池袋のヨガ・ピラティススタジオの探し方
池袋のヨガ・ピラティススタジオの探し方
「運動不足だからヨガを始めたいな」「スタジオって多いけどどこも同じ？」
一言でヨガ・ピラティスと言ってもその目的やニーズは様々。「ダイエットして痩せたい」「体を引き締めたい」「ストレス解消したい」「コスパ重視で探したい」など。
そこでキレカラでは、初めての方でも迷わないように池袋のヨガ・ピラティススタジオ全27件をわかりやすくまとめて比較しています。
- エリア・通いやすさ
- 料金（月額 or 回数券）
- 体験料金
- スタジオの特徴（女性専用・ホットヨガ・マシンピラティス など）
さっと見るだけで比較できるので、ぜひ参考にしてください。
キレカラがおすすめするスタジオをまとめました。
先にスタジオの選び方をチェックしたい方はこちらをご覧ください。
この記事の編集ポリシー
キレカラでは、正確で信頼性の高い情報をお届けするため、以下の方針で記事を作成しています。
・該当エリアのヨガ・ピラティススタジオを独自に調査しデータベースで一括管理
・料金改定・キャンペーン情報は随時反映
・ランキングは独自の評価基準に基づいています
池袋のヨガ・ピラティス一覧
池袋のヨガ・ピラティススタジオを通いやすさ、料金、体験(無料・有料）、特徴で比較しています。気になるスタジオをピックアップしたら公式サイト、または詳細記事で細かくチェック！
おすすめpilates K(ピラティスK)池袋店
おすすめCALDO(カルド)池袋店
おすすめホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)池袋店
おすすめzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)池袋店
おすすめLaLa Aasha(ララアーシャ)池袋店
おすすめホットヨガスタジオ LAVA池袋東口店
おすすめthe SILK(ザ シルク)池袋西口店
おすすめthe SILK(ザ シルク)池袋東口店
Repilates 池袋
📍 池袋駅 徒歩1分
池袋駅徒歩1分のマシンピラティス専門スタジオ。月額28,490円で通い放題。体験3,300円。業界最多種類のピラティス専用器具を完備。女性専用で初心者から上級者まで対応します。
La pilates 池袋店
📍 池袋駅 徒歩6分
池袋駅徒歩6分のマシンピラティス専門スタジオ。月4回40,000円。体験3,000円。骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせたプログラム。パーソナル専門で手ぶらで通えます。
YUZU 池袋店
📍 池袋駅 徒歩6分
池袋駅徒歩6分のマシンピラティス専門スタジオ。月4回31,200円。体験500円。完全個室のマンツーマンレッスン。ピラティス有資格者のみが指導します。
ピラティススタジオ Celestia 池袋店
📍 池袋駅 徒歩5分
池袋駅徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオ。体験3,000円。料金は要問合せ。セミパーソナル形式で最大2名の丁寧な指導。トレーニングウェア無料レンタルで手ぶらで通えます。
パーソナルマシンピラティスELEMENT 池袋店
📍 池袋駅 徒歩5分
池袋駅徒歩5分のマシンピラティス専門スタジオ。月額55,000円で通い放題。体験3,300円。完全パーソナルで1回30分から通える。ウェアやタオル等無料レンタルで手ぶらで通えます。
ピラティススタジオ ルルト 池袋店
📍 池袋駅 徒歩7分
池袋駅徒歩7分のマシンピラティス専門スタジオ。月4回38,400円。体験1,000円。理学療法士が監修する完全マンツーマンレッスン。医学的知識に基づいた指導で結果にこだわります。
PilatesGreen 池袋店
📍 池袋駅 徒歩1分
池袋駅徒歩1分のマシンピラティス専門スタジオ。月4回40,000円。入会金無料。10流派以上の認定インストラクター約20名が在籍。グループは最大4名の少人数制です。
Dr.ピラティス 池袋店
📍 池袋駅 徒歩1分
