骨膜整体®×マシンピラティスの独自メソッドが受けられる、完全パーソナルの女性専用スタジオ
La pilates 銀座店を一言でいうと
整体×マシンピラティスで根本から体を変えたい人のための専門スタジオ
銀座エリアにはマシンピラティスのスタジオが多数ありますが、骨膜整体®とマシンピラティスを組み合わせた「Wの美ボディメソッド」が受けられるのはLa pilatesだけです。1回90分のレッスンで、まず整体で可動域を広げてからピラティスを行うという流れは、短時間のグループレッスンでは得られない変化が期待できます。理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康の専門家が担当するため、体の悩みに合わせた的確なアプローチが可能です。
基本情報
| 種別 | マシンピラティス（パーソナル専門） |
|---|---|
| 料金目安 | 月額12,000円〜（月1回）／月額40,000円（月4回） |
| 入会金 | 10,000円（体験当日入会で無料） |
| 体験 | 3,000円（通常12,000円） |
| 対象 | 女性専用（男性は紹介のみ利用可） |
La pilates 銀座店はどんな人に合う？
骨膜整体®×マシンピラティスを融合した独自の「Wの美ボディメソッド」を提供する完全パーソナルスタジオです。理学療法士監修プログラムで、姿勢改善やボディメイクに本格的に取り組めます。
La pilates 銀座店が合う人
90分のレッスンで骨膜整体®→マシンピラティスの流れを一度に体験できるため、別々に通う手間が省けます。
完全1on1のパーソナルレッスンなので、自分の体の状態・悩みに合わせたカスタマイズが可能です。
理学療法士監修プログラムで、猫背・O脚・骨盤の歪みなど根本的な改善にアプローチできます。
悩み別の専門プログラム（猫背骨ピラティス・小尻骨ピラティス・美脚骨ピラティスなど）が用意されています。
マタニティ対応もしており、パーソナルだからこそ体調に合わせた無理のないレッスンが受けられます。
La pilates 銀座店が合わないかもしれない人
完全パーソナル専門のため、グループレッスンはありません。仲間と一緒に楽しみたい方は、pilates Kやbloom pilatesなどがおすすめです。
月4回で40,000円と料金は高めの設定です。リーズナブルに通いたい方は、zen place pilatesやBDC PILATESなども検討してみてください。
マシンピラティス専門のスタジオです。ヨガを希望の方は、LAVAやCALDOなどのスタジオが選択肢になります。
料金
銀座エリアのパーソナルマシンピラティスの相場は月4回で26,000〜50,000円程度。La pilatesの月4回40,000円は相場の中〜やや上に位置しますが、90分間の整体＋ピラティスという構成を考えると、実質的には整体とピラティスの2回分がセットになっているとも言えます。
月払いコース
| サブスク月1回 | 月額12,000円（税込）／1回あたり12,000円 |
|---|---|
| サブスク月2回 | 月額22,000円（税込）／1回あたり11,000円 |
| サブスク月4回 | 月額40,000円（税込）／1回あたり10,000円 |
| サブスク月6回 | 月額54,000円（税込）／1回あたり9,000円 |
年払いコース（2ヶ月分お得）
| サブスク月1回 | 年額120,000円（税込）／1回あたり10,000円（24,000円お得） |
|---|---|
| サブスク月2回 | 年額220,000円（税込）／1回あたり9,170円（44,000円お得） |
| サブスク月4回 | 年額398,400円（税込）／1回あたり8,300円（80,000円お得） |
| サブスク月6回 | 年額540,000円（税込）／1回あたり7,500円（108,000円お得） |
その他
| 都度払い | 14,000円/回（税込） |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（体験当日入会で無料） |
※料金は変更される場合があります。最新情報は公式サイトでご確認ください。
プログラム
すべてのプログラムで、骨膜整体®で可動域を広げた後にマシンピラティスを行う90分のフルセット構成です。一人ひとりの体の状態に合わせて、プログラム内容をカスタマイズしてもらえます。
- 猫背骨ピラティス（猫背改善に特化）
- 小尻骨ピラティス（ヒップアップ）
- 美脚骨ピラティス（むくみケア・美脚メイク）
- 体幹骨ピラティス（体幹強化）
※レッスン時間：90分/回（整体＋マシンピラティス）
設備・サービス
| ウォーターサーバー | あり（完備） |
|---|---|
| 更衣室 | あり |
| シャワー | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| パウダールーム | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 駐車場 | なし（近隣コインパーキング利用） |
| 支払方法 | 現金・カード・PayPay・楽天ペイ等コード決済対応 |
レンタル
| ウェア | 無料レンタルあり |
|---|---|
| タオル | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| マット | 不要（マシン使用のため） |
インストラクターについて
公式サイトによると、理学療法士や元エステティシャンなど「美と健康のエキスパート」が担当しています。
- 理学療法士監修 医学的な知見に基づいたプログラム設計で、姿勢改善やリハビリにも対応
- 美容の専門家も在籍 元エステティシャンなど、ボディメイクの観点からもアプローチ可能
体験レッスン
| 料金 | 3,000円（通常12,000円） |
|---|---|
| 時間 | 約90分（カウンセリング含む） |
| 内容 | ゆがみチェック → カウンセリング → 骨膜整体® → マシンピラティス |
| レンタル | ウェア無料レンタルあり |
| 持ち物 | 特になし（手ぶらOK） |
| 予約方法 | Web（ホットペッパービューティー）/ 電話 |
※3〜5分前到着推奨（問診票記入あり）。友人との同時体験受講も可能です（事前相談が必要）。体験当日に入会すると入会金¥10,000が無料になります。
口コミ・評判
良い口コミ
気になる口コミ
アクセス
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-8 VORT銀座イーストIII 6階 |
|---|---|
| 最寄駅 | 東銀座駅5番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
まとめ
La pilates 銀座店は骨膜整体®×マシンピラティスの独自メソッドが受けられる、完全パーソナルの女性専用スタジオです。
- 整体×ピラティスの融合メソッドは銀座エリアでここだけ
- 完全1on1で自分の体に合わせたカスタマイズレッスン
- 理学療法士監修で姿勢改善・リハビリにも対応
- 東銀座駅徒歩1分＆ウェア無料レンタルで通いやすい
月4回¥40,000〜と料金は高めですが、90分の整体＋ピラティスという内容を考えると納得感のある設定です。グループレッスンでは物足りない方や、体の歪みを根本から改善したい方に最適です。
まずは¥3,000の体験レッスンで、90分のフルセットを実際に体感してみてください。
ウェア無料レンタルあり・手ぶらOK／東銀座駅徒歩1分
