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経堂には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、経堂にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★経堂のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 卒業後もリバウンド方法を指導…24/7Workout（ワークアウト）
- 経堂駅から徒歩1分と通いやすい！…BEYOND
- 通い放題だから好きなだけ通える！…ELEMENT（エレメント）
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
24/7Workout（ワークアウト） 経堂店｜3食食べられる！無理のないダイエット
キャンペーン
かけ込みサマーキャンペーン 入会金5円＋選べる3種の無料体験※2024/7/31まで
24/7Workout（ワークアウト） 経堂店のポイント
- オーダーメイドなトレーニングを提供
- リバウンドしにくい知識と習慣づくり
- 7:00～24:00まで対応可能
- 駅から徒歩1分の好立地
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
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| 住所 | 東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 経堂駅より徒歩1分 |
BEYOND 経堂店｜スタイリッシュで妥協のないパーソナルジム
キャンペーン
体験トレーニング 初回限定0円
BEYOND 経堂店のポイント
- ニーズに沿ったトレーニングを提供
- ライフスタイルの向上までサポート
- 正しい知識を持つトレーナー
- 駅前には複合施設や商店街もある
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
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| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-12-18 ブェノス経堂 206号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩1分 |
ELEMENT（エレメント） 経堂店｜1回30分で通いやすいパーソナルジム
キャンペーン
初回体験¥3,300(税込)・体験当日入会で入会金16,500円OFF！！ ※割引はキャンペーン実施店舗に限ります
ELEMENT（エレメント） 経堂店のポイント
- 時短トレーニングで継続しやすい
- 通い放題＆手ぶらで便利
- 無理なく運動を習慣化できる
- スキマ時間を有効活用できる
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 3,300円（税込）※期間限定で0円 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン | 月8回デュアルプラン 36,300円（税込） |
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| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-21-22 ショップ経堂301 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 経堂駅より徒歩2分 |
かたぎり塾 経堂店｜悩みに寄り添うプライベートなジム
キャンペーン
無料体験当日に入塾した方限定 入会金30,000円OFF!※2024/3/31まで
かたぎり塾 経堂店のポイント
- 本格的なトレーニングと高品質なサービス
- アロマが香る心地良い空間
- キックボクシングもできて低価格
- 駅から徒歩2分の便利な立地
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
t s
パーソナルトレーニングのメニューにキックボクシングが組めるのはポイント高いです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Mayu
キックボクシングを取り入れているところはあまりないと思いますし、適度に体を動かしたい人にとってはとても魅力的なコンテンツだと思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
池田龍也
ジムのレンタル品も豊富で、仕事帰りに手ぶらで行けるのがめちゃくちゃ便利です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
R K
ウェアやシューズ、タオルのレンタルに加えてヘアゴムや汗拭きシートも用意してあるので、本当に手ぶらで通えるのが楽でいいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-23-15 六ツ木ビル 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩2分 |
WILLパーソナルジム 経堂豪徳寺店
WILLパーソナルジムは、ダイエット専門ジムです。地域密着型で経堂エリアで口コミNo.1の評価を獲得されています。特に女性におすすめです。
ダイエットやボディメイク、産後の体型戻し、ストレス解消、姿勢改善、運動不足の解消、そしてブライダル前に痩せたい方など、様々な目的に対応しています。
