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聖蹟桜ヶ丘には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、聖蹟桜ヶ丘にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★聖蹟桜ヶ丘のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- しっかり食べられる食事管理！…RIZAP（ライザップ）
- 不定期で通える回数券コースあり！…BEYOND
RIZAP（ライザップ） 聖蹟桜ヶ丘店｜正しいトレーニングを指導
RIZAP（ライザップ） 聖蹟桜ヶ丘店のポイント
- 辛くない食事管理
- 利用者に寄り添うトレーナー
- 効率的なプログラム
- 太りにくい身体を目指せる
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
M K
スタッフもとても礼儀正しく、ジムや更衣室・シャワーもキレイにされていて好感が持てます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Lala
トレーナーの中にお一人、体質的にアルコールを飲めなく、油物も食べられない方がいらっしゃるので、その方からは、飲んだり食べた後のリカバリー方法は教えていただけません。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ）は、専門的な知識と技術を備えたプロフェッショナルな人材を雇用していますが、もしトレーニングや指導に関して、またはトレーナーのコミュニケーション能力や専門知識について何か気になる点があれば、気軽にスタッフまで相談してください。WEBフォームを通じてのお問い合わせも可能なので活用してください。
| 住所 | 東京都多摩市関戸2-39-12 桜ヶ丘NKビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩3分 |
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店｜最寄駅からすぐそばで駅前の好立地
キャンペーン
体験トレーニング 初回限定0円
BEYOND 聖蹟桜ヶ丘店のポイント
- シンプルなスタイリッシュ空間
- 要望に合ったトレーニングメニュー
- なりたい身体を目指せる
- 生活スタイルに合わせて選べるプラン
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
a yuko
ダイエットだけじゃなく、女性に大切な栄養素なども伝えてくれてありがたかったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
K K
個人的にはパーソナルトレーニングで得たいと思っていたことが得られているのでとても満足です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Fななみ
運動もジムに行くのも初めてでしたが、楽しく通い切れました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
まめ太
元々トレーニングは苦手ですが楽しく通っています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都多摩市関戸1-1-5 ザ・スクエア 2F-5-2区画 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅より徒歩2分 |
COCOFIT
COCOFITは、聖蹟桜ヶ丘駅直結で、仕事帰りでも楽々通える立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 スポーツ経験が全くない方や運動が苦手な方でも、各個人に合わせたオリジナルメニューを提供します。 低負荷で短時間でも効果を期待できる加圧トレーニングも行っており、女性も無理なく続けられます。| 住所 | 東京都多摩市関戸4-72 ヴィータコミューネ2F-E |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土 10:00～19:00 日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅直結 |
パーソナルジムWARRIOR（ウォーリア） 聖蹟桜ヶ丘店
パーソナルジムWARRIOR（ウォーリア） 聖蹟桜ヶ丘店は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分の距離に位置しています。 店内は、清潔感のある和モダンの空間が広がっており、集中しながらトレーニングに打ち込むことができます。 ボディメイク、運動不足解消、ウエディングダイエットなど、一人ひとりの様々な要望に幅広く対応しています。| 住所 | 東京都多摩市一ノ宮2丁目12−6 一の宮Sビル101 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩3分 |
ゴールドジム 聖蹟桜ヶ丘東京
ゴールドジム 聖蹟桜ヶ丘東京は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分で、駅から近くてアクセス良好な立地にあります。 店内のジムエリアには、バリエーション豊富なマシンやトレーニング機材を完備しています。 マンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングを提供しており、初心者からアスリートまで対応し、個々に合ったメニューを提案します。| 住所 | 東京都多摩市関戸4-72 聖蹟桜ヶ丘OPA6F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土・祝 7:30～23:00 日 7:30～21:00 |
| 定休日 | 第3月曜日、夏季、年末年始 |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩1分 |
TREAT トレーニング＆治療院
