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立川には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、立川にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
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入会金0円！生涯無料24hアフターサポート付 月額42,000円 ※食事指導料込
- 通いやすさにこだわった環境
- 小さい子供と一緒に通える
- 無理なく継続できるボディメイク
- 経験豊富なトレーナーがサポート
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットコース【75分/16回】168,000円（税込184,800円） |
興隆智美
16回のトレーニングで体重とウエストも自分の納得いく数字が出たのと、後ろ姿に自信が持てるようになりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
OUTLINE 立川店の口コミを見ると短期間で効果的な成果を得られるようなサポートを行っていることがわかります。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 立川駅から徒歩6分 |
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トリプルキャンペーン 総額83,000円OFF
- 脚やせメソッドで変身
- ライフスタイルに合わせた食事指導
- 手ぶらで通えて便利
- 人の目に付きにくい立地
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円 ※入会で無料 |
| 入会金 | 38,500円(税込)～40,700円(税込) ※キャンペーンで無料の可能性あり |
| 女性におすすめのプラン | 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース（16回）199,650円(税込)/月々5,545円(税込)～ |
Haru
どうなりたいかという理想像も明確にしてくれて目標が定まり頑張ろうと思えました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
しゆ
新たな目標も立て直して、期間も延長しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
m y
親身に相談に乗ってくださり、本当に感謝しています♪
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Sunny Sunny
担当のトレーナーさんが親身になって話を聞いてくださり、やる気がでました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ビーコンセプト 立川店の口コミを見るとトレーナーが親身に対応していることがわかります。トレーニングに対する意欲を持ち続けることができる環境が整っているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 立川駅より徒歩4分 |
ダイエットスタートプレゼントキャンペーン 入会金無料！
※6/1～30日限定
- 商業施設も充実！楽しみ満載
- 女性に特化したボディメイク
- 開放感のあるトレーニング空間
- トレーナーも全員女性
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円(税込)*1 |
umi
トレーナーさんも明るい方ばかりで明るく楽しめて通えるのでダイエットに悩んでいる方にオススメです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
a
とてもご丁寧に明るくご指導頂き、私自身も元気に楽しく身体を動かすことができています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ちひろ尾藤
体重だけでなく健康面も良くなっている気がします！！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
kazn mrkm
健康的なダイエットは自分一人だったら絶対出来なかったので、来てよかったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
リボーンマイセルフ 立川店の口コミを見ると明るくポジティブなトレーナーによる指導で、楽しく通えると評価されています。また、健康面への配慮も行き届いており、健康的なダイエットができるようです。
mimimi mi
仕事や趣味を否定されるのでモチベーションが下がる。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
リボーンマイセルフは、個々のライフスタイルを考慮しながら目標を達成できるようサポートしてくれます。もし提案された内容について理解できなかったり納得がいかない場合は、我慢せずスタッフに相談してみましょう。
| 住所 | 東京都立川市錦町2-1-26 Ｎビルディング501号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | – |
| アクセス | JR立川駅より徒歩7分 多摩都市モノレール線 立川南駅より徒歩7分 |
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- 高品質なパーソナルトレーニング
- 充実したアメニティを完備
- タイプ別の食事指導あり
- 高性能なドライヤーも完備
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 4,950円 ※キャンペーン期間中は0円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ALL会員 8回 55,000円（税込） |
※口コミは見当たりませんでした。
※口コミは見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目10-6 市川ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 立川駅より徒歩5分 |
24/7Workout（ワークアウト） 立川店｜楽しく有意義なトレーニング
かけ込みサマーキャンペーン 入会金5円＋選べる3種の無料体験※2024/7/31まで
- 楽しさの品質を重視した指導
- ライフサイクルやスタイルを考慮
- 一人のトレーナーがトータルでサポート
- コミュニケーションに長けたトレーナー
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
祐子
いろいろな事も、教えてくださるので、勉強にもなります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Mars Gord
専門知識の豊富なトレーナーさんばかりで毎回身体だけでなく多くの知識を学べています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
原田美香
それまで運動という運動は丸っ切りやった事が無く不安でしたがやってみるとトレーナーの支えもありこんな私でも今日まで続けられています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Wakana
