こころと身体のピラティススタジオ。完全パーソナル（マンツーマン）で、身体の悩みだけでなくメンタル面のケアも重視した丁寧なカウンセリングとオーダーメイドプログラムが特徴
μ pilates studio 神楽坂を一言でいうと
身体とこころに向き合う、完全パーソナル専門スタジオ
神楽坂エリアで完全パーソナル専門という珍しいスタイルのスタジオです。最大の特徴は「身体づくりはこころづくり」という理念のもと、肩こりや腰痛といったフィジカル面だけでなく、ゆううつ・不眠・不安・自信喪失といったメンタル面の悩みにも対応している点です。初回は約1時間半かけて丁寧にカウンセリングを行い、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドプログラムを組んでくれます。口コミ評価は5.0（57件）と非常に高く、「1回で身体の変化を実感した」「即入会を決めた」という声が多数です。
基本情報
| 種別 | マシンピラティス / マットピラティス（パーソナル専門） |
|---|---|
| 料金目安 | 月2回 19,800円〜 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験 | 7,700円（約1時間半） |
| 対象 | 男女共用 |
μ pilates studio 神楽坂はどんな人に合う？
完全パーソナル（マンツーマン）専門スタジオで、身体だけでなくこころのケアも重視しています。肩こりや腰痛といったフィジカル面だけでなく、ゆううつ・不眠・不安といったメンタル面の悩みにも対応。白と緑を基調とした落ち着いた禅空間で、リラックスしながらピラティスに取り組めます。
μ pilates studio 神楽坂が合う人
完全パーソナル専門のため、一人ひとりの身体の状態に合わせたオーダーメイドプログラムで丁寧に指導してくれます。
丁寧なカウンセリングで身体の悩みを把握し、Before/After写真で変化を可視化しながら改善に取り組めます。
「身体づくりはこころづくり」という理念のもと、メンタル面の悩みにも対応しています。
初心者や運動が苦手な方でも安心して取り組める丁寧な指導が特徴です。
完全パーソナルのため、自分のペースで無理なくピラティスに取り組めます。
μ pilates studio 神楽坂が合わないかもしれない人
完全パーソナル専門のため、グループレッスンのあるスタジオをご検討ください。
月2回19,800円〜となります。グループレッスンの方が費用を抑えられます。
パーソナル専門のため1回あたりの料金は高めです。頻繁に通いたい場合は、グループレッスンのスタジオも検討してみてください。
料金
神楽坂エリアのパーソナルピラティス相場は1回10,000〜15,000円程度です。μ pilates studioは1回9,900円と、パーソナル専門スタジオとしては標準的な価格帯。完全マンツーマンで丁寧なカウンセリングとオーダーメイドプログラムを受けられることを考えると、納得の料金設定です。
| 月2回コース | 19,800円/月 ※1回あたり9,900円 |
|---|---|
| 月4回コース | 39,600円/月 ※1回あたり9,900円 |
| 月6回コース | 59,400円/月 ※1回あたり9,900円 |
| 体験レッスン | 7,700円 ※お一人様一回限り（約1時間半） |
| 入会金 | 33,000円 |
※料金は税表記がないため、詳細は体験時または公式サイトでご確認ください。
プログラム
完全パーソナル（マンツーマン）レッスンで、一人ひとりの身体の状態・悩みに合わせたオーダーメイドプログラムを提供。身体だけでなく、こころのケアも重視しています。
- マシンピラティス – ピラティス専用マシンを使用
- マットピラティス – マットを使用したピラティス
- ストレッチ – 身体のケア
※レッスン時間：50分/回（初回体験は約1時間半）
設備・サービス
| マシン | ピラティス専用マシン |
|---|---|
| スタジオ | 白と緑を基調としたヘルシーで開放的な空間 |
| 雰囲気 | 落ち着いた禅空間 |
| シャワー | 公式に記載なし |
| 更衣室 | 公式に記載なし |
| 駐車場 | 公式に記載なし |
| Before/After | 写真で変化を可視化 |
| レッスン後 | お茶を飲みながら今後の目標について相談可能 |
| 予約方法 | Web予約 / LINE予約 |
※持ち物：水、動きやすい服装
レンタル
公式サイトにレンタルの詳細な記載はありません。体験時にご確認ください。
インストラクターについて
口コミによると、「ちひろ先生」をはじめ、非常に丁寧で優しく、知識豊富なインストラクターが在籍しています。一人ひとりの身体の状態を見極め、できていることをすぐに褒めてくれるポジティブな指導スタイルが特徴です。
- 丁寧で優しい指導 初心者や運動が苦手な方でも安心して取り組めると評価されています。
- ポジティブなフィードバック できていることをすぐに褒めてくれるため、モチベーションが上がります。
体験レッスン
| 料金 | 7,700円 ※お一人様一回限り |
|---|---|
| 時間 | 約1時間半（カウンセリング・システム説明・レッスン含む） |
| 内容 | 丁寧なカウンセリング、システム説明、実際のレッスン体験、Before/After写真撮影、レッスン後のお茶とカウンセリング |
| 持ち物 | 水、動きやすい服装 |
| 予約方法 | Web予約 / LINE予約 ※10分前来店推奨 |
口コミ・評判
良い口コミ
気になる口コミ
57件すべてが★5の高評価です。特に「初めてのピラティスで緊張していたが、先生の丁寧な指導で安心できた」「1回で身体の変化を実感し、即入会を決めた」という声が非常に多く、インストラクターの質の高さと効果の即効性が伺えます。
アクセス
| 住所 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町41 三益ビル2F |
|---|---|
| 最寄駅 | 神楽坂駅 徒歩4分 江戸川橋駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜20:40（受付） |
| 定休日 | 月曜日 |
まとめ
μ pilates studio 神楽坂は身体とこころの両面からアプローチする、完全パーソナル専門のピラティススタジオです。
- 完全パーソナル（マンツーマン）で一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラム
- 丁寧なカウンセリングで身体だけでなくメンタル面の悩みにも対応
- 口コミ評価5.0（57件）という圧倒的な高評価
- 1回のレッスンで身体の変化を実感できる
- 白と緑を基調とした落ち着いた禅空間でリラックスできる
- 神楽坂駅徒歩4分の好立地
肩こり・腰痛・姿勢の悩みだけでなく、ゆううつ・不眠・不安といったメンタル面の不調も感じている方、初めてピラティスに挑戦する方、運動が苦手な方におすすめです。マンツーマンで丁寧なカウンセリングを受けながら、自分のペースで身体とこころに向き合える環境が整っています。
まずは約1時間半の体験レッスン（7,700円）で、丁寧なカウンセリングとオーダーメイドプログラムを体験してみてはいかがでしょうか。
※Web予約またはLINE予約が可能です。10分前来店推奨。
