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藤沢には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、藤沢にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
入会金0円！生涯無料24hアフターサポート付 月額42,000円 ※食事指導料込
- 女性のニーズに合わせたサービス
- 女性同士で悩みも軽減！
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| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットコース【75分/16回】168,000円（税込184,800円） |
amie Yoshida
パーソナルトレーニングは初めてでしたが、フレンドリーなトレーナーさんたちに日々励ましていただきながら最後まで頑張ることができました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※藤沢店の口コミ
ぽにょ
トレーニング自体はきついですが、トレーナーさんがいてくださることで頑張れるしとっても楽しく通えています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※藤沢駅前店の口コミ
N K
最近では、周りにも見た目の変化に気付いてもらえるようになり、自信にも繋がっています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※藤沢店の口コミ
ka ma222
体重が減ったのは勿論ですが、ウエストなど目に見えて変わったのが分かります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※藤沢駅前店の口コミ
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢11-3 山栄ハイツ202 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩6分 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-4-13 ロコテラス湘南502 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩4分 |
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| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円 ※入会で無料 |
| 入会金 | 38,500円(税込)～40,700円(税込) ※キャンペーンで無料の可能性あり |
| 女性におすすめのプラン | 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース（16回）199,650円(税込)/月々5,545円(税込)～ |
Kanako.S
私の身体の悩みや今後どうなりたい等親身に相談にのってくれて今後どうしていくか丁寧に説明していただきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
小川明日香
カウンセリングから分かりやすく丁寧に教えて頂きダイエットに対するモチベーションがとても上がりました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
pipi a
はじめてパーソナルの体験に行きましたが、とてもフレンドリーでしっかり説明していたけたので、ここだったら頑張れそう！と思い入会しました♪
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Manami Ito
想像以上に、短時間でしっかり効くトレーニングで、体験なのにもうすでに痩せたかと思いました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩2分 |
紹介キャンペーン＜紹介者：20%OFFクーポンプレゼント・入会者：コース料金から33,000円OFFで入会＞
- 特定部位トレーニングで部分痩せ
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| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円(税込)*1 |
Aya
やはり女性のトレーナーさんの方が何でも相談しやすいので、女性にはおすすめです。友人にもこちらをお勧めしました^ ^
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Nao A
通ってみると、トレーナーさんも女性なので女性ならではの悩みや人生相談などお話ししながら楽しくレッスンができています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
juuunko
トレーナーさんも飲み会や外食、コンビニでどんなふうに食べればいいかなど、細かく丁寧に指導してくれたので、無理せず出来たと思います。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
N
体の使い方や食事のアドバイスをきめ細やかにしていただき、体型の変化も徐々に感じられ大満足です！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩4分 |
体験トレーニング無料キャンペーン※2024/2/29まで
- 女性特化のトレーニング
- 個別パーソナルトレーニング指導
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| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | スタンダード 2ヶ月集中コース 220,000円(税込)/月々7,800円(税込)*1 |
*1…36回 分割回払い、総額 220,000円（入会金・宅配食送料別途）、頭金 0円、初回お支払額（1回目）10,360円(税込)、月々お支払額（2～36回目）7,800円(税込)、お支払総額合計 283,360円（税込）、分割払手数料 63,360円、実質年率 17.25%
料金は回数や期間を個別で設定可能なのが特徴で月額制で安く始められます。 一か月間のトレーニング回数を「2回」「4回」「8回」から予算や目標に合わせ選択可能です。 タオルやトレーニングウェアのレンタル、シャワールーム、基礎化粧品も無料で利用できます。
AKIKO AIHARA
全く運動をしてこなかった私でも、分かりやすく丁寧に指導してくださり感謝しています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
aya fukushima
トレーナーの方はどの方も丁寧かつ親切に教えてくれますし、知識が豊富なので、勉強になります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
愛
調整したい日まだに予約をたくさん入れられたり、スケジュールの相談ができたのもよかったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
池田桜子
皆さん明るく楽しい方ばかり、且つ予約システムも分かりやすく、入会して本当によかったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目8-1 Tsビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス |
24/7Workout（ワークアウト） 藤沢店｜理想の体がオーダーメイドで実現可能