TREAT トレーニング＆治療院は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩4分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 ランナーをサポートすることに特化したジムであり、ランニングで速く走るためのプログラムなどを提供しています。 身体を強化するトレーニングだけでなく、ランナーへの復帰を目指す方向けのトータルバックアップも行っています。| 住所 | 東京都多摩市一ノ宮2-6-39 IMビル2・3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土曜： 9:00～20:00 日曜・祝日：9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩4分 |
Fit（フィット）コンディショニング
Fit（フィット）コンディショニングは、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 一人ひとりの身体を整えながら、ベストな状態に保つことを目的にトレーニング指導を行っています。 正しい身体の使い方を身につけられる上に、疲れにくくて、しなやかな身体を目指すことができます。| 住所 | 東京都多摩市関戸1-12-4 糀屋ビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 月・水・金・土 10:30～13:00、15:00～20:30 木 15:00～20:30 日 10:30～17:00 |
| 定休日 | 火曜日、祝日 |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分 |
スポーツクラブNAS 聖蹟桜ヶ丘
スポーツクラブNAS 聖蹟桜ヶ丘は、聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分の距離に位置しています。 ヨガやピラティス、エアロビクスなどのバリエーション豊富なプログラムを行っています。 トレーナーがマンツーマンで直接指導してくれるパーソナルトレーニングも提供しており、目的に合わせてオーダーメイドでメニューを作成します。| 住所 | 東京都多摩市関戸1-7-5 京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターC館3F |
|---|---|
| 営業時間 | 火～土曜日 9:00～22:30 日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日、京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター定休日 |
| アクセス | 聖蹟桜ヶ丘駅から徒歩2分 |
フィットネス＆スパ マグレブ
フィットネス＆スパ マグレブは、多摩センター駅から徒歩1分の距離に位置するスポーツクラブ兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。 パーソナルトレーニングでは、資格を持ったトレーナーが初心者でも丁寧にサポートし、要望に沿ったプログラムを提案します。 マイペースに効率良くトレーニングに取り組むことができ、理想のスタイルを目指せます。| 住所 | 東京都多摩市落合1-39-2 マグレブビル7F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 多摩センター駅から徒歩1分 |
聖蹟桜ヶ丘でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 目的に合っているジムか
- 通える範囲の場所か
- 充実している設備か
目的に合っているジムか
ジムにはそれぞれ特化しているジャンルがあります。「ダイエットやボディメイク」「アスリートのパフォーマンス向上と維持」「姿勢や体調の改善」などです。高い効果を得る為にはジムに通う目的を明確にし、それに特化しているジムを選ぶようにします。聖蹟桜ヶ丘に無料で体験やカウンセリングが受けられるジムはありますか？
ライザップ、BEYOND、COCOFIT、Personal GYM WARRIORではカウンセリングや体験を無料で提供しています。聖蹟桜ヶ丘に営業時間が夜遅く、仕事帰りでも利用できるジムはありますか？
ライザップ・ゴールドジム・Personal GYM WARRIORは23時まで、BEYOND・COCOFITは22時まで営業しているので、仕事帰りの時間帯でも利用可能です。聖蹟桜ヶ丘に駅から徒歩5分以内の場所にジムはありますか？
ライザップ、BEYOND、COCOFIT、Personal GYM WARRIOR、ゴールドジム、TREATがあります。聖蹟桜ヶ丘に無料で体験やカウンセリングが受けられるジムはありますか？
ライザップ、BEYOND、COCOFIT、Personal GYM WARRIORではカウンセリングや体験を無料で提供しています。聖蹟桜ヶ丘に営業時間が夜遅く、仕事帰りでも利用できるジムはありますか？
ライザップ・ゴールドジム・Personal GYM WARRIORは23時まで、BEYOND・COCOFITは22時まで営業しているので、仕事帰りの時間帯でも利用可能です。聖蹟桜ヶ丘にシャワー室が完備されているジムはありますか？
ライザップ・BEYOND・ゴールドジムにはシャワー室が完備されており、トレーニングの後にさっぱりと汗を洗い流す事ができます。これまでのダイエットは結果に繋がらず、リバウンドが怖いのですが…
思うような結果が出ない事もリバウンドが起こる事も必ず原因があります。ジムではカウンセリングを通し、運動習慣、食生活、ダイエット歴、病歴など詳細までしっかりとヒヤリングします。そこから結果に繋がらなかった原因を突き止め、適したトレーニングプランを提案し、リバウンドが起こりにくい身体を目指していきます。食事は摂っても大丈夫なのですか？
大丈夫です。ジムでは太りにくく痩せやすい食事の知識も提供しています。無理な食事制限がないのでストレスなく継続できます。ジムのトレーニングは辛そうなイメージがあり不安です…
パーソナルトレーニングジムと聞くと、腹筋が割れているような筋肉ムキムキの人たちが意気揚々とトレーニングをしているイメージがあると思います。実際には老若男女問わず幅広く利用おり、その大半は運動に慣れていない方や初心者です。トレーニングも個人のレベルに合わせたメニューを提案するので安心して利用できます。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