池袋駅徒歩1分のマシンピラティス専門スタジオ。月4回39,600円。体験3,550円。アメリカ国家資格保有者が監修する500種類以上のメニュー。採用率3%の厳選トレーナーが指導します。
Nirvana Yoga School
BDC PILATES 池袋
ホットヨガスタジオ オー 池袋本店
イルチブレインヨガ 池袋スタジオ
ピラティススタジオイグネス 池袋東口店
📍 池袋駅 徒歩2分
池袋駅徒歩2分のマシンピラティス専門スタジオ。料金は要問合せ。体験3,000円。理学療法士等の国家資格保有者が15名以上在籍。姿勢改善に特化したパーソナルレッスンです。
ピラティススタジオイグネス 池袋西口店
With Yoga
📍 池袋駅 徒歩8分
池袋駅徒歩8分のヨガスタジオ。月額14,300円で通い放題。体験1,100円。40種類以上のプログラムから選べる少人数制。最大10名でインストラクターの目が行き届きます。
Hain pilates 池袋店
📍 池袋駅 徒歩3分
池袋駅徒歩3分のマシンピラティス専門スタジオ。月額44,000円で通い放題。体験2,200円。1回30分の短時間パーソナルレッスン。女性専用で初心者から安心して通えます。
池袋ヨガスタジオ restart yoga
ピラティス＆ジム1to1 池袋店
📍 池袋駅 徒歩4分
池袋駅徒歩4分のマシンピラティス専門スタジオ。都度9,900円で60分。体験無料。マシンピラティスとゆるトレを組み合わせたプログラム。女性専用の完全個室で手ぶらで通えます。
Bodies 池袋東武スタジオ
💰 安く通いたい人向け
池袋エリアには月額6,800円〜通えるホットヨガスタジオがあります。大手チェーンを中心に8,000円台から始められるスタジオが充実しており、体験料金も500円〜990円とリーズナブル。まずは気軽に試したい人におすすめです。
ホットヨガスタジオ LAVA池袋東口店
全国450店舗以上、店舗数業界No.1の大手チェーン。ホットヨガを中心に83種類以上のプログラムから選べます。
📍 池袋駅 徒歩1分
月額 ¥6,800〜
公式サイト
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)池袋店
女性専用スタジオで、スタッフ・インストラクター全員が女性です。パウダールームにメイク落とし・化粧水等のアメニティが揃っています。
📍 池袋駅 徒歩2分
月額 ¥8,888〜
公式サイト👩 女性専用で探したい人向け
池袋エリアには女性専用スタジオが多数あります。ホットヨガからマシンピラティスまで幅広く、パウダールームやアメニティが充実したスタジオが揃っています。スタッフ・インストラクターも全員女性のスタジオもあり、安心して通えます。
pilates K(ピラティスK)池袋店
ボディメイクに特化した17種類のプログラムがあります。音楽に合わせてリフォーマーを使ったレッスンです。
📍 池袋駅 徒歩1分
月額 ¥11,220〜
公式サイト
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)池袋店
女性専用スタジオで、スタッフ・インストラクター全員が女性です。パウダールームにメイク落とし・化粧水等のアメニティが揃っています。
📍 池袋駅 徒歩2分
月額 ¥8,888〜
公式サイト
the SILK(ザ シルク)池袋西口店
音楽に合わせて行う独自のマシンピラティスレッスンが全15種類あります。ReFa製ドライヤーやヘアアイロン完備のパウダールームなど、女性向け設備が充実しています。
📍 池袋駅 徒歩1分
月額 ¥12,980〜
公式サイト🔥 ホットヨガで探したい人向け
池袋エリアには大手ホットヨガチェーンが揃っており、駅徒歩1〜3分の好立地にあります。LAVAやカルド、ロイブなど業界大手が集結。体験料金は無料〜990円とリーズナブルで、溶岩ヨガスタジオもあります。
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)池袋店
女性専用スタジオで、スタッフ・インストラクター全員が女性です。パウダールームにメイク落とし・化粧水等のアメニティが揃っています。
