CALDO（カルド）とは？料金プラン・特徴・体験の流れまで完全ガイド【2026年最新】

予約不要で好きな時間にレッスン参加できるホットヨガスタジオです。月額8,800円〜、業界初の「銀イオンスチーム」と遠赤外線床暖房を採用。

店舗によりジム・岩盤浴・マシンピラティスも併設しており、ヨガ以外のフィットネスニーズにも対応しています。

種別	ホットヨガ
店舗数	全国80店舗以上（2026年2月時点）
運営	株式会社INSPA
対象	店舗により異なる（女性専用 / 男女OK）
口コミ評価	4.2（Google Map ※五香店）

編集部の一言

• 予約不要で通いやすい 他社は予約制が一般的ですが、CALDOは好きな時間に参加できるため、仕事帰りや予定が不規則な方にも通いやすい設計です。
• 管理費が最安クラス 月額480円（LAVAは680円、loIveは825円）で、管理費を含めた総額でコスパが良い。
• 併設施設が充実 店舗によりジム・岩盤浴・マシンピラティスあり（他社にない強み）。

口コミでは「スタッフが親切」「施設が清潔」という声が多い一方、レッスンスケジュールの固定性を指摘する声も。体験時に通いたい時間帯のレッスン内容を確認しておくのがおすすめです。

CALDO（カルド）の特徴・選ばれる理由

• 予約不要で通いやすい 整理券制で好きな時間に参加OK（レッスン開始30分前〜5分前に配布）
• 業界初の銀イオンスチーム 空間内を清潔に保ち、心地よい環境を維持
• 遠赤外線床暖房完備 室温35〜40℃で身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすい
• 管理費が最安 月額480円（LAVAは680円、loIveは825円）
• 多彩な併設施設 店舗によりジム・岩盤浴・サウナ・マシンピラティス併設
• 駅チカ立地 ほとんどの店舗が駅から徒歩圏内
• 手ぶら体験OK ウェア・タオルレンタル付き

向いている人／向いていない人

向いている人

向いていない人

CALDO（カルド）の料金プラン

※税込表記。店舗により料金が異なります。

月額プラン

プラン名	月会費（税込）	利用時間帯	受講可能数
マンスリー4	¥8,800〜¥10,780/月	全営業時間	月4回まで・1日1本
デイタイム	¥9,900〜¥11,880/月	平日18:00まで	1日1本
フルタイム	¥11,110〜¥13,860/月	全営業時間	1日1本
プレミアム	¥13,750〜¥16,940/月	全営業時間	ホットヨガ1日1本＋マシンピラティス1日1本、レンタル付き
プラチナ	¥19,800/月（一律）	カルド全店・マピラ全店	ホットヨガ受け放題＋マシンピラティス1日1本、レンタル付き

初期費用

項目	通常価格	体験当日入会
入会金	¥11,000	¥0
事務手数料	¥5,500	¥0
システム登録料	¥2,970	¥2,970

その他費用

営業管理費	¥480/月
バスタオル	¥300/回
フェイスタオル	¥180/回
ウェア（上）	¥420/回
ウェア（下）	¥420/回

編集部のワンポイント

• 月額とは別に営業管理費480円/月がかかります
• 体験当日の入会で入会金＋事務手数料（合計¥16,500）が無料 事前にプランを比較しておくとお得です。
• 月4回プランで比較 CALDO（8,800円〜）はLAVA（6,800円〜）より2,000円高いが、loIve（8,910円〜）より安い。管理費は480円/月で最安（LAVAは680円、loIveは825円）。

※GINZA9店・GRAN店舗は別料金体系（マンスリー4：14,850円〜）

CALDO（カルド）のプログラム一覧

6つのカテゴリーに分かれたプログラムを提供。レッスン時間は基本60分です。

カテゴリー	内容	強度
基本ヨガ	呼吸法・瞑想を学ぶ初心者向けプログラム	1.5〜2.0
リラックス	心を穏やかにする呼吸法とポーズ	1.5
代謝アップ	代謝を高めるプログラム	2.0〜2.5
ダイエット	体幹に働きかけるダイエット向けプログラム	2.5〜3.0
ストレス解消	緊張した身体をほぐすプログラム	2.0
不調改善	身体の不調を改善するプログラム	2.0

