日吉駅徒歩3分・少人数制・女性専用｜全米ヨガアライアンス500時間修了のプロ講師によるアライメント重視のヨガ教室
日吉 AnjuYogaを一言でいうと
「日吉・綱島エリアで、ポーズの正確さと身体への効果にこだわる少人数制ヨガ教室」
大手スタジオのようにプログラムが画一化されておらず、毎回参加者一人ひとりの体の状態を確認しながらレッスンを組み立てます。全米ヨガアライアンス500時間修了・NSCA認定パーソナルトレーナー資格を持つ講師Kei（ケイ）先生が、アライメント（骨格の正しい配列）を重視した丁寧な指導を行います。グループレッスンは女性限定で、日吉・綱島・日吉本町の3エリアで開講しています。
基本情報
| 種別 | 常温ヨガ（少人数制グループ / プライベート） |
|---|---|
| 料金目安 | 公式に記載なし（要問合せ） |
| 入会金 | 公式に記載なし（要問合せ） |
| 体験 | あり（カレンダーから予約） |
| 対象 | グループレッスン：女性限定 / プライベートレッスン：男女共用（夫婦利用可） |
| 開催エリア | 日吉・綱島・日吉本町（3拠点） |
| 連絡先 | 050-3390-0424 / anju.yogalife@gmail.com |
| 受付時間 | 10:00〜18:00 |
日吉 AnjuYogaはどんな人に合う？
AnjuYogaは「少人数制でポーズがわかる、効果を感じる基礎クラス」をコンセプトにしたヨガ教室です。大手ヨガスタジオのように決まったプログラムをこなすのではなく、参加者の体の状態に合わせてその日のレッスン内容を柔軟に調整します。初心者の方から、大手スタジオでの経験があるけれど「本当に正しいポーズができているか不安」という中級者まで幅広く対応しています。
日吉 AnjuYogaが合う人
アライメントを重視した指導が特徴で、口コミでも「自分のポーズが完璧でないことがわかった」「体の使い方が全く変わった」という声が届いています。形だけまねるヨガに物足りなさを感じている方に向いています。
毎回の体の不調をレッスンに組み込んでくれるため、慢性的な肩こり・腰痛が改善したという声があります。パーソナルトレーニング（ヤムナ）で股関節の痛みが解消されたという口コミもあります。
会費制ではなく、都合に合わせて参加できる仕組みです。「自分の予定に合わせて無理なく参加できるところがありがたい」という口コミもあり、忙しい方でも続けやすい環境です。
日吉駅から徒歩3〜8分、綱島駅から徒歩6分と複数の拠点があり、生活動線上に合う会場を選べます。
「ホットヨガで形だけまねていた」「個別で見てもらいたかった」という方の口コミが複数あります。少人数制なので一人ひとりへの目が行き届きやすく、大手にはない指導の丁寧さを実感しやすいスタジオです。
日吉 AnjuYogaが合わないかもしれない人
グループレッスンは会場の関係で女性限定となっています。男性の方はプライベートレッスンをご利用ください。ご夫婦でのご利用もプライベートレッスンにて対応しています。
AnjuYogaは常温ヨガで、スタジオも少人数向けのプライベートな空間です。ホットヨガ特有の発汗効果や、大型スタジオの充実した設備をお求めの場合は、他のスタジオも検討してみてください。
公式サイトに料金の詳細が記載されていないため、事前の料金比較が難しい場合があります。まずは体験レッスンへの参加や、メール・電話でのお問い合わせをおすすめします。
料金
公式サイトに料金の詳細は掲載されていません。
体験レッスンへの参加時、またはメール・電話にて直接お問い合わせください。
※口コミでは「他の個人スタジオと比べてもコスパが良い」という声も見られます。詳細は問い合わせ時にご確認ください。
プログラム
グループレッスン（少人数制）を中心に、プライベートレッスンも対応しています。常温ヨガが基本で、オンラインクラスも提供しています。パーソナルトレーニングとしてヤムナ（Yamuna Body Rolling）も受けられます。
- グループレッスン（少人数制・女性限定）
- プライベートレッスン（男女共用・夫婦利用可）
