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徳島には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、徳島にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★徳島のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 早朝や深夜にもトレーニングができる！…RIZAP（ライザップ）
| RIZAP | |
|---|---|
 | |
| 区分 | 男女兼用 |
| 体験 | |
| 入会金 | |
| 2ヶ月 （16回） | |
| 特徴 | ・マシン使い放題 ・chocozapを無料で利用可能 |
| おすすめ度 | |
| 店舗 | 徳島店 |
| 公式サイト | 公式HP |
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
RIZAP（ライザップ） 徳島店｜食事量ではなく食材でコントロールする指導
RIZAP（ライザップ） 徳島店のポイント
- 個々の身体的特徴や目標に応じた設定
- 提携医師や管理栄養士がいるから安心
- 満足できなければ全額返金制度が利用できる
- トレーニングもモチベーションもしっかりサポート
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 徳島県徳島市東大工町1丁目-9-1 徳島ファーストビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 徳島駅より徒歩10分 |
STUDIO Active（スタジオアクティブ）
STUDIO Active（スタジオアクティブ）は、徳島駅から車で9分の場所に位置し、駐車場も完備しています。短期集中ダイエットプログラムや回数券など様々なオプションを用意しています。AI姿勢解析システムを導入し、効果的なトレーニングを提供しています。また、助産師スタッフが在籍しており、妊婦の方も安心して利用できます。さらに、コラーゲンマシンも完備しており、トレーニング後にはプロテインが提供されます。| 住所 | 徳島県徳島市南昭和町1-18-3 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00～21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 徳島駅から車で9分 |
ALLY GYM BODY DESIGN WORKS AND YOGA
ALLY GYM BODY DESIGN WORKS AND YOGAは、徳島駅から徒歩9分の場所に位置し、完全予約制です。正しいフォームや食事アドバイスを提供し、月会費制の3ヶ月契約で様々なプランを用意しています。スポーツアスリートプラン、パーソナルスタンダードプラン、ペアトレーニングプラン、整体コースなど、さまざまなニーズに対応しています。全てのプランにはウェアの貸し出しやプロテインの支給も含まれています。| 住所 | 徳島県徳島市東新町1丁目16−1 VEEビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 徳島駅から徒歩9分 |
WADA BODY WORKS（ワダボディワークス）
WADA BODY WORKS（ワダボディワークス）は、徳島駅から車で14分の場所に位置し、駐車場2台完備しています。女性トレーナーによる完全予約制のパーソナルトレーニングサロンで、プライベート空間でのトレーニングが可能です。自宅でできるエクササイズや日常生活での体の使い方のポイントもアドバイスしており、料金は1回ごとの単発や回数パックなど、不定期に通いたい方向けのプランも用意されています。| 住所 | 徳島県徳島市南庄町5丁目61-28 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 徳島駅から車で14分 |
challengym（チャレンジム） 昭和町店/佐古店
challengym（チャレンジム）昭和町店/佐古店は、どちらの店舗も駐車場を完備しています。短期間での減量を目指す方や、定期的にトレーニングを続けたい方向けに様々なコースを提供しています。食事アドバイスはLINEで行われ、シューズ、ウェア、タオルの無料貸し出しもあります。また、初回限定で無料のトレーニングとカウンセリングも実施しています。| 住所 | 徳島県徳島市昭和町2丁目16-2 大坂ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土 12:00～22:00、日 12:00~17:00 |
| 定休日 | 月～土 12:00～22:00、日 12:00~17:00 |
| アクセス | 徳島駅から車で7分 |
| 住所 | 徳島県徳島市佐古八番町3-20 野村ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土 12:00～22:00、日 12:00~17:00 |
| 定休日 | 月～土 12:00～22:00、日 12:00~17:00 |
| アクセス | 徳島駅から車で9分 |