📍 池袋駅 徒歩2分
月額 ¥8,888〜
公式サイト
ホットヨガスタジオ LAVA池袋東口店
全国450店舗以上、店舗数業界No.1の大手チェーン。ホットヨガを中心に83種類以上のプログラムから選べます。
📍 池袋駅 徒歩1分
月額 ¥6,800〜
公式サイト🏋️ マシンピラティスで探したい人向け
池袋エリアはマシンピラティス激戦区で、20店舗以上が集結しています。月額9,000円台〜と価格帯も幅広く、女性専用スタジオや完全個室のパーソナル、グループレッスンなど選択肢が豊富。駅徒歩1分の好立地スタジオが多数あります。
pilates K(ピラティスK)池袋店
ボディメイクに特化した17種類のプログラムがあります。音楽に合わせてリフォーマーを使ったレッスンです。
📍 池袋駅 徒歩1分
月額 ¥11,220〜
公式サイト
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)池袋店
全スタジオにピラティス専用マシン「リフォーマー」を完備しています。プライベートレッスンでマンツーマン指導も受けられます。
📍 池袋駅 徒歩2分
月額 ¥9,625〜
公式サイト
the SILK(ザ シルク)池袋西口店
音楽に合わせて行う独自のマシンピラティスレッスンが全15種類あります。ReFa製ドライヤーやヘアアイロン完備のパウダールームなど、女性向け設備が充実しています。
📍 池袋駅 徒歩1分
月額 ¥12,980〜
公式サイト池袋のヨガ・ピラティススタジオに関するよくある質問
池袋に女性専用のヨガ・ピラティススタジオはありますか?
はい、複数あります。pilates K(ピラティスK)池袋店、ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)池袋店、the SILK(ザ シルク)池袋西口店、the SILK(ザ シルク)池袋東口店、Repilates 池袋、La pilates 池袋店、ホットヨガスタジオ オー 池袋本店、Hain pilates 池袋店、Bodies 池袋東武スタジオ、ピラティス＆ジム1to1 池袋店などが女性専用スタジオとして営業しています。
池袋にホットヨガができるスタジオはありますか?
はい、CALDO(カルド)池袋店、ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)池袋店、ホットヨガスタジオ LAVA池袋東口店、ホットヨガスタジオ オー 池袋本店などでホットヨガのレッスンを受けられます。また、LaLa Aasha(ララアーシャ)池袋店では溶岩ヨガのレッスンも受けられます。
池袋にマシンピラティスができるスタジオはありますか?
はい、多数あります。pilates K(ピラティスK)池袋店、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)池袋店、the SILK(ザ シルク)池袋西口店、the SILK(ザ シルク)池袋東口店、Repilates 池袋、La pilates 池袋店、YUZU 池袋店、BDC PILATES 池袋、Dr.ピラティス 池袋店などでマシンピラティス(リフォーマー)のレッスンを受けられます。
池袋で体験レッスンが安いスタジオはありますか?
はい、pilates K(ピラティスK)池袋店、LaLa Aasha(ララアーシャ)池袋店、ホットヨガスタジオ オー 池袋本店、Bodies 池袋東武スタジオ、ピラティス＆ジム1to1 池袋店などが体験無料です。また、ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)池袋店、ホットヨガスタジオ LAVA池袋東口店、YUZU 池袋店などではワンコイン体験を実施しています。キャンペーン期間限定の場合もあるため、最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
池袋で通い放題プランがあるスタジオはありますか?
