厚木市・本厚木エリアで初回500円から始められる少人数制ヨガ教室｜お寺・公民館など複数会場でRYT200取得インストラクターが丁寧に指導
Yoga life KIRANAを一言でいうと
「厚木市内の複数会場で、初回500円・6回チケット10,000円という手頃な料金でヨガを始められる、少人数制のヨガ教室」
全米ヨガアライアンス認定RYT200資格を持つMiho先生が主宰する個人ヨガ教室です。お寺の本堂や公民館・アミューあつぎなど厚木市内の複数会場でレッスンを開催しており、生活動線に合わせて参加しやすいスタイルが特徴です。初心者から中級者まで、参加者のその日の状態に合わせてプログラムを柔軟に組み立てます。オンラインレッスンや個人レッスンにも対応しています。
基本情報
| 種別 | 常温ヨガ（少人数制グループ / 個人レッスン / オンライン） |
|---|---|
| 料金目安 | 初回500円 / 2回目以降2,000円 / 6回チケット10,000円 |
| 入会金 | なし |
| 体験 | 初回500円 |
| 対象 | 男女共用（公式に記載なし・要問合せ） |
| 開催エリア | 厚木市内複数会場（アミューあつぎ・本照寺・公民館ほか） |
| 予約方法 | LINE公式アカウント / お問い合わせフォーム |
| 定休日 | 公式に記載なし（スケジュールはLINEで配信） |
Yoga life KIRANAはどんな人に合う？
「Love yoga, Love yourself（ヨガを愛し、自分を愛せよ）」をコンセプトに、Miho先生自身が産後の体調不良をヨガで改善した実体験をもとに開いた教室です。レッスン開始前に参加者の体の悩みをヒアリングし、その日の状態に合わせてプログラムを組み立てます。親子・キッズ・マタニティヨガにも対応しており、年齢や状況を問わず幅広い方に向けたレッスンを提供しています。
Yoga life KIRANAが合う人
初回500円・2回目以降2,000円という料金は、一般的なヨガスタジオ（1回2,500〜4,000円程度）と比べてもかなりリーズナブルです。6回チケット（10,000円）を使えば1回あたり約1,667円となり、継続コストをさらに抑えられます。
レッスン前に体の状態をヒアリングしてからプログラムを組み立てるため、「何をしていいかわからない」という方でも安心して参加できます。全クラスオールレベル対応で、初心者が無理なく始められる内容です。
Miho先生自身の産後体験を背景に、マタニティヨガ・産後ケアのレッスンも提供しています。親子ヨガ・キッズヨガにも対応しており、子連れで参加しやすい環境があります。
少人数制で、姿勢の矯正や個人差への対応を丁寧に行います。個人レッスン（数人のグループも可）も相談できるため、よりきめ細かい指導を希望する場合も対応してもらえます。
日蓮宗の本照寺（御本堂）でのお寺ヨガは厚木エリアで珍しいレッスンです。落ち着いた非日常の空間でヨガを体験したい方にとって、他にはない体験ができる機会です。
Yoga life KIRANAが合わないかもしれない人
KIRANAは公民館・お寺・商業施設など複数の会場を使う出張型の教室です。固定スタジオを構えた通い放題プランはありません。月額制のスタジオを希望する場合は他のヨガスタジオも検討してみてください。
レッスンスケジュールはLINE公式アカウントから配信されるため、LINEの利用が前提となります。公式サイト上での随時確認が難しい場合があります。
KIRANAはマット系ヨガ専門の教室です。マシンピラティスや充実した更衣室・シャワー設備を求める場合は、設備の整ったスタジオも選択肢に入れてみてください。
料金
一般的なヨガスタジオの相場（月額8,000〜15,000円）と比較すると、KIRANAの料金設定は非常にリーズナブルです。月4回参加しても8,000円（チケット利用時は約6,667円）となり、相場の下限以下で通える水準です。
| 初回体験 | 500円 |
|---|---|
| 2回目以降（都度払い） | 2,000円／回 |
| お得なチケット（6回分） | 10,000円（1回あたり約1,667円） |
| 個人レッスン | 公式に料金明記なし（要問合せ） |
| キッズヨガ | 上記料金と異なる（要問合せ） |
| 入会金・登録料 | なし |
※料金は2024年4月1日に改定済みです。最新情報は公式サイトまたはLINEでご確認ください。
※お寺ヨガ（本照寺）も同料金（初回500円）で参加できます。
プログラム
参加者のその日の状態・要望をヒアリングしたうえでプログラムを組み立てます。全クラスオールレベル対応で、初心者から経験者まで一緒に参加できます。
