難波のヨガ・ピラティススタジオの探し方
難波のヨガ・ピラティススタジオの探し方
「運動不足だからヨガを始めたいな」「スタジオって多いけどどこも同じ？」
一言でヨガ・ピラティスと言ってもその目的やニーズは様々。「ダイエットして痩せたい」「体を引き締めたい」「ストレス解消したい」「コスパ重視で探したい」など。
そこでキレカラでは、初めての方でも迷わないように難波のヨガ・ピラティススタジオ全○件をわかりやすくまとめて比較しています。
- エリア・通いやすさ
- 料金（月額 or 回数券）
- 体験料金
- スタジオの特徴（女性専用・ホットヨガ・マシンピラティス など）
さっと見るだけで比較できるので、ぜひ参考にしてください。
キレカラがおすすめするスタジオをまとめました。
先にスタジオの選び方をチェックしたい方はこちらをご覧ください。
この記事の編集ポリシー
キレカラでは、正確で信頼性の高い情報をお届けするため、以下の方針で記事を作成しています。
・該当エリアのヨガ・ピラティススタジオを独自に調査しデータベースで一括管理
・料金改定・キャンペーン情報は随時反映
・ランキングは独自の評価基準に基づいています
難波のヨガ・ピラティス一覧
難波のヨガ・ピラティススタジオを通いやすさ、料金、体験(無料・有料）、特徴で比較しています。気になるスタジオをピックアップしたら公式サイト、または詳細記事で細かくチェック！
おすすめpilates K（ピラティスK）なんば店
おすすめホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）なんば店
おすすめホットヨガスタジオ LAVA なんば店
おすすめRintosull（リントスル）なんば店
ピラティススタジオ『ルルト』難波店
📍 難波エリア
難波エリアのマシンピラティス専門スタジオ。月4回38,400円。体験1,000円（期間限定）。全レッスンがマンツーマン専門です。初回トライアル全額返金保証付きで始めやすい環境です。
Pilates Synergy なんばスタジオ
📍 難波エリア
難波エリアの女性専用マシンピラティス専門スタジオ。月4回34,100円。体験6,600円。完全個室でプライベートな環境でのレッスンです。医療系国家資格者監修のオーダーメイドプログラムを提供しています。
URBAN CLASSIC PILATES なんば千日前店
📍 千日前エリア
千日前エリアのマシンピラティス専門スタジオ。通い放題月額12,980円。体験無料。予約不要で好きな時間に通えるサーキット形式です。30分の短時間プログラムでマシンピラティスとTRXを組み合わせた指導を受けられます。
ピラティスアヴニール なんば店
📍 難波エリア
難波エリアのマシンピラティス専門スタジオ。都度払い5,170円。体験5,500円（90分）。完全個室で年中無休・7〜23時の幅広い時間帯に対応しています。大阪・奈良・滋賀・兵庫の全店舗でチケットを相互利用できます。
💰 安く通いたい人向け
難波エリアには月額6,800円〜通えるスタジオがあります。体験無料・500円台のスタジオも複数あり、まずは気軽に試したい方にもおすすめです。
👩 女性専用で探したい人向け
難波エリアには女性専用のヨガ・ピラティススタジオが複数あります。スタッフ全員女性のスタジオや、完全個室対応のスタジオもあり、安心して通える環境が整っています。
pilates K（ピラティスK）なんば店
ボディメイクに特化した17種類のプログラム。音楽に合わせてリフォーマーを使ったレッスンが楽しめます。
📍 なんば駅 徒歩1分
月額 ¥11,220〜
公式サイト
🔥 ホットヨガで探したい人向け
難波エリアにはホットヨガスタジオが2店舗あります。月額6,800円〜の大手チェーンから、アメニティ充実の女性専用スタジオまで、スタイルに合わせて選べます。
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）なんば店
女性専用・スタッフ全員女性のホットヨガスタジオ。プログラム80種類以上、アメニティも充実しています。
📍 なんば駅 徒歩1分
月額 ¥8,888〜
公式サイト🏋️ マシンピラティスで探したい人向け
難波エリアにはマシンピラティス専門スタジオが複数あります。通い放題プランのあるスタジオから完全個室のマンツーマン対応スタジオまで、目的や予算に合わせて選べます。
pilates K（ピラティスK）なんば店
ボディメイクに特化した17種類のプログラム。音楽に合わせてリフォーマーを使ったレッスンが楽しめます。
📍 なんば駅 徒歩1分
月額 ¥11,220〜
公式サイト
URBAN CLASSIC PILATES なんば千日前店
予約不要で好きな時間に通えるサーキット形式。30分の短時間プログラムでマシンピラティスとTRXを組み合わせた指導を受けられます。
📍 千日前エリア
月額 ¥12,980〜
公式サイト難波エリアのヨガ・ピラティススタジオに関するよくある質問
難波エリアに女性専用のヨガ・ピラティススタジオはありますか？
はい、pilates K（ピラティスK）なんば店、ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）なんば店、ホットヨガスタジオ LAVA なんば店、Rintosull（リントスル）なんば店、Pilates Synergy なんばスタジオなどが女性専用スタジオとして営業しています。詳細は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
難波エリアにホットヨガができるスタジオはありますか？
