マシンピラティス×筋トレを融合した横浜エリア唯一の韓国式ボディメイク専門スタジオ。完全マンツーマンで姿勢改善・脚痩せ・ヒップアップに本格対応。
NONVARBALを一言でいうと
マシンピラティス×ウエイトトレーニングを掛け合わせた、横浜エリア唯一の韓国式ボディメイク専門スタジオです。
横浜エリアのマシンピラティス系スタジオの多くはグループまたはセミパーソナル形式ですが、NONVARBALは完全マンツーマンのプライベートレッスンのみ。「ピラティスだけ」ではなくウエイトトレーニング器材との融合プログラムを採用しており、毎回オーダーメイドでメニューを組んでもらえます。代表はNABBA KOREA入賞の実績を持ち、姿勢分析・体の癖の把握を徹底した指導スタイルが口コミ4.9点という結果に直結しています。
基本情報
| 種別 | マシンピラティス/パーソナルトレーニング(韓国式ボディメイク) |
|---|---|
| 料金目安 | 1回7,040円〜(スターターチケット利用時) |
| 入会金 | 公式に記載なし(要問合せ) |
| 体験 | 5,500円(60分・姿勢評価+カウンセリング込み) |
| 対象 | 男女共用 |
NONVARBALはどんな人に合う?
単にポーズを教えるだけでなく、姿勢分析・体の癖の把握・毎回オーダーメイドのメニュー構成を行う指導スタイルが最大の特徴です。腰痛・姿勢改善など具体的な身体の悩みを抱える方から、本格的なボディメイクを目指す方まで幅広く対応しています。ペアチケットやペット同伴OKという柔軟な利用形態も他スタジオにはない独自の魅力です。
NONVARBALが合う人
姿勢分析と体の癖の把握を徹底した指導スタイルで、腰痛・肩こり・姿勢改善の具体的な改善事例が口コミで多数報告されています。
「筋トレとピラティスが同時にできる」という独自性を評価する声が口コミで多数。他のマシンピラティス系スタジオでは体験できないプログラムです。
完全マンツーマン専門のため、他者のペースに合わせる必要がなく、自分の体に集中した指導を受けられます。
韓国式ボディメイクメソッドを専門とし、代表はNABBA KOREA入賞者。結果にコミットした指導が受けられます。
ペアチケット(10回137,500円)を使えば夫婦・カップル・家族でチケットを共有可能。二人で通うと1人1回あたり6,875円になります。
NONVARBALが合わないかもしれない人
NONVARBALはチケット制のみで月額定額プランはありません。定額通い放題を希望する方はthe SILK横浜店・pilates K横浜店などが適しています。
完全パーソナル専門のため1回あたりの費用はグループ系より高め。コストを重視する方はCLUB PILATESやzen place pilatesが選択肢になります。
ウェア・タオルの貸し出しについて公式に詳細記載がなく、事前確認が必要です。
料金
横浜エリアの完全パーソナル系マシンピラティススタジオの相場は1回7,000〜10,000円前後。NONVARBALのスターターチケット(1回7,040円)はその入口として標準〜やや安めの位置づけです。回数が増えるほど1回あたりの単価が下がる構造で、ペアチケットを利用するとさらにお得になります。
| 体験レッスン | 5,500円(60分・姿勢評価+カウンセリング込み) |
|---|---|
| スターターチケット(5回) | 35,200円(1回あたり7,040円・新規向け) |
| 10回チケット | 110,000円(1回あたり11,000円) |
| 15回チケット | 148,500円(1回あたり9,900円) |
| 30回チケット | 264,000円(1回あたり8,800円) |
| 10回ペアチケット | 137,500円(夫婦・カップル・家族で共有可・1人1回あたり6,875円) |
| 入会金 | 公式に記載なし(要問合せ) |
※料金は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
プログラム
マシンピラティス・パーソナルトレーニング・両者を融合したプログラムの3種から、毎回の体調や目的に合わせてオーダーメイドでメニューを構成してもらえます。「なぜこの動きをするかを説明してくれる」という声が多く、体の仕組みへの理解を深めながらトレーニングを進められるのが特徴です。
- マシンピラティス(韓国式メソッド・リフォーマー等使用)
- パーソナルトレーニング(ウエイトトレーニング器材使用)
- マシンピラティス×パーソナルトレーニングの融合プログラム
※特化領域:姿勢改善・脚痩せ・ヒップアップ。シューズ不要と公式に明記されています。
設備・サービス
| マシンピラティス専用マシン | あり(リフォーマー等) |
|---|---|
| ウエイトトレーニング器材 | あり |
| 更衣室 | あり |
| シャワー | 公式に記載なし(要問合せ) |
| ロッカー | 公式に記載なし(要問合せ) |
| 駐車場 | なし |
| ペット同伴 | OK(桜木町店) |
| 予約方法 | ホットペッパービューティー |
ウェア・タオルのレンタルについては公式サイトに詳細な記載がありません。体験時にご確認ください。
インストラクターについて
代表はNABBA KOREA(韓国ボディビル大会)入賞者で、ビフォーアフターの結果を重視した指導スタイルが特徴です。英語対応・韓国語対応のインストラクターも在籍しており、外国語話者にも対応しています。
- フォームを細かく見る丁寧な指導 「体の癖や歪みを丁寧に分析してメニューを組んでもらえる」という声が口コミで非常に多く、マンツーマン指導の質が高水準です。
- 動きの理由を説明するアプローチ 「なぜこの動きをするかを説明してくれるので、自分の体への理解が深まった」という声が複数。自走力がつく指導スタイルです。
- 英語・韓国語対応 インストラクター「FUKA」は英語対応、「RIKA」は韓国語対応。多言語環境でのレッスンが可能です。
体験レッスン
| 料金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 時間 | 60分(姿勢評価+カウンセリング込み) |
| 持ち物 | 公式に記載なし(事前に問合せ推奨) |
| 予約方法 | ホットペッパービューティー |
口コミ・評判
86件の口コミで4.9点という非常に高い評価を維持しており、横浜エリアのパーソナル系スタジオの中でもトップクラスの満足度です。50代のユーザーが「週1で1年継続して姿勢が良くなり疲れにくくなった」という長期的な変化を報告する投稿もあり、継続率の高さがうかがえます。
良い口コミ
気になる口コミ
アクセス
| 住所 | 〒220-0042 神奈川県横浜市西区戸部町4丁目153−2 ポートハイム桜木町 |
|---|---|
| 最寄駅 | 桜木町エリア(徒歩分数は公式に記載なし・要確認) |
| 営業時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
まとめ
NONVARBALはマシンピラティス×筋トレを融合した韓国式ボディメイク専門の完全マンツーマンスタジオで、口コミ4.9点・横浜エリアトップクラスの満足度を誇ります。
- 横浜エリア唯一の韓国式ボディメイクプログラムで、姿勢分析・毎回オーダーメイド指導が受けられる
- 腰痛・姿勢改善から脚痩せ・ヒップアップまで、具体的な変化の実績が口コミで多数確認できる
- ペアチケット・ペット同伴OKなど、他スタジオにはない柔軟な利用形態が魅力
月額定額制での通い放題を希望する方やコストを最優先する方には向きませんが、明確な目的を持ってマンツーマンで本格的に取り組みたい方にとっては横浜エリアで最適な選択肢のひとつです。
まずは60分・5,500円の体験レッスンで姿勢評価とカウンセリングを受け、自分の体の状態とプログラムの相性を確かめてみてください。
体験はホットペッパービューティーよりご予約ください。駐車場はありません。
