世界9大ヨガの一つ「ジヴァムクティヨガ」を池袋で学べる希少なヨガスタジオ。哲学・瞑想・マントラなどヨガの本質を体系的に学べる”スクール”として、10年以上にわたり多くのヨギーに支持されています。
Nirvana Yoga School 池袋を一言でいうと
フィットネスではなく”ヨガの本質”を学ぶための場所
池袋エリアにはホットヨガやマシンピラティスなどフィットネス寄りのスタジオが多い中、Nirvana Yoga Schoolはヨガ哲学・スピリチュアリティ・瞑想を重視した本格派のスクールです。ジヴァムクティヨガの正式指導員であるマヒロ先生がディレクターを務め、サンスクリット語講座やアーユルヴェーダ講座、ヴィーガン料理教室まで開催するなど、ヨガを多面的に学べる環境が整っています。RYT200/RYT500の取得も可能で、ヨガインストラクターを目指す方にとっても貴重な学びの場です。口コミでは「愛にあふれたスタジオ」「心が整う」という声が目立ち、コミュニティの温かさも大きな魅力です。
基本情報
| 種別 | 常温ヨガ（ジヴァムクティヨガ等） |
|---|---|
| 料金目安 | 要問合せ（公式に明記なし） |
| 入会金 | 要問合せ（公式に明記なし） |
| 体験 | 要問合せ（公式に明記なし） |
| 対象 | 男女共用 |
Nirvana Yoga Schoolはどんな人に合う？
ジヴァムクティヨガの正式指導員がディレクターを務め、ヨガ哲学・瞑想・マントラ・アーユルヴェーダなどを体系的に学べる本格派のヨガスクールです。RYT200/RYT500の取得も可能です。
Nirvana Yoga Schoolが合う人
ポーズだけでなく、哲学・瞑想・マントラ・チャンティングまで体系的に学べる環境が整っています。
世界9大ヨガの一つ「ジヴァムクティヨガ」を池袋で学べる数少ないスタジオです。
RYT200 TTC（約6ヶ月の週末コース・¥550,000）をはじめ、資格取得のためのプログラムが用意されています。
10年近く通い続けている長期会員もおり、口コミでは「愛にあふれたスタジオ」という表現が複数見られます。
1レッスン75〜90分としっかり学べる長さが確保されています。
Nirvana Yoga Schoolが合わないかもしれない人
池袋にはホットヨガやマシンピラティスのスタジオが多数あります。フィットネス目的であればそちらの方が合うかもしれません。
公式サイトに料金の明記がないため、問い合わせが必要です。事前に電話やInstagramで確認しておくと安心です。
1レッスン75〜90分と長めの設定です。まとまった時間の確保が必要になります。
料金
公式サイトに通常クラスの料金明記がありません。
口コミにはチケット制との記載があります。詳しい料金体系は電話（03-6907-1019）またはInstagram（@nirvanayogaschool）にてご確認ください。
| 入会金 | 要問合せ |
|---|---|
| 月額料金 | 要問合せ |
| RYT200 TTC | 550,000円（税込）※約6ヶ月の週末コース |
| ワークショップ | 3,300〜11,000円程度（内容により異なる） |
※池袋エリアの常温ヨガの相場は月額1万〜1.6万円台が中心です。問い合わせの際に参考にしてみてください。RYT200 TTC（¥550,000）はヨガインストラクター養成講座としては一般的な価格帯です。
プログラム
ジヴァムクティヨガを中心に、ハタヨガやアシュタンガヨガなど多彩なクラスを展開。ヨガのポーズだけでなく、哲学・瞑想・アーユルヴェーダ・サンスクリット語まで幅広く学べるのが特徴です。
- ジヴァムクティヨガ（NY発祥・世界9大ヨガの一つ）
- ハタヨガ / アシュタンガヨガ
- H.A.B（ハタ・アドヴァンス・ベーシック）
- リストラティブヨガ / 陰ヨガ
- エアリアルヨガ
- 朝ヨガ / 瞑想・マントラ・チャンティング
- サンスクリット語講座（インド人講師）
- アーユルヴェーダ講座（インド人医師）
- ヴィーガン料理教室
- 各種ワークショップ（定期開催）
- RYT200 / RYT500 ヨガインストラクター養成コース
※レッスン時間：75〜90分/回
設備・サービス
| スタジオ | NYスタイルのスタイリッシュな空間 |
|---|---|
| エアリアルヨガ用布 | あり |
| シャワー | 公式に記載なし |
| 更衣室 | 公式に記載なし |
| 駐車場 | 公式に記載なし |
| 予約方法 | 電話（03-6907-1019）/ Instagram（@nirvanayogaschool） |
※公式サイトに設備の詳細な記載はありません。体験時にご確認ください。
インストラクターについて
ディレクターのマヒロ先生はジヴァムクティヨガの正式指導員です。各分野の専門家から学べる環境が整っています。
- ジヴァムクティヨガ正式指導員が指導 口コミでは「アライメントをしっかり見てくれる」「的確なアジャスト」「一人ひとりの身体の癖や心身の状態を見抜いて言葉掛けしてくれる」と高く評価されています。
- 各分野の専門家が登壇 サンスクリット語講座にはインド人講師、アーユルヴェーダ講座にはインド人医師が登壇するなど、専門性の高い学びが得られます。
体験レッスン
体験レッスンの料金・内容は公式サイトに明記されていません。
電話（03-6907-1019）またはInstagram（@nirvanayogaschool）にてご確認ください。
口コミ・評判
良い口コミ
気になる口コミ
アクセス
| 住所 | 〒171-0021 東京都豊島区西池袋2-39-7 R.Core西池袋8F |
|---|---|
| 最寄駅 | 池袋駅メトロポリタン出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 公式に記載なし |
| 定休日 | 公式に記載なし |
まとめ
Nirvana Yoga Schoolはヨガ哲学・瞑想・マントラを体系的に学べる、池袋で10年以上の歴史を持つ本格派ヨガスクールです。
- ジヴァムクティヨガを池袋で学べる数少ないスタジオ
- 哲学・瞑想・アーユルヴェーダ・サンスクリット語まで幅広く学べる
- ジヴァムクティヨガ正式指導員をはじめ、各分野の専門家が指導
- 長年通い続ける会員が多く、温かいコミュニティが形成されている
公式サイトに料金やシステムの詳細がなく問い合わせが必要な点、フィットネスやダイエット目的のスタジオとは方向性が異なる点は事前に把握しておきましょう。
「体を動かす」だけでなくヨガの哲学や精神面まで深く学びたい方、温かいコミュニティの中でヨガを長く続けたい方は、まずは電話やInstagramで体験レッスンについて問い合わせてみてください。
池袋駅メトロポリタン出口 徒歩3分 / 電話：03-6907-1019
