森のそばの静かな住宅街に佇む、定員6名の完全少人数制ヨガ＆ピラティス教室。チケット制で縛りなく、自分のペースでゆったりと通えます。
yoga studio atha を一言でいうと
八王子市南陽台の静かな住宅街で、定員6名・チケット制・マット無料と「気負わず通える」をとことん追求した少人数制スタジオ。
インド伝統のハタヨーガをベースに、マットピラティスやアロマヨガなど多彩なクラスを展開。プロップス使用料もチケット代に含まれており、動きやすい服装だけで参加できます。八王子エリアの中でも際立ってアットホームな雰囲気が口コミでも高く評価されています。
本記事は八王子エリア26店舗の比較データをもとに作成した、yoga studio athaの個別解説です。料金・プログラム・口コミを横断調査したうえで執筆しています。→ 八王子のヨガ・ピラティス全店比較を見る
本記事は八王子エリア26店舗の比較データをもとに作成した、八王子 スローヨガコミュニティーの個別解説です。料金・プログラム・口コミを横断調査したうえで執筆しています。→ 八王子のヨガ・ピラティス全店比較を見る
基本情報
| 種別 | 常温ヨガ・マットピラティス（グループ） |
|---|---|
| 料金目安 | 都度 1,800円 / 4回券 6,600円〜 |
| 入会金 | 公式に記載なし（要問合せ） |
| 体験 | 1,200円（初回体験） |
| 対象 | 主に女性向け（男性は紹介・ご同伴の方のみ） |
yoga studio atha はどんな人に合う？
「気負わず気軽に来て、日々の忙しさをリセットできる場所」をコンセプトにした教室です。定員6名の少人数制で個々のペースに合わせた指導を受けられ、チケット制のため無理なく自分のスケジュールで通えます。
yoga studio atha が合う人
やさしいヨガ・ハタヨガベーシックなど初心者向けクラスが充実。わかりやすい言葉で丁寧に指導してもらえると口コミでも好評です。
定員6名の完全少人数制で、個々の意見も取り入れてもらえるセミプライベートな環境です。
常温ヨガとマットピラティス（FRピラティス）を同じスタジオで体験できます。それぞれの良さを実感できると好評の声があります。
月額制ではなくチケット制のため、月ごとの通う頻度を自由に調整できます。キャンセル料もありません（前日23時までのキャンセル受付）。
八王子市南陽台の森のそばに立地。無垢フローリング・高い勾配天井の明るい空間で、都市の喧騒から離れてヨガに集中できます。
yoga studio atha が合わないかもしれない人
車推奨エリアの住宅街に立地しています。駅チカを希望する場合は八王子駅周辺のLAVA・シーメノヨガ・studio TAKT EIGHTなども検討してみてください。
クラス数が限られており、通い放題プランはありません。毎日通いたい方はLAVAやSOELUスタジオなど通い放題プランのある教室も選択肢になります。
男性の参加は「面識のある方・ご同伴・ご紹介の方のみ」と公式に明記されています。男女共用のスタジオをご希望の場合はヨガルンタやイルチブレインヨガなどをご検討ください。
料金
八王子エリアのヨガ月額相場は8,000〜15,000円程度ですが、yoga studio atha はチケット制で月4回通っても6,600円とエリア内でも最安値クラスの水準です。さらにマット・プロップス使用料がチケット代に含まれるため、追加費用がかかりません。
| 初回体験 | 1,200円 |
|---|---|
| 都度払い（ドロップイン） | 1,800円 / 1回 |
| 4回券（1ヶ月有効） | 6,600円（1回あたり1,650円） |
| 8回券（2ヶ月有効） | 12,000円（1回あたり1,500円） |
| 10回券（3ヶ月有効） | 13,500円（1回あたり1,350円） |
| 入会金 | 公式に記載なし（要問合せ） |
| マット・プロップス使用料 | チケット代に含む（無料） |