脂肪買取キャンペーン 最大7万円相当お得※2024/2/29まで
- オーダーメイドメニューでボディメイク
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| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
KHS
食事に関しては偏った糖質制限ではなく、リバウンドがこないようにバランスを重視したアドバイスをしてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
富英統
初めのカウンセリングで体を作る為に必要な食事バランスと目安を教えていただき、各セッションごとに食生活と改善点をアドバイスしていただきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
高梨亜紀子
3ヶ月でマイナス10kg達成！一度は卒業しましたが、またお世話になっています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
山田太郎
半信半疑でスタートしましたが、結果的に３ヶ月コースで10kgの減量ができ、インボディ測定でも肥満→筋肉型になりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
m. sowelu
トレーナーの質が最低でした。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
24/7Workout（ワークアウト）では、万が一トレーナーと合わないと感じたら、別のトレーナーに変更することも可能です。無理せずスタッフに申し出ることをオススメします。
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢17-14 ユニバーサル南藤沢タワー201（受付）、204 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩5分 小田急線藤沢駅より徒歩5分 |
RIZAP（ライザップ） 藤沢店｜3つの路線でアクセス抜群
- 専属トレーナーが個別プログラム作成
- 理想のボディに常にコミット
- 厳しい管理で魅力的な肉体へ
- 科学的栄養指導
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
桜知
思っていた程きつくなく、スムーズにダイエット成功。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
bazel Mucho (バゼル)
本当に痩せた。(^_^)
Googleマップより引用 ※全文
冨沢和久
家から近いし通いやすい
Googleマップより引用 ※全文
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上2丁目-6-6 プロシード藤沢鵠沼2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩8分 |
BEYOND 藤沢店/湘南台店｜高級リゾート感満載のジム
体験トレーニング 初回限定0円
- 広々内装で癒される解放感
- 熟練の誠実なトレーナー
- 筋肉増加と脂肪減少を目指す
- 寄り添う女性トレーナーが在籍
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
T Y
ハードなトレーニングもありますが、休憩時間では世間話で盛り上がり、すごく楽しく過ごすことができ、トレーニングの1時間はあっという間に過ぎてしまいます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※藤沢店の口コミ
Brianna
通い始め1ヶ月くらいで体つきが変わってきていて毎日鏡見るのが楽しみになっています！
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※湘南台店の口コミ
Hongmei Lisa Li
自分が伸ばしたいところを相談して、それに合ったトレーニングメニューを考えてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※藤沢店の口コミ
石井彩香
自分に合ったトレーニング方法で優しく教えてくれて、無理なく続けられます！好きな音楽も流してくれてジムに行くのが毎回楽しみです♪
Googleマップより引用 ※全文 ※藤沢店の口コミ
野崎栄里
女性トレーナーさんがいた時の方が衛生的だったので女性トレーナーさんもいて欲しい。
Googleマップより引用 ※全文 ※湘南台店の口コミ
BEYONDは、悪い口コミは特にありませんでしたが、上記のような意見もありました。
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢1061−3 望月ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩5分 |
| 住所 | 神奈川県藤沢市湘南台2丁目5番1 NSビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 7:00～24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 湘南台駅より徒歩1分 |
ASPI（アスピ） 藤沢店｜スタッフ全員が米国高難度資格保持者
- 全スタッフが米国認定トレーナー
- ストレス軽減の広々トレーニングルーム
- スポーツ整体で柔軟な肉体になれる
- 健康とスタイル維持の食事指導
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 女性におすすめのプラン | シェイプアップ30プラン 7回 30日 109,000円（税込） |
Hiroko Okubo
気になるところの筋肉をピンポイントで使うトレーニングが豊富で、毎回何をやるのかドキドキしてしまいます（笑）
Googleマップより引用 ※一部抜粋
渡邊みなえ
意識するべきことなどを教えてもらいながらトレーニングができるので効いているのがとてもよくわかります！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
a
食事は3食＋間食を食べられていたので大きなストレスは無く、高タンパク低カロリー低脂質の食事を意識できるようになりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
逵香織
食事指導も最初はキツいのかと思いましたけど、普段の食事を少し変えることだけでストレスなくできています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢89-1 メイキビル203 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:00 日 9:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | JR藤沢駅北口より徒歩5分 |
かたぎり塾 藤沢店｜お手頃価格の良質トレーニング
無料体験当日に入塾した方限定 入会金30,000円OFF!※2024/3/31まで
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- リーズナブルで高品質トレーニング提供
- 縛りなしの柔軟トレーニングプラン
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| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
pi
とても綺麗なトレーニングルームで、トレーナーさんはいつも明るく迎えて下さいます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
???