何事も続かないわたしが、トレーナーさんのおかげでトレーニングを続けられています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト） 立川店の口コミを見るとは豊富な専門知識を持つトレーナーが在籍していることがわかります。また、初心者や運動習慣がなかった人でも続けやすいと評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目18-17 町田ビルB1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 立川駅より徒歩5分 |
RIZAP（ライザップ） 立川店｜上質なプライベート空間でトレーニング
- 専属のトレーナーがサポート
- 個別のトレーニングプログラムを作成
- メンタル面も丁寧にサポート
- 公園や映画館、美術館が近くにある
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
Fu You
元々きれいですし、コロナ対策も十分実施されていました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
樋口泰幸
非常にキレイなジムです
Googleマップより引用 ※一部抜粋
みんみんみーこ
トレーナーさんたちの笑顔と家庭的な雰囲気
Googleマップより引用 ※全文
fortnite yuki
トレーニング親切でした。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） 立川店の口コミを見ると清潔で衛生的な環境が整っているようです。また、トレーナーが親切で、ジム全体の雰囲気や居心地が良いことも評価されています。
たしぞう
いまだに勧誘の電話が継続してかかってきます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ）は、無理な勧誘は行わない方針ですが、万が一不要な連絡が繰り返される場合は、ホームページ上のWEBフォームからもお問い合わせが可能なので利用してみてください。
| 住所 | 東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 立川駅より徒歩6分 |
BEYOND 立川店/立川ANNEX店｜洗練されたこだわりのジム空間
体験トレーニング 初回限定0円
- 期待を超えるボディメイクを実現
- 選りすぐりのトレーナー陣
- モチベーションもアップする
- 駅近＆駐車場もあり
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
sliens
スタッフの皆さんのお人柄(トレーニングに行くと全スタッフの方が名前を覚えてくれていて感激します)
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※立川店の口コミ
yu a-
スタッフの方々も、こんにちは！と元気よく挨拶してくださり、これからトレーニング始めるぞと言う時にとても元気がでます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※立川ANNEX店の口コミ
庄司愛永
仕事や自分の生活に無理なく通えて体重を落とすことができました‼︎
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※立川店の口コミ
anaj801
運動苦手なわたしにも分かりやすく指導して下さり、食事指導も無理なく様々なアドバイスを下さって、楽しくダイエットが出来ました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※立川ANNEX店の口コミ
BEYOND 立川店/立川ANNEX店の口コミを見るとスタッフが親しみやすく、親身で丁寧な対応をしていることがわかります。また、指導方法が無理なく行われているため、自分のペースで無理なくトレーニングできるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-19 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 立川駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都立川市錦町2-1-10 松寿ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 立川駅より徒歩5分 |
エクササイズコーチ 立川店｜超効率的なAI主導のトレーニング
紹介キャンペーン＜紹介者：2,000円分の商品クーポンプレゼント・入会者：入会金無料＞
- 時短トレーニングで継続しやすい
- 月額制のため気軽に通える
- コンピューター制御で無駄がない
- スマホで簡単！当日予約
| カウンセリング | ※無料体験に含む |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)～*1 |
Sidium
時々食事管理が面倒になったり飽きてしまったりしましたが、親切で優しいコーチのみなさんに支えてもらって続けられています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
みずきち
コーチの方々から食事のアドバイスいただいたり、体調に合わせてトレーニング出来るので続いてます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
安達美恵
体重減だけでなく、体調が良くなり、モチベーションも上がりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Raa Yaa
20分の短いトレーニング時間でも筋肉がついたのが実感できますし、以前より疲れにくくなりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
エクササイズコーチ 立川店の口コミを見るとトレーナーの親切で優しいサポートによって、食事管理やトレーニングが続けやすくなっているようです。
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3-8-2 ビルドはなさい3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 多摩モノレール立川南駅より徒歩1分 JR立川駅より徒歩2分 |
Apple GYM（アップルジム） 立川店｜モデルのようなスタイルづくり
入会金16,500円OFF ※当日入会の場合に適応。2024/6/30までに入会された方が対象。
- 開放的な気分でトレーニング
- 海外式ボディメイクを実践
- 女性が通いやすい環境づくり
- 子供の同伴も可能
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ペア8回チケット 8回/1ヶ月 36,960円(税込) |
yuna nkmr
腰痛持ちなのでマンツーで指導していただける安心感と程よいトレーニングで毎週楽しく通えてます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Midori Sato
筋トレ超初心者なので、メニューやフォームも見てもらえて、何から始めたら良いかわからない方にもおすすめです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
nacchi
見た目がわかるくらい変わったことが嬉しかったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ほしの.