完全予約制でプライベートな環境が整っており、トレーニングに集中できます。 無料体験も実施中なので、まずは気軽に問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂2-25-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 経堂駅より徒歩8分、豪徳寺駅より徒歩4分 |
RAMiUS（ラミウス） 経堂店
RAMiUS（ラミウス）経堂店は、専門性の高いトレーナー陣が在籍する、完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。こちらは、7:00～23:00まで対応可能で、子ども同伴も大歓迎となっています。さらに、店舗型のためプライベートを確保しつつも開放感のある空間となっており、ブラインドで間仕切るので人の目も気になりません。| 住所 | 東京都世田谷区経堂2-7-14 スズランスタジオ101 |
|---|---|
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 経堂駅から徒歩4分 |
CHANGE TOKYO 経堂店
CHANGE TOKYO 経堂店のパーソナルトレーニングでは、1回30分でタイムパフォーマンスの良いトレーニングを、継続しやすい料金体制にて提供しています。さらに、理想を実現するための”CHANGE TOKYO 思考メソッド”を提供し、自主的に食事管理や運動管理ができるようにサポートを行います。| 住所 | 東京都世田谷区経堂1丁目22−14 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00～23:00、土曜日10:00～17:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 経堂駅から徒歩3分 |
SEAFIT．パーソナルトレーニングジム
SEAFIT．パーソナルトレーニングジムは、『日常に爽快感を未来に健康を』コンセプトに、学生のスポーツ指導やミドル世代のボディメイク、シニア世代の健康サポートまで、幅広いニーズに対応しています。こちらでは、効率的な筋力トレーニングと無理のない食事管理、メンタルケアを通してトータル的にサポートを行っています。| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-17-11 アペックス経堂4F |
|---|---|
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 経堂駅から徒歩3分 |
トレーニングスペースアロー 経堂
トレーニングスペースアロー 経堂では、カウンセリング＆モニタリングを行い、個々に合ったトレーニングプログラムを作成します。そして、コンディショニングや加圧トレーニング、ストレッチなどを行い、筋バランスを整えていきます。加圧以外にも多彩なツールを用いたトレーニングがあるので、加圧無しのトレーニングも可能です。| 住所 | 東京都世田谷区経堂2丁目6-6 小松ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金曜日10:00～22:00、土,日,祝日9:00～21:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 経堂駅から徒歩3分 |
BALREM GYM 経堂店
BALREM GYM 経堂店は、”トレーニング＆ストレッチ”で理想のカラダに引き上げ整える、オールインワンパーソナルジムです。こちらでは、カラダを鍛えると同時に整えることを目的として、トレーニングとコンディショニングの2つのアプローチを行い、包括的な健康サポートを実現しています。| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3丁目10-7 YMT第二ビル501号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 経堂駅から徒歩2分 |
みかとれ 経堂店は、初心者向けの女性専用パーソナルトレーニングジムです。利用者の9割が40代以上の運動初心者なので、運動が苦手な方や筋力トレーニングは初めてという方でも通いやすい雰囲気となっています。さらに、女性トレーナーが指導を行い同じ目線でサポートをするので、タイムパフォーマンスの良いトレーニングを可能にします。
| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス経堂105 |
|---|---|
| 営業時間 | 火～金曜日10:00～20:00、土,祝日9:00～17:00 |
| 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| アクセス | 経堂駅から徒歩4分 |
stylez（スタイルズ）
stylez（スタイルズ）は、”世田谷健康美”をテーマにした、本格派のフィットネスジムです。こちらでは、専門のトレーナーが、一人ひとりに合わせて個別のプログラムを提案し、それぞれの性質にあった効率的なトレーニングを実践します。さらに、少人数制のヨガや、ペアトレーニングなどのレッスンも行っています。| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-24-4 下山ビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 経堂駅から徒歩5分 |
スピッツェンパフォーマンスコンディショニングセンター