駅近で通いやすく、綺麗なジムで、快適でトレーニングできます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Kyouko Hamada
トレーニング内容も個人のレベルに合わせ、徐々に強度を上げてもらえて達成感を味わえます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Mari K (M.K)
トレーニング内容も少しずつ負荷をかけていって頂けるので毎回筋肉痛になり効果を実感できます⭐︎
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢556 竹井ビル 2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| アクセス |
TIPNESS（ティップネス） 藤沢店｜豊富なプログラムと充実した設備
- 駅から3分の好立地スポーツクラブ
- ライフスタイルに合わせたプランの提供
- 高い効率効果を引き出すトレーナー
- 鍛錬と癒しのプール利用可能
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 30分 4,400円(税込)～ ※ビジター施設利用料が別途発生 |
| 入会金 | |
| 女性におすすめのプラン | 月4回 7,480円/月～*1 |
Calo
体験で行きましたが、スタッフの対応が凄く良かったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
村木泰徳
スタッフ皆、親切で、融通がきかせて対応してくださります。スタッフ皆、感じがいいですね！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Acha
駅から近いので通いやすいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
堺俊哉
最寄り駅に近いので、よく通っています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼花沢町13-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:30～23:00 土曜 9:30～21:00 日曜 9:30～19:00 祝日 9:30～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス |
パーソナルジムVASE 藤沢店
パーソナルジムVASE 藤沢店は、藤沢駅から徒歩1分以内の好立地に位置し、ウェディングやダイエット、姿勢改善など様々な目標に合わせたプランを提案しています。無料でシューズやタオルの貸し出しを行っており、持ち物はウェアだけでOK。お子様連れも可能で、メニューは回数制（60分）や月額制が用意されています。
| 住所 | 神奈川県藤沢市南藤沢3-5 南藤沢山の手ビル302 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩1分 |
Fit Bays（フィットベイズ）
Fit Bays（フィットベイズ）は、小田急江ノ島線片瀬江ノ島駅と江ノ島電鉄江ノ島駅より徒歩約4分、湘南モノレール湘南江の島駅より徒歩約5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 1人ひとりに合わせたオーダーメイドトレーニングを提供し、理想の健康と美を目指し全面的なサポートをしています。| 住所 | 神奈川県藤沢市片瀬海岸1-11-20 シルフィード1F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 小田急江ノ島線片瀬江ノ島駅より徒歩約4分 |
Cube Private Gym
Cube Private Gymは、藤沢駅から徒歩6分の場所にある女性向けのパーソナルトレーニングジムです。 1人ひとりの体力に合わせたトレーニングプログラムを通じて楽しみながら習慣化し、健康的に理想のボディが目指せます。 好みや体質に合わせた食事指導により、好きな食べ物を楽しみつつ、体重管理や体形作りが可能です。| 住所 | 神奈川県藤沢市藤沢971-1 リベール藤沢402 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 水 |
| アクセス | 藤沢駅より徒歩6分 |
Body make salon Bright
