マットピラティス×ウエイトトレーニングの独自メソッド「NISHIKIメソッド」を完全マンツーマンで提供。JBBF1級指導員が所属する錦糸町のパーソナルスタジオです。
本記事は錦糸町エリア9店舗の比較データをもとに作成した、BODY MAKE STUDIO NISHIKIの個別解説です。料金・プログラム・口コミを横断調査したうえで執筆しています。
BODY MAKE STUDIO NISHIKIを一言でいうと
ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせて、姿勢改善とボディメイクを同時に目指せる錦糸町のパーソナルスタジオです。
錦糸町エリア9店舗の中では、純粋なピラティス専門ではなく「マットピラティス×ウエイトトレーニング」の独自路線を取るスタジオです。zen place pilatesやpilates Kといったマシンピラティスのグループ系スタジオが価格・通いやすさ重視の選択肢である一方、NISHIKIはパーソナル指導でしっかりボディメイクまで踏み込みたい層の空白を埋めるポジションにあります。Googleマップ評価5.0点（48件）と高評価で、減量実績や姿勢改善を実感する口コミが多数寄せられています。
基本情報
| 種別 | マットピラティス×ウエイトトレーニング（パーソナル専門） |
|---|---|
| 料金目安 | 月4回 26,400円〜（税込） |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| 体験 | 5,500円（税込／90分） |
| 対象 | 男女共用 |
| レッスン形式 | パーソナル（マンツーマン）専門 |
| レンタル | マンスリー会員はウェア・タオル・シューズ無料 |
ピラティスはヨガと混同されがちですが、目的やアプローチが異なります。違いを整理したい方はヨガとピラティスの違いを参考にしてください。
BODY MAKE STUDIO NISHIKIはどんな人に合う？
「ピラティス×ウエイトトレーニング」の独自メソッド（NISHIKIメソッド）を完全マンツーマンで指導するパーソナルスタジオです。代表トレーナーは健康運動指導士・PHIピラティスマットインストラクター・JBBFボディビル1級指導員などの資格を保有し、姿勢改善とボディメイクの両軸でアプローチできるのが特徴です。
BODY MAKE STUDIO NISHIKIが合う人
マットピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせるNISHIKIメソッドは、姿勢改善と体型変化の両方を狙えるアプローチです。
2ヶ月で体脂肪率を大きく下げる「ニシキチャレンジ」のような企画もあり、口コミでは2ヶ月で10kg減・約半年で9kg減といった具体的な実績の声が寄せられています。
「威圧的・厳しすぎる指導はしない」を方針に掲げ、口コミでも「運動嫌いでも楽しく続けられた」「無理なく筋肉に効く」という声が多く見られます。
マンスリー会員はウェア・タオル・シューズ預かりが無料で、仕事帰りなどに気軽に通えます。
JBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）公認の1級指導員・審査員が所属し、ボディビル大会出場経験のあるトレーナーも在籍しています。
BODY MAKE STUDIO NISHIKIが合わないかもしれない人
NISHIKIはマットピラティス中心で、リフォーマーなどのピラティス専用マシンは公式に明記がありません。マシンピラティスを希望する場合は、zen place pilates 錦糸町店やpilates K オリナス錦糸町店、ピラティススタジオBB 錦糸町などフルイクイップメントを備えるスタジオが候補になります。
公式FAQで「シャワーは設置していない」と明記されています。汗をしっかり流したい方は、シャワー設備があるホットヨガのCALDO錦糸町店やLAVA錦糸町店なども含めて検討した方がいいかもしれません。
パーソナル専門のため、グループ系マシンピラティス（zen place pilates 月額9,625円〜、pilates K 月額11,220円〜）と比べると料金は2倍以上になります。料金重視の方はグループレッスン中心のスタジオも候補です。
料金
錦糸町エリアの中では、グループ系マシンピラティス（月額1万円前後）と比べると倍以上の料金水準ですが、これはマンツーマン指導であることが理由です。錦糸町のパーソナル専門スタジオの中ではピラティススタジオBB 錦糸町（月4回39,600円〜）よりは抑えめで、月8回プランの1回単価4,950円はパーソナル系の中では比較的取り組みやすい価格設定です。
月額料金はエリア相場よりやや高めですが、設備や少人数制を考慮すると妥当な水準です。ヨガ・ホットヨガ・ピラティスの一般的な料金相場については料金相場の比較記事で解説しています。
マンスリー会員（60分／月額・税込）
| ベーシック（月4回） | 26,400円（1回あたり6,600円） |
|---|---|
| プラス（月8回） | 39,600円（1回あたり4,950円） |
| マンスリー追加チケット | 1回6,600円／4回17,600円 |
チケット会員（60分／税込）
| 1回 | 7,700円（有効期限1ヶ月） |
|---|---|
| 4回 | 30,000円（有効期限2ヶ月） |
| 8回 | 58,000円（有効期限2ヶ月） |
| 16回 | 112,000円(有効期限3ヶ月) |
| 24回 | 158,400円（有効期限4ヶ月） |
その他
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 30分延長チケット | 3,300円（税込／会員専用） |