- パワーヨガ：心拍を上げて活発に動くヨガ。汗をかきたい方・気持ちを前向きにしたい方向け
- フレキシブル＆リラックスヨガ：深い呼吸でゆったり動き、体を柔軟にしながら心を落ち着かせるクラス
- ゆる筋トレヨガ：普段使わない筋肉を楽しく動かすクラス
- アシュタンガヨーガ ハーフプライマリー＆瞑想ヨーガ：決まった順序で行う本格派ヨガ。集中力向上・内臓活性化が期待できる
- マタニティヨガ・親子ヨガ・キッズヨガ
- 個人レッスン（数人グループも可）
- オンラインレッスン
- お寺ヨガ（本照寺 御本堂・定員24名）
※最新のレッスンスケジュールはLINE公式アカウントで配信しています。
設備・サービス
公式サイトに設備の詳細な記載はありません。体験時にご確認ください。
| シャワー | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
|---|---|
| 更衣室 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 駐車場 | 公式に記載なし（各会場により異なります） |
| 予約方法 | LINE公式アカウント / お問い合わせフォーム |
| オンライン対応 | あり（オンラインレッスン） |
| ボランティアヨガ | 医療・教育機関向けに提供あり（要問合せ） |
レンタル・持ち物
公式に記載なし（体験時にご確認ください）
※持ち物：ヨガマット・お水・タオル・動きやすい服装（寒い方はブランケット）
※お寺ヨガはバスタオルでの代用も可。
インストラクターについて
Yoga life KIRANAはMiho先生が一人で主宰する個人ヨガ教室です。産後の体調不良をヨガで改善した実体験をもとにインストラクターの道へ進み、幅広いスタイルのレッスンを提供しています。
- 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 取得 国際的に認められたヨガ指導者資格を保有しています。
- 親子・キッズ・マタニティ・アシュタンガヨガなど幅広く対応 産後ケアから本格的なアシュタンガヨガまで、多様なニーズに応えます。
- 病院・医療機関でのボランティアヨガ実績あり 厚木市内の病院でレッスンを実施した実績があり、健康面へのアプローチも得意としています。
体験レッスン
| 料金 | 500円（初回限定） |
|---|---|
| 持ち物 | ヨガマット・お水・タオル・動きやすい服装 |
| 予約方法 | LINE公式アカウントにメッセージ / お問い合わせフォーム |
| 見学 | 事前見学も可能（要問合せ） |
※最新のレッスン日程はLINE公式アカウントをご確認のうえ、ご希望の日程をメッセージでお知らせください。
口コミ・評判
現時点でGoogleマップの口コミはありません。
比較的小規模な個人教室のため口コミ数はまだ少ない状況ですが、地域紙（タウンニュース）に掲載されるなど地域での認知は広がっています。
アクセス
| メイン会場① | アミューあつぎ（神奈川県厚木市中町2丁目12） |
|---|---|
| メイン会場② | 常栄山 本照寺（神奈川県厚木市下古沢133） |
| その他会場 | 睦合西公民館（厚木市及川66）／荻野公民館（厚木市中荻野594-1）ほか |
| 最寄駅 | 小田急線 本厚木駅周辺（各会場により異なります） |
| 営業時間 | 公式に記載なし（LINEでスケジュール配信） |
| 定休日 | 公式に記載なし |
※レッスン会場は複数あり、開催日によって異なります。最新情報はLINE公式アカウントでご確認ください。
まとめ
Yoga life KIRANAは、厚木市内の複数会場で初回500円から始められる、少人数制の個人ヨガ教室です。
- 初回500円・6回チケット10,000円と、エリア内で最もリーズナブルな料金水準
- RYT200取得のMiho先生が毎回参加者の状態をヒアリングしてプログラムを調整
- お寺・公民館・アミューあつぎなど複数会場で参加しやすい
- マタニティ・親子・キッズ・アシュタンガなど幅広いスタイルに対応
固定スタジオではなく出張型の教室のため、月額通い放題プランや専用スタジオの設備を求める場合は他のスタジオも検討してみてください。スケジュール確認にはLINE登録が必要な点もご注意ください。
「費用を抑えてヨガを試してみたい」「産後ケアや親子ヨガを探している」「お寺というユニークな空間でヨガを体験したい」という方に、まずは初回500円の体験から参加してみることをおすすめします。
初回500円｜お問い合わせフォームからも受付中