| キャンセル料 | なし（前日23時までのキャンセル受付） |
| 支払い方法 | 現金・PayPay（初回は現金のみ） |
※料金の税込・税抜表記が公式サイトに記載されていません。最新情報は公式サイトまたはお問い合わせにてご確認ください。
※体験当日に回数券を割引価格で購入できる特典があります。詳細は体験時にご確認ください。
プログラム
インド伝統のハタヨーガをベースに、マットピラティス・アロマヨガなど多彩なクラスを展開しています。すべて定員6名の少人数制で、初心者向けから伝統的なアーサナを学べるクラスまで幅広く揃っています。
- やさしいヨガ（初心者向け・ゆっくり丁寧）
- やさしいヨガ（古典）（伝統的アーサナ＋呼吸法＋瞑想）
- ハタヨガ ベーシック（初級・基本ポーズ）
- アロマヨガ（季節のアロマ使用・ゆったり系）
- マットピラティス・FRピラティス（フォームローラー使用）
- 野外ヨガ・アーシング（不定期）
- 出張クラス・プライベートレッスン（要問合せ）
※子連れ可ママクラスは現在休講中です。再開時は公式サイトにてお知らせされます。
設備・サービス
| スペース | 無垢フローリング・高さのある勾配天井の明るいスタジオ |
|---|---|
| シャワー | 公式に記載なし（要問合せ） |
| 更衣室 | 公式に記載なし（要問合せ） |
| 駐車場 | 公式に記載なし（要問合せ） |
| 予約方法 | 公式サイトより予約（詳細は要問合せ） |
レンタル
| ヨガマット | 無料貸し出しあり |
|---|---|
| プロップス（ブロック等） | チケット代に含む（無料） |
| ウェア・タオル | 公式に記載なし（要問合せ） |
インストラクターについて
2名の講師体制で運営しています。インド伝統のヨガをベースに、わかりやすく丁寧な言葉で指導することを大切にしており、口コミでも「動きを止めることなくわかりやすく教えてくれる」と好評です。
- Yoriko Ogawa 先生 / Ai Yoshikawa 先生（2名体制） インド伝統のハタヨーガをベースに、ヨガ・ピラティス両方に対応。初心者から本格派まで丁寧に指導しています。
- 「気負わず、日々のリセットができる場」を目指す指導スタイル 完璧を求めるのではなく、一人ひとりのペースを大切にした温かい指導が特徴です。
体験レッスン
| 料金 | 1,200円（初回体験） |
|---|---|
| 時間 | 公式に記載なし（要問合せ） |
| 持ち物 | 動きやすい服装（マット・プロップスは無料貸し出しあり） |
| 予約方法 | 公式サイトより予約 |
※体験当日に回数券を割引価格で購入できる特典があります。
口コミ・評判
口コミはまだ少ないですが、いずれも5つ星評価で、指導のわかりやすさとアットホームな雰囲気への満足の声が届いています。
良い口コミ
気になる口コミ
アクセス
| 住所 | 〒192-0371 東京都八王子市南陽台１丁目１８−１０ |
|---|---|
| 最寄駅 | 車推奨エリア（公式に徒歩分数の記載なし） |
| 営業時間 | 公式に記載なし（要問合せ） |
| 定休日 | 公式に記載なし（要問合せ） |
まとめ
yoga studio atha は八王子市南陽台の静かな住宅街に立地する、定員6名・チケット制・マット無料の完全少人数制ヨガ＆ピラティス教室です。
- 都度1,800円・4回券6,600円とエリア内最安値クラスのコスパ
- マット・プロップス使用料込み・キャンセル料なしで余計な費用ゼロ
- ヨガとマットピラティスを同じスタジオで体験できる多彩なプログラム
一方で車推奨エリアの立地のため、駅から徒歩で通いたい方や毎日通いたい方には向かない場合があります。また男性の参加は紹介・ご同伴の方のみとなっています。
「気負わず、自分のペースでヨガを続けたい」という方はまず1,200円の体験レッスンで、athaならではのアットホームな雰囲気を体感してみてください。
体験1,200円・マット無料貸し出しあり。動きやすい服装のみでOKです。