はい、複数あります。CALDO(カルド)池袋店、ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)池袋店、ホットヨガスタジオ LAVA池袋東口店、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)池袋店、LaLa Aasha(ララアーシャ)池袋店、the SILK(ザ シルク)池袋西口店、the SILK(ザ シルク)池袋東口店、Repilates 池袋、With Yoga、イルチブレインヨガ 池袋スタジオ、Bodies 池袋東武スタジオなどが通い放題プランを用意しています。
体験に行くまでの3ステップ
気になるスタジオが見つかっても「本当にここでいいのかな」と迷うのは当然です。だからこそ、まず体験に行ってみることをおすすめします。サイトだけではわからないことが、実際に行くとはっきり見えてきますよ。
気になるスタジオを2〜3つピックアップ
上の一覧やこだわり別おすすめから、気になるスタジオを2〜3つ選びましょう。1ヶ所だけで決めると「他の方が良かったかも」と後悔することがあります。比較するためにも、最低2ヶ所は候補を出しておくのがおすすめです。
公式サイトから体験を予約する
候補が決まったら、公式サイトから体験を予約しましょう。体験無料やワンコイン体験を実施しているスタジオも多いので、気軽に申し込んで大丈夫です。
- 予約時に「持ち物」「所要時間」を確認しておくと安心
- レンタル（ウェア・タオル・マット）があるスタジオなら手ぶらでもOK
- 質問したいことはスマホにメモしておく
実際に行って比較する
体験では、以下のポイントをチェックしてください。
- インストラクターとの相性：説明がわかりやすいか、初心者にも丁寧か、声かけのペースが合うか
- スタジオの雰囲気・清潔感：スタジオ内、更衣室、シャワーなど写真とのギャップがないか
- レッスンの強度：自分の体力や柔軟性に合っているか、ついていけそうか
- 勧誘の有無：最近はしつこい勧誘はほぼありません。合わなければ「検討します」で問題なし
💬 体験に行った人の声
「3ヶ所体験に行きました。1ヶ所目はレッスンのペースが早くてついていけず。2ヶ所目は更衣室が混雑していて落ち着かず。3ヶ所目でようやく『ここなら続けられそう』と思えるスタジオに出会えました。比較して本当によかったです」
「体験だけ行って断るのは申し訳ないと思っていましたが、全然そんなことありませんでした。どのスタジオも『ゆっくり検討してください』と言ってくれて安心しました」
体験は「申し訳ない」ではなく「失敗しないための準備」です。迷っているなら、まず1ヶ所予約してみてくださいね。
「体験は無料やワンコインのところも多いです。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのが、失敗しない一番の近道ですよ」
ヨガ・ピラティススタジオの選び方
スタジオ選びで失敗しないためには、いくつかのポイントを押さえておきましょう。
- 目的を明確にする：ダイエット？ストレス解消？柔軟性向上？目的によって合うスタジオは変わります
- 通いやすさで選ぶ：自宅や職場から近いスタジオなら続けやすい
- 複数のスタジオを体験する：1ヶ所で決めず、2〜3ヶ所比較するのがおすすめ
ヨガ・ピラティスに通う頻度
ヨガ・ピラティスは「週1〜3回」のペースで続けるのがおすすめです。
- 週1回：忙しい方でも無理なく続けられるペース
- 週2〜3回：効果を実感しやすい頻度。柔軟性や体力の向上を感じやすい
- 通い放題：毎日通いたい方は通い放題プランがお得
大切なのは無理なく続けること。まずは週1回から始めて、慣れてきたら頻度を増やすのがおすすめです。
ヨガ・ピラティスの料金相場
ヨガ・ピラティススタジオの料金は、月額8,000〜15,000円くらいが一般的です。
- 月4回プラン：月額8,000〜10,000円が目安
- 通い放題プラン：月額12,000〜16,000円が相場
- マシンピラティス：月額15,000〜25,000円とやや高め
料金だけでなく「何が含まれているか」も確認しましょう。レンタル（ウェア・タオル・マット）が込みのスタジオもあれば、別料金のスタジオもあります。
住所から探す
まとめ
いかがでしたでしょうか？
この記事では池袋のヨガ・ピラティススタジオを、女性専用・価格重視・ホットヨガ・マシンピラティス など目的別に分けて紹介しました。
ヨガ・ピラティススタジオは料金やレッスン内容に大きな差があるため、「どこが自分に合うか」を目的に合わせて選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気や相性を確認してみてください。あなたの目的に合ったスタジオ選びができれば、無理なく続けられます。