MAXIM（マクシム）
MAXIM（マクシム）は、リバウンド0を目指したきめ細やかなサポートを提供しています。初心者でも年齢に関係なく対応可能で、すべてのコースが1回50分です。一部のコースではセッション後に、無料で有酸素マシンを利用でき、シューズの預かりも無料です。また、オプションでウェア、タオル、シューズ、プロテインも用意されています。| 住所 | 徳島県徳島市佐古六番町8-9 遠所ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 徳島駅から車で8分 |
（整体&トレーニング）ボディーケア本舗 川内店
（整体&トレーニング）ボディーケア本舗 川内店は、徳島駅から車で12分の場所に位置しています。整体とトレーニングがセットになったコースも提供しており、週2回のトレーニング30分と有酸素運動30分に加え、食事指導も含まれています。1～3ヶ月のコースがあり、期間によって料金が異なります。無料体験を実施しているので納得した上で申し込みが可能です。| 住所 | 徳島県徳島市川内町金岡40-3 ラフォーレ3 601 |
|---|---|
| 営業時間 | 月水金日 10:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 徳島駅から車で12分 |
Top Condition（トップコンディション）
Top Condition（トップコンディション）は、2018年8月16日にオープンし、老若男女問わず一般の方からアスリートまで幅広い方々にトレーニングを提供しています。完全予約制で、回数券制度も導入しています。パーソナル、グループ（3人以上）、ペア（2人）、出張にも対応しており、更衣室も完備しています。1回のトレーニングの所要時間は60分以内です。| 住所 | 徳島県徳島市南田宮3丁目3-44 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:30～21:00(最終受付) |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 佐古駅から徒歩10分 |
Personal Gym FREE
Personal Gym FREEは、蔵本駅から車で5分の県道41号線の弁天橋南側通り沿いに位置し、駐車場を8台完備しています。生活習慣の改善から健康維持まで幅広いニーズに対応しており、基本コースは毎月コースで1回あたり30分または50分のトレーニングを1ヶ月に何回行うかで料金が異なります。また、複数のマシンが備わっており、更衣室には鍵付きロッカーとシャワーも完備されています。| 住所 | 徳島県徳島市北矢三町3丁目5-20 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00、土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 蔵本駅から車で5分 |
PERSONAL GYM NECT（パーソナルジム ネクト)
PERSONAL GYM NECT（パーソナルジム ネクト)は、徳島駅から車で8分ほどの場所にあり、駐車場は1台完備しています。プライベート空間でトレーニング可能で、LINEでの食事改善指導は継続しやすい食事改善を提案しています。手ぶらで通える便利さが人気で、目的・年齢関係なく通いやすいパーソナルジムです。| 住所 | 徳島県徳島市助任本町5丁目1-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00、土日祝 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 徳島駅から車で8分 |
フィットネスジムライト24 万代店
フィットネスジムライト24 万代店は、2021年8月8日にオープンした24時間年中無休のジムです。阿波富田駅から車で4分で合同駐車場もあります。女性専用トレーニングルームやシャワールーム、パウダールームも完備しています。月会費制で、別途パーソナルトレーニングの回数券もあります。全店舗利用可能で、有酸素マシンやウェイトマシン、フリーウェイトなど様々なマシンがあり、ドリンク・フードラウンジもあるので、ゆったりとした時間を過ごせます。| 住所 | 徳島県徳島市万代町5丁目10−9 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間（スタッフ受付時間 月〜木 10:00～21:30 、土日祝日 10:00~17:30） |
| 定休日 | 年中無休（金曜日 ノースタッフデー） |
| アクセス | 阿波富田駅から車で4分 |
E-PLUS フィットネスジム 徳島市国府店
E-PLUS フィットネスジム 徳島市国府店は、鮎喰駅から車で6分場所にあり、駐車場も完備されています。併設の整体院の柔道整復師が指導し、inbodyとAI姿勢分析を用いて身体の水分量、筋肉量、全身のバランスを数値化し、個々に合ったトレーニングを提案することで、効率的に太りにくい身体づくりが可能です。料金は、通い放題で使い放題の月額プランと2つのコースがあり、学割やシニア割りも用意されています。さらに併設の整体院ではお子さんを預けることもできます。| 住所 | 徳島県徳島市国府町井戸高池窪49-4 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土 9:00～21:00、日曜・祝日 9:00～19:00 |