Body make salon Brightは、辻堂駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 営業時間が6:00から23:00までと長時間なので、お仕事の前でも後でもいつでも気軽に利用しやすいです。 トレーニングとエステの両方を提供しており、もちろん片方だけ受けることも可能です。 正しい食事選びもサポートし、楽しくボディメイクを目指します。| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂新町1-3-13 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 辻堂駅より徒歩5分 |
パーソナルジム SFGYM
パーソナルジム SFGYMは、辻堂駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 7:00～23:00と朝早くからと夜遅くまで営業しているので、忙しい方も通いやすい環境を提供しています。 トレーニングプログラム、習慣改善、栄養指導に至るまで、専門的なサービスが特徴です。 より良い姿勢を実現し、身体の軽快さと快適さを向上させるための調整とエクササイズを提供しています。| 住所 | 神奈川県藤沢市辻堂新町1-2-23 プリメロ湘南505 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 辻堂駅より徒歩4分 |
NBジム 藤沢
NBジム 藤沢は、江ノ電藤沢駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。 JR・小田急藤沢駅からでも徒歩3分なのでアクセスに恵まれており、とても通いやすいです。 営業時間は24時間、パーソナルトレーニングは8時から18時まで可能で1日のスタートに利用することができます。 広々としたプライベート空間で、心身ともにリラックスしながら効率的にトレーニングが可能でです。| 住所 | 神奈川県藤沢市鵠沼橘1丁目1-4 パール1ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 江ノ電藤沢駅から徒歩1分 |
藤沢でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- エリアから決める
- 自分に合った料金プランを探す
- 女性トレーナーで選ぶ
エリアから決める
自宅や職場周辺、いつも利用する駅や商業施設など、ご自身の生活圏内から選ぶと通いやすいので、継続しやすくなります。自分に合った料金プランを探す
パーソナルジムのプランは、大きく「短期集中型」と「継続型」の2パターンに分けられます。短期集中プランは決まった頻度や期間通います。継続型のプランでは月額の定額料金や都度払い、チケット制などがあります。目的や目標に合ったプランのあるジムを選ぶと良いでしょう。女性トレーナーで選ぶ
パーソナルジムは完全個室のことが多く、またトレーニング中は指導のため身体に触れることがあります。トレーナーが女性のみのジムや女性トレーナーを指名できるジムを選ぶと安心です。Q1.藤沢にあるパーソナルジムではどんなトレーニングをするの？
パーソナルジムでは一般的に筋力トレーニングを中心に行っています。筋肉をつけることでエネルギー消費量が増え、さらにボディラインも整えることができます。Q2.トレーニングに必要なものは？
トレーニングウェア上下、靴下、タオル、シューズ、飲み物が一般的です。ジムによってシューズが不要だったり無料レンタルできることがあるので直接店舗に確認しておきましょう。Q3.パーソナルジムに向いているのはどんな人？
正しいトレーニング方法や栄養の摂り方などを身に着けることができるので、特にトレーニング初心者やリバウンド経験者はパーソナルジムがおすすめです。Q4.藤沢で女性専用ジムを選ぶメリットとは？
生理中の過ごし方、産後の体型を戻したい、ウエストのくびれが欲しいなど、女性特有の悩みに沿った指導をしてもらえるのが強みです。Q5.藤沢のパーソナルトレーニングの料金相場は？
食事指導付きの16回（約2ヶ月）のトレーニングコースの場合、20～30万円ほどが相場と言われています。また、フィットネスジムでよくみられる都度払いのパーソナルトレーニングの場合は、1回3,000円～8,000円程度が一般的です。Q6.藤沢で子連れで通えるパーソナルジムはある？
ビーコンセプトは子連れOKな上、託児所補助サービスもあります。また、OUTLINEではベビーサークルを完備しているので、お子様を見ながらトレーニングできます。Q7.藤沢で下半身痩せにおすすめのパーソナルジムはどこ？
ビーコンセプトは下半身や太もも痩せに特化しており、美脚や美尻を目指せます。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