- オンラインクラス
- ヤムナ ボディローリング（パーソナルトレーニング）
※開催スケジュールはカレンダーからご確認ください。
設備・サービス
| シャワー | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
|---|---|
| 更衣室 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 駐車場 | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| 予約方法 | オンライン予約カレンダー / 電話 / メール |
| オンライン対応 | あり（オンラインクラスあり） |
レンタル
| ヨガマット | 初回体験時のみ無料 / 2回目以降 300円（要予約） |
|---|---|
| ウェア | 公式に記載なし（体験時にご確認ください） |
| タオル | 公式に記載なし（持参推奨） |
※持ち物：ヨガができる服装・汗拭きタオル・お水・ヨガマット（レンタルあり）
インストラクターについて
AnjuYogaは、インストラクター Kei（ケイ）先生が主宰する教室です。アライメントを重視した指導と、一人ひとりの身体への細やかな観察が特徴です。
- 全米ヨガアライアンス認定500時間ティーチャートレーニング修了 ヨガワークスにてトレーニングを修了。業界でも最高水準の指導者資格を取得しています。
- NSCA認定パーソナルトレーナー（NSCA-CPT）資格保有 ヨガだけでなくパーソナルトレーニングの専門知識も持ち、身体の動かし方・ケアの観点からも指導します。
- 都内スタジオで7年間のレギュラーレッスン・指導者育成担当 グループレッスンからプライベートレッスンまで豊富な指導実績があります。
体験レッスン
| 料金 | 公式に記載なし（要問合せ） |
|---|---|
| 予約方法 | オンライン予約カレンダー / 電話（050-3390-0424）/ メール（anju.yogalife@gmail.com） |
| 持ち物 | ヨガができる服装・汗拭きタオル・お水（マットは初回無料レンタルあり） |
口コミ・評判
口コミはまだ少ないですが、寄せられた声はいずれも高評価です。2年以内の口コミを中心にご紹介します。
良い口コミ
気になる口コミ
アクセス
| ①日吉スタジオ | 東急東横線 日吉駅 徒歩3分（日曜午前クラス） |
|---|---|
| ②日吉和室 | 東急東横線 日吉駅 徒歩8分（火曜午前クラス） |
| ③日吉本町ミートラウム | 東急東横線 日吉本町駅 徒歩8分 |
| ④綱島クラス | 東急東横線 綱島駅 徒歩6分 |
| 住所詳細 | ご予約後に案内（場所は事前非公開） |
| 営業時間 | 受付 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 公式に記載なし（要問合せ） |
※スタジオの詳細な住所はご予約後にご連絡いただけます。まずはカレンダーまたは電話・メールにてご予約ください。
まとめ
日吉 AnjuYogaは、日吉・綱島エリアでアライメント（骨格の正しい配列）を重視した少人数制ヨガを提供する、プロ資格を持つ講師主宰の教室です。
- 全米ヨガアライアンス500時間修了・NSCA認定パーソナルトレーナー資格を持つ講師による丁寧な個別指導
- 毎回の体の状態に合わせてレッスン内容を調整する柔軟なアプローチ
- 日吉・綱島・日吉本町の3拠点＋オンラインで通いやすい
- 会費制ではなく、自分のペースで無理なく参加できる仕組み
グループレッスンは女性限定のため男性の方はプライベートレッスンをご利用ください。料金は公式に記載がないため、まずは体験レッスンへのお申し込みをおすすめします。
「大手ヨガスタジオでは物足りない」「ポーズを正しく学び直したい」という方に、ぜひ一度体験してみてください。
電話：050-3390-0424 / メール：anju.yogalife@gmail.com（受付 10:00〜18:00）