※具体的なプログラム名・スケジュールは店舗により異なります。

設備・サービス

シャワー	あり（台数は店舗により異なる）
パウダールーム	あり（ドライヤー完備）
ロッカー	あり（鍵付き）
スタジオ環境	室温35〜40℃ / 湿度55〜65%、銀イオンスチーム、遠赤外線床暖房
予約方法	予約不要（整理券制）
決済方法	月会費は口座振替のみ
駐車場	商業施設内店舗は施設駐車場利用可

レンタル料金（税込）

バスタオル	¥300/回
フェイスタオル	¥180/回
ウェア（上）	¥420/回
ウェア（下）	¥420/回

インストラクター

公式サイトにインストラクターの詳細な記載はありません。

口コミから見える印象

• インストラクターの説明が分かりやすく、初心者でも安心
• ポーズを言葉で丁寧に伝えてくれた。修正もしてくれる
• インストラクターが優しく、モチベーションをキープできる

CALDO（カルド）の体験レッスン

料金（通常）	平日¥990、土日祝¥1,320（税込）
所要時間	レッスン60分（来店〜退店まで約2時間）
持ち物	手ぶらOK（ウェア・タオルレンタル付き）
持参推奨	替えの下着、1〜2リットル程度のお水
予約	Webフォームまたは電話
来店時間	レッスン開始30分前まで

体験当日の流れ

1. 来店・受付（30分前）：予約確認、施設案内
2. 着替え・準備：レンタルウェアに着替え
3. レッスン（約60分）：自分のペースで参加OK
4. シャワー・着替え
5. 入会案内：プランや特典の説明あり

体験当日の入会で入会金＋事務手数料（合計¥16,500）が無料に。事前にプランを確認しておくとスムーズです。その場で決めにくい場合は「検討します」と伝えて問題ありません。

よくある質問

アクセス

全国80店舗以上。ほとんどが駅徒歩圏内の好立地です。

商業施設内の店舗も多く、レッスン後の買い物にも便利です。

▶ CALDO店舗検索（公式サイト）

CALDO（カルド）の口コミ

※Googleマップ（五香店）に投稿された口コミの要約です。

評価：4.2（168件）

良い口コミ

気になる口コミ

▶ Googleマップで口コミを見る

編集部の所感

レッスン内容・スタッフ対応への満足度は非常に高い傾向です。気になる口コミはレッスンスケジュールの固定性に集中しています。

体験時に通いたい時間帯のレッスン内容を確認しておくと安心です。入会案内が気になる方は、事前にプランと料金を調べておきましょう。

総合評価

CALDOってどんなスタジオ？

予約不要で通える、コスパ重視のホットヨガスタジオ。「仕事帰りに気軽に通いたい」という方に最適です。

強み

• 予約不要で通いやすい 整理券制で好きな時間に参加OK（LAVAやloIveは予約制）
• 管理費が最安 月額480円（LAVAは680円、loIveは825円）
• 業界初の銀イオンスチーム 清潔な環境を維持
• 店舗により併設施設あり ジム・岩盤浴・マシンピラティス（他社にない強み）

注意点

• 営業管理費480円/月が別途必要
• 月額料金はLAVA（6,800円〜）より2,000円高い
• 女性専用店舗が多い 男性は店舗を事前確認
• 予約不要のため混雑時は参加できない可能性あり
• GINZA9店・GRAN店舗は別料金体系

こんな人にぴったり

予約不要で気軽に通いたい方、仕事帰りや予定が不規則な方にぴったりです。ヨガ以外にジムや岩盤浴も利用したい方、管理費を含めた総額でコスパを重視する方にも最適です。

まずは手ぶらで参加できる体験レッスンで、予約不要の通いやすさとホットヨガの気持ちよさを体感してみてください。

体験予約

店舗数	全国80店舗以上
体験料金	平日¥990、土日祝¥1,320（税込）
予約方法	Webフォームまたは電話
公式サイト	https://www.hotyoga-caldo.com/

※料金・キャンペーン内容は時期により変更される場合があります。最新情報は公式サイトをご確認ください。