はい、ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）なんば店、ホットヨガスタジオ LAVA なんば店などでホットヨガのレッスンを受けられます。どちらも女性専用スタジオです。
難波エリアにマシンピラティスができるスタジオはありますか？
はい、pilates K（ピラティスK）なんば店、Rintosull（リントスル）なんば店、ピラティススタジオ『ルルト』難波店、Pilates Synergy なんばスタジオ、URBAN CLASSIC PILATES なんば千日前店、ピラティスアヴニール なんば店などでマシンピラティス（リフォーマー）のレッスンを受けられます。
難波エリアで体験レッスンが安いスタジオはありますか？
はい、pilates K（ピラティスK）なんば店、Rintosull（リントスル）なんば店、URBAN CLASSIC PILATES なんば千日前店が体験無料で対応しています。キャンペーン期間限定の場合もあるため、最新情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
難波エリアで通い放題プランがあるスタジオはありますか？
はい、pilates K（ピラティスK）なんば店、ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）なんば店、ホットヨガスタジオ LAVA なんば店、Rintosull（リントスル）なんば店、URBAN CLASSIC PILATES なんば千日前店などが通い放題プランを用意しています。プランの内容は各スタジオにお問い合わせください。
体験に行くまでの3ステップ
気になるスタジオが見つかっても「本当にここでいいのかな」と迷うのは当然です。だからこそ、まず体験に行ってみることをおすすめします。サイトだけではわからないことが、実際に行くとはっきり見えてきますよ。
気になるスタジオを2〜3つピックアップ
上の一覧やこだわり別おすすめから、気になるスタジオを2〜3つ選びましょう。1ヶ所だけで決めると「他の方が良かったかも」と後悔することがあります。比較するためにも、最低2ヶ所は候補を出しておくのがおすすめです。
公式サイトから体験を予約する
候補が決まったら、公式サイトから体験を予約しましょう。体験無料やワンコイン体験を実施しているスタジオも多いので、気軽に申し込んで大丈夫です。
- 予約時に「持ち物」「所要時間」を確認しておくと安心
- レンタル（ウェア・タオル・マット）があるスタジオなら手ぶらでもOK
- 質問したいことはスマホにメモしておく
実際に行って比較する
体験では、以下のポイントをチェックしてください。
- インストラクターとの相性：説明がわかりやすいか、初心者にも丁寧か、声かけのペースが合うか
- スタジオの雰囲気・清潔感：スタジオ内、更衣室、シャワーなど写真とのギャップがないか
- レッスンの強度：自分の体力や柔軟性に合っているか、ついていけそうか
- 勧誘の有無：最近はしつこい勧誘はほぼありません。合わなければ「検討します」で問題なし
💬 体験に行った人の声
「3ヶ所体験に行きました。1ヶ所目はレッスンのペースが早くてついていけず。2ヶ所目は更衣室が混雑していて落ち着かず。3ヶ所目でようやく『ここなら続けられそう』と思えるスタジオに出会えました。比較して本当によかったです」
「体験だけ行って断るのは申し訳ないと思っていましたが、全然そんなことありませんでした。どのスタジオも『ゆっくり検討してください』と言ってくれて安心しました」
体験は「申し訳ない」ではなく「失敗しないための準備」です。迷っているなら、まず1ヶ所予約してみてくださいね。
「体験は無料やワンコインのところも多いです。スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確かめるのが、失敗しない一番の近道ですよ」
ヨガ・ピラティススタジオの選び方
スタジオ選びで失敗しないためには、いくつかのポイントを押さえておきましょう。
- 目的を明確にする：ダイエット？ストレス解消？柔軟性向上？目的によって合うスタジオは変わります
- 通いやすさで選ぶ：自宅や職場から近いスタジオなら続けやすい
- 複数のスタジオを体験する：1ヶ所で決めず、2〜3ヶ所比較するのがおすすめ
ヨガ・ピラティスに通う頻度
ヨガ・ピラティスは「週1〜3回」のペースで続けるのがおすすめです。
- 週1回：忙しい方でも無理なく続けられるペース
- 週2〜3回：効果を実感しやすい頻度。柔軟性や体力の向上を感じやすい
- 通い放題：毎日通いたい方は通い放題プランがお得
大切なのは無理なく続けること。まずは週1回から始めて、慣れてきたら頻度を増やすのがおすすめです。
ヨガ・ピラティスの料金相場
ヨガ・ピラティススタジオの料金は、月額8,000〜15,000円くらいが一般的です。
- 月4回プラン：月額8,000〜10,000円が目安
- 通い放題プラン：月額12,000〜16,000円が相場
- マシンピラティス：月額15,000〜25,000円とやや高め
料金だけでなく「何が含まれているか」も確認しましょう。レンタル（ウェア・タオル・マット）が込みのスタジオもあれば、別料金のスタジオもあります。
住所から探す
まとめ
いかがでしたでしょうか？
この記事では難波のヨガ・ピラティススタジオを、女性専用・価格重視・ホットヨガ・マシンピラティス など目的別に分けて紹介しました。
ヨガ・ピラティススタジオは料金やレッスン内容に大きな差があるため、「どこが自分に合うか」を目的に合わせて選ぶことが大切です。
気になるスタジオがあれば、まずは体験レッスンで雰囲気や相性を確認してみてください。あなたの目的に合ったスタジオ選びができれば、無理なく続けられます。