スピッツェンパフォーマンスコンディショニングセンターでは、トレーニング施設に鍼灸治療を併設しています。パーソナルトレーニングでは、アスリートを指導しているスタッフが、個々の目的に合わせたトレーニングを組み立てサポートを行います。さらに、一般の方向けのグループトレーニング”筋トレクラブ”も実施しています。| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-12-5 |
|---|---|
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 経堂駅から徒歩2分 |
Ｖｉｖａｃｅ（ヴィヴァーチェ）
Vivace（ヴィヴァーチェ）のパーソナルトレーニングは、「スポーツアカデミーGUTSMAN」内にて実施しています。ダイエットや美尻・美脚づくり、姿勢改善などに対応可能となっており、どの世代の方にも計画的なトレーニングを提供してくれます。また、3ヶ月間の集中的なパーソナルトレーニングコースも実施しています。| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-5-8 ロイヤルハイツ経堂ビル2F スポーツアカデミーGUTSMAN内 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 経堂駅から徒歩4分 |
REAL WORKOUT 経堂店
REAL WORKOUT 経堂店では、好きな時に使えるチケット制を採用しており、さらに系列店の行き来が自由となっています。こちらでは、カラダの仕組みや機材を熟知したトレーナーが、個々のニーズや体質、その日の体調に合った目標設定とメニューの組み立てを行い、“持続可能かつ本質的“なパーソナルトレーニングを実施します。| 住所 | 東京都世田谷区経堂1-24-2 アパートメントハウス205号室(スタジオ1)/201号室(スタジオ2) |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 経堂駅から徒歩4分 |
Personal 30（パーソナル30） 経堂
Personal 30（パーソナル30）経堂では、30分集中型のパーソナルトレーニングを提供していますが、その日の状況や目的に合わせて、トレーニングまたはストレッチを受けることができます。パーソナルトレーニングでは、独自の合わせ鏡を活用して、自分の後ろ姿を確認しながらトレーニングを進めていきます。| 住所 | 東京都世田谷区経堂1丁目18-11 シャンピーノ1F |
|---|---|
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 経堂駅から徒歩1分 |
経堂でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 初回カウンセリングや体験を受けてみる
- ジム通いは継続できそうか
- トレーナーは指名又は変更できるか
初回カウンセリングや体験を受けてみる
カウンセリングや体験トレーニングを受けることにより、ホームページだけでは分からない情報を得られます。ジムの雰囲気や広さ、スタッフの対応、さらにはトレーニングプランの費用や詳細なども直接確認することができるので、よりジムを選びやすくなります。経堂に女性専用のジムはありますか？
みかとれ 経堂店があります。女性専用で40歳以上が対象の初心者向けのパーソナルジムになります。女性専用ジムでなくても女性のパーソナルトレーナーが在籍しているジムがあるか確認してみましょう。経堂に手ぶらで通えるジムはありますか？
24/7Workout、BEYOND、ELEMENT、かたぎり塾があります。ウェア、シューズ、タオルが無料サービスで借りることができます。経堂に完全個室のジムはありますか？
24/7Workout、かたぎり塾があります。ビルの一室や完全に部屋が仕切られている空間で集中してトレーニングしたい方にはオススメです。経堂に女性専用のジムはありますか？
みかとれ 経堂店があります。女性専用で40歳以上が対象の初心者向けのパーソナルジムになります。女性専用ジムでなくても女性のパーソナルトレーナーが在籍しているジムがあるか確認してみましょう。経堂に手ぶらで通えるジムはありますか？
24/7Workout、BEYOND、ELEMENT、かたぎり塾があります。ウェア、シューズ、タオルが無料サービスで借りることができます。経堂に無料で体験ができるジムはありますか？
24/7Workoutとかたぎり塾があります。パーソナルトレーナーがどんなトレーニングをするのか、ジムの雰囲気、スタッフの対応を確認するには体験などを通じて確認することをオススメします。パーソナルジムの良いところは何ですか？
パーソナルトレーナーから指導やサポートをマンツーマンで受けられる点です。トレーニング用のマシンや器具を誤った方法で使用するとケガの原因になります。また、豊富な知識を持つトレーナーの下で指導を受けることで、効率よく目標を目指すことができます。ジム通いの頻度はどのくらいがいいですか？
週に2～3回程度のトレーニングが望ましいといわれていますが、個々の目標や体力、回復力などによっても違いはあります。休息と回復はとても重要です。過度のトレーニングは疲労を蓄積しケガのリスクを高めることになるので、適切な休息も必要になります。パーソナルトレーナーの指名や変更が可能な方がいいの？
トレーナーがマンツーマンでトレーニングの指導を行うため、コミュニケーションは目標を達成する上で重要です。相性が良くない感じた場合、トレーニングに集中することが難しくなるため、指名や変更が可能な方が望ましいので、確認することをオススメします。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