食事管理などのサポートも充実していて、値段も高くなく、体重や見た目にもしっかり効果が出たので、とても満足でした！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Apple GYM（アップルジム） 立川店の口コミを見るとレーニングの成果や見た目、体重に対する効果を感じているようです。食事管理などのサポートも充実していると評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-5-2 三多摩第一ビル 403号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 立川駅より徒歩3分 |
パーソナルジムRat（ラット） 立川店｜遊ぶように続けられるメソッド
Amazon ギフト券プレゼント 50,000円※2024/1/31まで
- 楽しみながらトレーニング
- 食べて健康的なダイエット
- リバウンドしづらいカラダづくり
- 駅近の好立地で通いやすい
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 女性におすすめのプラン | 美ボディメイク8回コース 8回 121,440円（税込）※今なら入会金0円！ |
加藤睦
ダイエットは数字が全てと思っていましたが、数字以上に見た目の変化が大切だということが勉強になりました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
深堀豪
食事も自分で考えられるようになり、タンパク質、野菜を積極的に摂れるようなりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
稔相澤
トレーナーさんはどなたも優しい方で、運動嫌いでも楽しくトレーニングができます🏋️
Googleマップより引用 ※一部抜粋
キャベツ太郎
コンセプトのとおりに楽しく遊ぶように痩せれました！！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
パーソナルジムRat（ラット） 立川店の口コミを見ると健康的な生活習慣を身につけながら、楽しくトレーニングを続けられているようです。
ちゃんみ
親しみやすさを込めてなのか、こちらは常に敬語でしたがタメ口で気になりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
パーソナルジムRat（ラット）は、トレーナーの指名が可能です。トレーナーとの相性が合わないという場合もあるので、希望があれば遠慮なくスタッフに相談してください。
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-3-10 小沢ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 立川駅より徒歩2分 立川南駅より徒歩1分 |
ASmakeは女性専用のパーソナルジムで立川駅から近く通いやすい好立地にあります。女性は男性に比べて筋肉量が少なく、メンタルの影響を受けやすいです。これが姿勢に影響し、体型が変わりにくくなることがあります。また、厳しい食事制限は楽しみを奪います。ASmakeでは、週1回のコースを通じて姿勢を整え、無理のない食事指導を行います。目指す体型を実現し維持するために、心も体も健康的で女性らしく笑顔で過ごせるよう全力でサポートします。
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-1-6 エルタワータチ501 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金9:00～21:00 土日祝9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 立川駅より徒歩3分 |
LIFIT（ライフィット）
LIFIT（ライフィット）は、子供連れも大歓迎のパーソナルジムです。こちらは、アイラッシュサロンが併設した店舗となっており、美容院のような清潔で明るい空間が広がっています。さらに、フレンドリーで親しみやすいトレーナーが、一人ひとりの性格や生活習慣に合わせたパーソナルトレーニングを提供してくれます。| 住所 | 東京都立川市柴崎町2丁目7-8 エクセル立川201号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:00、土曜日9:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | モノレール立川南駅から徒歩7分 |
ホットスリムスタジオ 東京・立川店
ホットスリムスタジオ 東京・立川店では、パーソナルトレーニングやグループトレーニング、ダイエットエステを実施しています。こちらのスタジオでは、独自に開発した”25分だけ頑張るトレーニング”とダイエットエステを組み合わせたメニューを提供しており、効率的に無理なく、健康的なダイエットを実現しています。| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-19 シュールビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00、水曜日10:00～17:00、土,日,祝日11:00～20:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 立川駅から徒歩3分 |