| 定休日 | なし ※GW・お盆・年末年始等臨時休業あり |
| アクセス | 鮎喰駅から車で6分 |
studioSHEB（スタジオシェブ）
studioSHEB（スタジオシェブ）は、予約制で、パーソナルトレーニングやグループトレーニング、出張トレーニングも行っています。個人トレーニングは45分、団体トレーニングは50分で、入会金や年会費は無料で、都度支払いが可能です。バーベルやダンベル・ボールやチューブなどを使用したエクササイズ・トレーニングを組み合わせ一人一人に合わせたメニューを提案しています。| 住所 | 徳島県徳島市八万町下福万139-25 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00(最終受付 21:00) |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 二軒屋駅から車で5分 |
Reborn（リボーン） 川内店
Reborn（リボーン） 川内店は、完全予約制で完全マンツーマンのトレーニングを提供しています。エアロバイク、パワーラック、ダンベル、サスペンショントレーニング器具などの設備が充実しており、さらにバランスボールなども完備されています。個々の悩みや要望に合わせたトレーニングメニューを提案し、シャワー室にはシャンプー、リンス、ボディソープが用意されています。料金は月会費制で、2～6ヵ月や法人コースも選択可能です。| 住所 | 徳島県徳島市川内町榎瀬623-1 TISビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 長沼駅から車で3分 |
WORKOUT BASE 24（ワークアウトベース24）
WORKOUT BASE 24（ワークアウトベース24）は、駐輪場と駐車場が完備されており、ジム初心者や女性もサポートされるパーソナルトレーニングが提供されています。24時間365日いつでも利用可能な月会費制のプランが用意されており、パーソナルトレーニングは2種類あり、完全個室もメニューもあります。| 住所 | 徳島県徳島市庄町1丁目73-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間（スタッフ受付時間 平日 10:00～20:00 、日曜 9:00~18:00） |
| 定休日 | 年中無休（金曜日 ノースタッフデー） |
| アクセス | 徳島駅から車で11分 |
徳島でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 予算に合ったジムを選ぶ
- 場所を確認する
- トレーナーの経歴を確認する
予算に合ったジムを選ぶ
納得できる料金で無理なく通い続けるためには、月々の支払いが負担とならない価格のジムを選ぶことが非常に重要です。場所を確認する
通いやすい場所にあるジムを選ぶことで、時間や交通費を節約することもでき、定期的なトレーニングが継続しやすくなります。トレーナーの経歴を確認する
経験や専門知識、資格などがトレーニングの質や効果に大きく影響するので、トレーナーのプロフィールや実績、口コミなどを調査し、自分に合ったトレーナーを見つけることが大切です。徳島に年齢関係なく通えるジムはありますか？
ライザップには10代～70代の男女が入会しており、健康的な身体づくりのサポートが可能なので、高齢であっても安心安全にトレーニングすることができます。徳島に食事をアドバイスしてくれるジムはありますか？
ライザップでは、専属トレーナーがライフスタイルや好みに応じた食事指導をしているので、食事知識を身に付け、習慣化することが可能です。徳島に駅から徒歩で通えるジムはありますか？
ライザップ、ALLY GYM BODY DESIGN WORKS AND YOGA、Top Condition（トップコンディション）も最寄駅から徒歩10分以内で通えます。大手のジムの方がよいのでしょうか？
大手のジムがいいとは限りません。知名度から信頼性が高いと感じる方もいますが、自分のニーズに合ったジムかどうかを判断することが最も重要です。 入会前に施設を実際に見学したり、料金や契約条件も比較し、自分に合った選択肢を見つけることが大切です。初心者はパーソナルトレーニングの方がいいのでしょうか？
初心者の場合は、トレーニング方法や機材の使用方法を誤ることがあり、それがケガや効果不足の原因となる可能性があります。パーソナルトレーニングは、トレーナーが個々のニーズや目標に合わせたプログラムを提供し、正しいフォームやテクニックを指導してくれるため、初心者に最適です。トレーニングに必要なものは？
ウェア、靴、タオル、飲み物などが必要となりますが、無料で貸し出ししている店舗もありますので店舗に確認してみましょう。ジムに行けば本当に痩せますか？
適切なトレーニングや運動を行うことで、体重を減らすための助けとなります。ただし、単にジムに通うだけでなく、バランスの取れた食事や生活習慣の改善も重要です。運動と食事の両面から取り組むことで、健康的な体重減少が期待できます。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