| ウェアレンタル | 500円（税込／マンスリー会員は無料） |
| 支払い方法 | クレジット決済（前払い）／現地で現金・クレジット・電子マネー可 |
| 法人会員 | あり（料金は要問合せ） |
※料金は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
プログラム
すべてマンツーマン指導で、目的や体調に応じてマットピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせるスタイルです。
- マットピラティス（深層筋強化・姿勢改善目的）
- マシントレーニング（部位別ウエイト指導）
- バーベルトレーニング
- 体幹トレーニング
- 食事管理指導（オプション・有料）
設備・サービス
| マシン | パワーラック・バーベル（オリンピック競技採用メーカー）、マルチマシン、ダンベル（1kg〜35kgで細かい刻み） |
|---|---|
| ロッカー・更衣室 | あり（マンスリー会員はシューズ預かり無料） |
| アメニティ | 完備 |
| ミネラルウォーター | 用意あり |
| シャワー | なし（公式FAQに明記） |
| 駐車場 | なし |
| 予約方法 | Web |
口コミでは「LINEでも当日の空きが確認できるので便利」「施設が清潔で明るい」「黒基調のスタイリッシュな内装」という声があります。
レンタル
| ウェア | 500円（マンスリー会員は無料／カップ付きインナー＆レギンス含む） |
|---|---|
| タオル | マンスリー会員は無料（ビジター料金は公式に記載なし） |
| シューズ | レンタルなし（マンスリー会員は預かり無料／シューズなしでも可） |
| ミネラルウォーター | 用意あり |
インストラクターについて
代表トレーナーは健康運動指導士、PHIピラティスマットインストラクター、JBBF（公益社団法人 日本ボディビル・フィットネス連盟）ボディビル1級指導員などの資格を保有しています。所属トレーナーにはJBBF公認審査員・1級指導員が在籍し、ボディビル大会出場経験のあるトレーナーもいます。「威圧的・厳しすぎる指導はしない」を方針に掲げ、口コミでは「親切で明るい」「知識が豊富で信頼できる」「楽しくトレーニングできる」という評価が多く寄せられています。
体験レッスン
| 料金 | 5,500円（税込） |
|---|---|
| 時間 | 90分（実セッション60分／カウンセリング・着替え含む） |
| 内容 | 来店 → 着替え＆カウンセリング → 60分体験トレーニング → コースのご案内 |
| 持ち物 | 公式に記載なし（要問合せ／ウェアレンタルあり） |
| 予約方法 | Web |
体験当日の流れに不安がある方は、入室から終了までを解説したヨガ体験レッスンの流れガイドも参考になります。服装や持ち物に迷う方は、ヨガ初心者の服装・持ち物ガイドもあわせて確認してみてください（ピラティスでも基本的な持ち物は共通します）。
よくある質問
運動経験がなくても大丈夫ですか？
運動経験がない方や運動が苦手な方も対応しています。口コミでも「運動嫌いでも楽しく続けられている」という声が多く寄せられています。
男女どちらでも利用できますか？
男女共用です。
シャワーはありますか？
シャワーは設置されていません（公式FAQに明記）。トレーニングスペース確保および料金負担軽減のため設置していない旨が記載されています。
手ぶらで通えますか？
マンスリー会員はウェア・タオル・シューズ預かりが無料のため、手ぶらで通えます。ビジター利用時はウェアレンタル500円（税込）です。
持病や古傷があっても通えますか？
対応可能ですが、要相談となります。事前にカウンセリングで状態を伝えてください。
口コミ・評判
良い口コミ
気になる口コミ
アクセス
| 住所 | 〒130-0013 東京都墨田区錦糸2-5-11 フナダ錦糸町駅前ビル 5階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 錦糸町駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00（最終予約受付21:00／体験は20:30まで） |
| 定休日 | 月により異なる（要問合せ） |
フナダ錦糸町駅前ビルの5階にあります。錦糸町駅から徒歩3分とアクセス良好です。
まとめ
BODY MAKE STUDIO NISHIKIはマットピラティスとウエイトトレーニングを組み合わせた独自メソッドで、姿勢改善とボディメイクを同時に目指せる錦糸町のパーソナルスタジオです。
- 「ピラティス×ウエイトトレーニング」の独自NISHIKIメソッド
- JBBF1級指導員・健康運動指導士・PHIピラティスマットインストラクターなど資格保有トレーナー在籍
- Googleマップ評価5.0点（48件）・減量や姿勢改善の具体的な実績多数
- マンスリー会員はウェア・タオル・シューズ預かり無料で手ぶらOK
- 錦糸町駅徒歩3分・営業時間10:00〜22:00
シャワー設備はないため、レッスン後にすぐ汗を流したい方は事前確認が必要です。また、リフォーマーなどのマシンピラティス専用機器を使った指導を希望する場合は、マシン完備の他スタジオの方が適しています。
ピラティスだけでなく筋トレも組み合わせて本格的に身体を変えたい方、短期間で減量したい方、運動経験がなくても安心して通いたい方にぴったりのスタジオです。まずは体験レッスン（5,500円・90分／税込）でNISHIKIメソッドを実際に体感してみるのがおすすめです。
錦糸町駅徒歩3分・体験5,500円（90分／税込）・男女共用。フナダ錦糸町駅前ビル5階。