グリーンフィールド 立川
グリーンフィールド 立川では、パーソナルトレーニングをはじめ、アニマルフローやピラティスを実施しています。こちらでは、専門性の高いスタッフが丁寧にサポートをするので、運動習慣のない初心者の人も大歓迎です。さらに、7:30から営業しているため朝活にもピッタリで、ウェアやタオル、シューズは無料レンタル可能です。| 住所 | 東京都立川市高松町1-22-8 Nビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 火～金曜日7:30～22:00、土,日,祝日7:30～18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 高松駅から徒歩4分 |
DIETA（ディエタ）立川店
DIETA（ディエタ）立川店は、立川駅から徒歩1分の好立地にあるプライベートスタジオです。こちらでは、個々に合わせたオーダーメイドプログラムを提供し、様々なニーズに合わせたパーソナルトレーニングを実施しています。さらに、目的に合わせた食事アドバイスで、リバウンドしにくいカラダづくりを実現します。| 住所 | 東京都立川市曙町2-4-9 小町ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 立川駅から徒歩1分 |
BLANCO FITNESS（ブランコフィットネス）立川店
BLANCO FITNESS（ブランコフィットネス）立川店は、カラダの悩みやライフスタイルにあった運動方法を見つけられるパーソナルジムです。こちらでは、運動を習慣化しやすい環境を整えており、笑顔の優しいトレーナーが丁寧にサポートを行っています。また、その日の体調に合わせて毎回メニューを組むので無理がありません。| 住所 | 東京都立川市錦町2丁目8-28 TFKビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 火～金曜日10:00〜20:00、土,日,祝日10:00〜18:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 立川駅から徒歩8分 |
立川でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 職場や自宅から通いやすいか
- 受けたいトレーニングが予算内か
- 手ぶらで通えるようレンタルが充実しているか
職場や自宅から通いやすいか
どちらから通っても、アクセスしやすい環境にあるジムを選択することが継続に繋がり大事です。受けたいトレーニングが予算内か
ジムへ通う目的を達成するためのトレーニングプランを提供しているか、そのプランが予算内なのかを、前もって調べておく事はとても大切です。実際に体験に行って直接確認すれば契約後に「こんなはずではなかった」と後悔することが避けられます。手ぶらで通えるようレンタルが充実しているか
仕事の帰りや外出のついでに立ち寄る時など、そのまま身軽に利用できるととても便利です。契約するプラン料金にウェアやシューズ、タオルなどレンタル料金が含まれているかどうかを確認しておきましょう。Q1.立川駅近辺にパーソナルトレーニングジムはありますか？
エクササイズコーチ、BEYOND、リボーンマイセルフ、ASmake、24/7ワークアウト、ビーコンセプト、ASPI、Ratなどがあります。Q2.立川駅近辺のパーソナルトレーニングジムに女性専用がありますか？
リボーンマイセルフ、ASmake、ビーコンセプト、V.I.P GYMなどがあります。Q3.立川にシャワー室完備のジムはありますか？
BEYOND、リボーンマイセルフ、24/7ワークアウト、ビーコンセプトなどがあります。シャワー室がないジムには汗拭きシートが用意されているところもあります。Q4.立川に子供同伴可能なジムはありますか？
ASmake、ビーコンセプトなどがあります。ジム内に設置されたサークル内にお子様を待機させ、保護者の責任管理となります。ジムによっては近隣に一時保育可能な保育所があるので、問い合わせてみましょう。Q5.アルコールの摂取は問題ないでしょうか？
自分に合ったほろ酔い程度の量を心掛けましょう。ビールやワイン、日本酒のように炭水化物が多い飲み物よりも、焼酎やウィスキーのような蒸留酒がオススメです。Q6.ダイエットが成功したことがなくても大丈夫でしょうか？
成功しなかったという事は、正しいやり方ではなかった可能性があります。それを正しく導いてくれるのがパーソナルジムです。正しいやり方により効果を感じてきた時には、もう成功したと言えるでしょう。Q7.目的がダイエット以外でも問題ありませんか？
栄養と運動の専門知識が豊富なトレーナーが、一人ひとりの目標を基準に適したトレーニングプランを作成してくれるので問題ありません。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
