Ashtanga Yoga Ginza 銀座｜料金・特徴・口コミまとめ

2026年3月7日

銀座一丁目駅徒歩圏内・朝6時15分から・予約不要ドロップイン歓迎。銀座エリア唯一のアシュタンガヨガ専門シャラ

Ashtanga Yoga Ginzaを一言でいうと

銀座エリアで唯一の、朝専門アシュタンガヨガシャラ

銀座エリアのヨガ・ピラティススタジオの大半はホットヨガやマシンピラティスを中心としており、アシュタンガヨガを専門とするスタジオはほかに見当たりません。営業時間は朝6:15〜10:00のみと独自のスタイルですが、それがかえってアシュタンガ本来のマイソール練習スタイル（各自のペースで行う自主練習形式）に合っています。予約不要・ドロップイン歓迎というアクセスしやすさも特徴で、海外からの旅行者の口コミも多く、国際的に認知されているスタジオです。

基本情報

種別	ヨガ（アシュタンガヨガ専門・常温）
料金目安	ドロップイン3,500円〜 / マンスリーパス19,000円〜
入会金	公式に記載なし（要問合せ）
体験	ドロップイン3,500円（予約不要・随時参加可）
対象	男女共用

Ashtanga Yoga Ginzaはどんな人に合う？

銀座エリアで唯一のアシュタンガヨガ専門スタジオです。マイソールスタイルのクラスを中心に、各自のペースで行う自主練習形式のレッスンを提供しています。予約不要・ドロップイン常時歓迎で、朝6:15〜10:00の早朝特化営業という独自のスタイルが特徴です。海外からの旅行者の口コミも多く、アシュタンガヨガの練習の場として国際的にも認知されています。

Ashtanga Yoga Ginzaが合う人

アシュタンガヨガを本格的に学びたい方

銀座エリアで唯一のアシュタンガ専門スタジオです。マイソールスタイルで各自のペースに合わせた練習ができます。

早朝に運動習慣をつけたい方

朝6:15からレッスンが始まるため、出勤前に練習習慣を作りたい方に向いています。

予約の手間なく気軽に通いたい方

予約不要・ドロップイン常時歓迎のため、その日の気分や予定に合わせて参加できます。

海外旅行・出張の合間に練習場所を探している方

海外からの旅行者の口コミも多く、英語対応もされている開かれた雰囲気です。

Ashtanga Yoga Ginzaが合わないかもしれない人

夕方〜夜に通いたい方

営業時間は朝6:15〜10:00のみです。夜間も通えるLAVAやCALDOなどのスタジオもあわせてご検討ください。

ホットヨガやマシンピラティスに興味がある方

アシュタンガヨガ専門スタジオのため、他の種目は対応していません。銀座エリアにはLAVA・BDC PILATESなど各専門スタジオもあります。

クレジットカード払いを希望の方

支払いは基本現金のみです（PayPayは要相談）。事前にご確認ください。

料金

ドロップイン1回3,500円は銀座エリアのグループレッスン系スタジオの中では標準的な価格帯です。マンスリーパス（週5）の22,000円は月額相場より高めに見えますが、アシュタンガヨガ専門スタジオとしての専門性を考慮すると、本格的に学ぶ方には合理的な選択肢といえます。

マンスリーパス（週5）	22,000円／開始日より1ヶ月
マンスリーパス（週3 or 12回）	19,000円／開始日より1ヶ月 or 月12回まで
8回チケット	15,000円／開始日より1ヶ月
4回チケット	12,000円／開始日より1ヶ月
ドロップイン	3,500円／ 1回（予約不要）
レンタルマット	300円／ 1回
マット置きスペース（月額）	1,000円／月初〜月末

※料金の税込・税抜は公式サイトに明記がありません。実際の支払金額は公式サイトまたは来訪時にご確認ください。支払いは基本現金のみ（PayPayは要相談）。

プログラム

アシュタンガヨガのマイソールスタイルを中心としたクラスを提供しています。マイソールスタイルとは、決まったシークエンスを各自のペースで行う自主練習形式で、インストラクターが個別に対応します。初心者から経験者まで同じ空間で各自のレベルに合わせて練習できます。

アシュタンガヨガ（マイソールクラス）：各自のペースで行う自主練習形式。予約不要で参加できます

※営業時間：6:15〜10:00（朝のみ）

設備・サービス

公式サイトに設備の詳細な記載はありません。体験時にご確認ください。

シャワー	公式に記載なし（体験時にご確認ください）
更衣室	公式に記載なし（体験時にご確認ください）
駐車場	なし

レンタル

マット	あり（300円 / 回）
マット置きスペース	あり（月額1,000円）
ウェア・タオル	公式に記載なし（体験時にご確認ください）

インストラクターについて

公式サイトにインストラクターの詳細な記載はありません。体験時にご確認ください。口コミではメール対応が丁寧であること、フレンドリーで知識豊富な先生がいることへの言及が複数あります。

体験レッスン

公式サイトに体験レッスンの設定はありません。ドロップイン（3,500円）で予約不要・随時参加できるため、まずはドロップインでの参加が実質的な入口になります。

料金	3,500円（ドロップイン・予約不要）
予約	不要（随時参加歓迎）
持ち物	公式サイトまたはメール問合せにてご確認ください

口コミ・評判

⭐ Googleマップ評価：5.0 / 5（4件）

良い口コミ

東京旅行中にマイソール練習に参加した方が、メールで問い合わせたところ素早く親切な返信があったと報告。「また来たい」という再訪意欲の高いコメントが見られます。

4回チケットを購入して通い「まったく後悔していない」という満足度の高い声があります。スタジオの雰囲気と先生のフレンドリーな対応への評価が目立ちます。

海外からの旅行者による口コミでは「素敵なスタジオで知識豊富な先生がおり、気軽に参加できた」という内容が確認できます。

気になる口コミ

現時点では該当なし。口コミは件数が少ないものの、すべて5つ星の高評価です。

▶ Googleマップで口コミを見る

アクセス

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座1-19-8 銀座サクラビル4F
最寄駅	銀座一丁目駅（東京メトロ有楽町線）徒歩圏内
電話	公式に記載なし（メール問合せ推奨）
営業時間	6:15〜10:00（朝のみ）
定休日	公式に記載なし