリットは？
パーソナルジムでは完全個室もしくはカーテンなどで目隠しされたブースなどでトレーニングを行うところが多く、人目を気にせずトレーニングに集中できます。大手スポーツクラブの場合、フリーのパーソナルトレーナーが出張している場合も多く、広告費などが無いため低価格でパーソナルトレーニングを受けられます。Q2.パーソナルトレーナーの質はどう見極める？
スポーツの種類や実績、トレーナー経歴やボディメイク大会出場経験、保有資格の確認はもちろん必要ですが、一番大切なのはコミュニケーション能力です。実際に会って話してみないと分からない部分なので、体験トレーニングやカウンセリングを活用しましょう。Q3.赤羽にある女性専用ジムの特徴は？
OUTLINEはお子様を連れて通えるジム、リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性の男子禁制ジムです。また、かたぎり塾は赤羽エリアに3店舗ありますが、赤羽女性専門店は１ヶ月から通えるので気軽にスタートできます。Q4.赤羽駅近くで安いパーソナルジムはどこ？
エクササイズコーチには10～17時のみ通えるデイプラン、ペアトレーニング、4人にトレーナー1人のグループトレーニングなど、お得に通えるプランが揃っています。Q5.赤羽駅からできるだけ近いジムにしたい
駅から徒歩5分以内のジムは多くありますが、中でもエクササイズコーチが特に駅チカになります。なお、かたぎり塾は東十条駅 北口から徒歩すぐにあります。Q6.完全個室でトレーナーと二人きりという状況が不安
女性の場合特に不安ですよね。リボーンマイセルフなら女性だけの空間なので安心です。もしくは、マンションの一室がトレーニングルームという完全個室ではなく、同じ部屋に複数のトレーニングブースがあるような場所を選ぶと良いでしょう。Q7.食事制限を続けられる自身が無い
3食しっかり食べる食事の仕方や間食やお酒などの上手な摂り方など、ストレスを溜めにくいような食事指導をしているジムも多いので、カウンセリングに足を運んで内容を詳しく訪ねてみるのもおすすめです。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
