PILATES YOGA &a 北参道｜料金・特徴・口コミまとめ

2026年3月3日

北参道駅から徒歩1分、医療系国家資格を持つトレーナーが在籍するマシンピラティス専門のパーソナルスタジオ。来店される方の7割が運動初心者で、身体の悩みに寄り添った個別プログラムを受けられます。

PILATES YOGA &a 北参道を一言でいうと

医療の知識に裏打ちされた、本格マシンピラティスのパーソナルスタジオ

渋谷エリアにはマシンピラティスのパーソナルスタジオが複数ありますが、理学療法士・柔道整復師・鍼灸師など医療系国家資格保持者が多数在籍し、リハビリ専門コースまで用意しているスタジオはほとんどありません。坐骨神経痛やヘルニア、ぎっくり腰といった具体的な症状の改善を目的に通っている方も多く、口コミ評価は5.0と非常に高い水準です。「ただ体を動かす」だけでなく、身体の根本から見直したい方にとって、エリア内で頭ひとつ抜けた選択肢と言えます。

基本情報

種別	マシンピラティス（完全パーソナル）
料金目安	1回10,200円〜（4回券の場合）
入会金	11,000円（税込）※体験当日入会で無料
体験	12,000円（税込）※当日回数券購入で5,500円＋入会金無料
対象	男女共用

PILATES YOGA &a 北参道はどんな人に合う？

医療系国家資格を持つトレーナーが、一人ひとりの身体の状態に合わせてマンツーマンで指導する、専門性の高いマシンピラティススタジオです。リハビリコースも用意されており、痛みや不調の改善に特化したアプローチが可能です。

PILATES YOGA &a 北参道が合う人

腰痛・肩こり・ヘルニアなど身体の不調を根本から改善したい人

リハビリコースがあり、症例別の専門試験をクリアした認定スタッフが担当。坐骨神経痛やぎっくり腰の改善実績も多数あります。

医療の専門知識を持つトレーナーに見てほしい人

理学療法士・柔道整復師・鍼灸師など医療系国家資格保持者が多数在籍。身体の仕組みを理解した上での的確な指導が受けられます。

マンツーマンで自分の身体に合ったレッスンを受けたい人

完全パーソナル形式で、初回カウンセリング・立ち姿勢チェックをもとに個別プログラムを作成してくれます。

運動経験がなく、初めてピラティスに挑戦する人

来店客の7割が運動初心者。自分のペースで無理なく取り組める環境が整っています。

産前産後のケアを専門的に受けたい人

産前産後ケアにも対応しており、専門知識を持つトレーナーが安全にサポートしてくれます。

PILATES YOGA &a 北参道が合わないかもしれない人

グループレッスンでワイワイ楽しみたい人

完全パーソナル形式のスタジオです。グループレッスン希望ならpilates Kやthe SILKなど渋谷エリアのグループスタジオが選択肢になります。

月額1万円以下で通いたい人

1回あたり10,200円〜のパーソナル料金のため、費用を抑えたい方にはzen place pilatesやピラティスNOA原宿など、グループプランのあるスタジオも検討してみてください。

通い放題で毎日通いたい人

回数券制のみで通い放題プランはありません。LAVAやzen place pilatesなど通い放題プランのあるスタジオが向いています。

料金

1回あたり10,200円（4回券の場合）は、渋谷エリアのパーソナルピラティスとしては標準〜やや高めの価格帯です。同エリアでは1回6,600円〜11,000円程度が相場なので、ちょうど中間あたりに位置します。医療系国家資格保持者による指導やリハビリコースがある点を考えると、専門性に見合った価格設定と言えます。

1回券	12,000円（税込）有効期限1ヶ月
4回券	40,800円（税込）有効期限2ヶ月／1回あたり10,200円
リハビリ1回券	13,750円（税込）有効期限1ヶ月
リハビリ4回券	49,600円（税込）有効期限2ヶ月／1回あたり12,400円
入会金	11,000円（税込）※体験当日入会で無料

トレーナー指名料（税込）

一般トレーナー	2,200円
ストアマネージャー	3,300円
ゼネラルマネージャー	4,400円

※料金は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。

プログラム

完全マンツーマンで、初回カウンセリング・立ち姿勢チェックをもとに個別プログラムを作成。猫背・反り腰・首肩腰膝の痛み・産前産後ケアなど幅広い悩みに対応しています。

パーソナルマシンピラティス（個別プログラム作成・完全マンツーマン）
リハビリコース（症例別専門試験クリア認定スタッフが担当・痛みや不調の改善に特化）
グループレッスン（公式サイトに記載あり）

※レッスン時間：55〜60分／回

設備・サービス

マシン	elina製ピラティスマシン導入
更衣室	あり
シャワー	公式に記載なし
駐車場	なし
空間	アートギャラリーのような非日常空間、穏やかな音楽と香り

インストラクターについて

理学療法士・柔道整復師・鍼灸師・指圧マッサージ師など、医療系国家資格保持者が多数在籍しています。PHIピラティス養成コースを11年間で700名以上育成した実績があり、メジャーリーガー松井裕樹選手への指導実績もあります。

医療系国家資格保持者が多数在籍 理学療法士・柔道整復師・鍼灸師など、身体の仕組みを専門的に理解したトレーナーが指導します。
豊富な育成・指導実績 PHIピラティス養成コースで700名以上を育成。プロアスリートへの指導実績もある確かな技術力です。

体験レッスン

料金	12,000円（税込）※当日回数券購入で5,500円＋入会金無料
時間	55〜60分（着替え・説明含む）
持ち物	動きやすい服装・滑り止め付き靴下
予約方法	公式サイトより

口コミ・評判

⭐ Googleマップ評価：5.0 / 5（51件）

51件すべてが高評価で、特に「痛みの改善」「トレーナーの知識の豊富さ」に関する具体的な声が目立ちます。

良い口コミ

トレーナーの知識が非常に豊富で、身体の状態に合わせた的確な指導が受けられるという声が多数

坐骨神経痛やヘルニア、ぎっくり腰などの痛みが改善したという声が複数あり

運動初心者でも自分のペースで無理なく続けられるという声

姿勢の改善や筋肉の付き方の変化を実感しているという声

スタジオの空間がおしゃれで、モチベーションが上がるという声

夫婦や親子でチケットを共有しながら通えるのが便利という声

男性でも通いやすい雰囲気だったという声

気になる口コミ

現時点では該当なし（51件すべてが高評価）

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アクセス

住所	東京都渋谷区千駄ヶ谷3-14-6 ストーク千駄ヶ谷富田ビル2F
最寄駅	北参道駅（副都心線）2番出口徒歩1分
営業時間	火〜金 9:00〜21:00 ／土日祝 9:00〜18:00
定休日	月曜日