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日暮里には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、日暮里にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★日暮里のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 目標に合わせたコースあり…24/7Workout（ワークアウト）
- トレーニング機材が豊富！…Apple GYM（アップルジム）
- 子連れOK！産後でも安心して通える…かたぎり塾
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店｜短期間で無理なく理想の身体へ
キャンペーン
かけ込みサマーキャンペーン 入会金5円＋選べる3種の無料体験※2024/7/31まで
24/7Workout（ワークアウト） 日暮里店のポイント
- 運動が苦手でもトレーナーがサポート
- 個別のシャワールーム完備
- 必要なエネルギー分を摂取する食事指導
- 持ち物不要でトレーニングできる
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
結美
お陰様で筋肉量がアップし、基礎代謝も上がってきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
tComocchi
自分で決めて始めた割に続くのか不安でしたが、なんとか続けられていて少しずつですが変化も出せてきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2丁目7−18 セントラルマンション 105号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 日暮里駅より徒歩7分 三河島駅より徒歩8分 西日暮里駅徒歩より9分 |
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店｜駅前の好立地にあるジム
キャンペーン
入会金16,500円OFF ※当日入会の場合に適応。2024/6/30までに入会された方が対象。
Apple GYM（アップルジム） 西日暮里店のポイント
- 初心者でも気軽に始められるメニューを提供
- ストレッチで身体をケアできる
- 独自のボディメイク法でなりたい身体へ
- 飲み放題のウォーターサーバー完備
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ペア8回チケット 8回/1ヶ月 36,960円(税込) |
nori i
体調はすこぶる良く、家事もささっと出来るようになり、外出しても疲れにくくなりました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Yoshida
仕事前に運動して、代謝のいい状態で1日過ごせるのも気持ちがいいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
kka Ucym
食事サポートも自分の知識が間違っていたことに気づかせて貰ったり、どのような食事が理想なのか教えてもらえるので、本当に入会して良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Yu S
食べるものに迷ったときどうしたら良いかなど質問すると、すぐにアドバイスを頂けてありがたいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:05 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西日暮里駅より徒歩2分 |
かたぎり塾 日暮里店｜明るい陽射しが照らすトレーニング空間
キャンペーン
無料体験当日に入塾した方限定 入会金30,000円OFF!※2024/3/31まで
かたぎり塾 日暮里店のポイント
- 綺麗に瘦せやすい身体へ
- 完全個室で周囲に気を遣わなくてOK
- 運動未経験でも丁寧に指導
- 無料体験トレーニングあり
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
yukiko
トレーナーさん指導のもと週2のトレーニングだけで2週間後ウエストが4cmマイナスととても驚きました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
高橋沙耶香
ジムに通い始めて約一ヶ月経ちましたが、1.3㎏くらい減り、以前通っていたところよりも目に見えて痩せています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
秋好美穂
辛くて諦めがちな時も常に励ましてくださって続けられています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Natsumi
すごく勉強になり、楽しい時間を過ごしています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里２丁目 １３−５ 高橋ビル 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日 8:00～21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| アクセス | 日暮里駅より徒歩3分 |
LIVERTH ONE（リバースワン） 日暮里店/西日暮里店
LIVERTH ONE（リバースワン） 日暮里店は、日暮里駅から徒歩3分、千駄木駅から徒歩15分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 他にも、西日暮里店があり、通いやすい店舗を選択できます。 目的に合ったトレーニングと管理栄養士による食事サポートを提供し、24時間営業のため、ご自身の生活スタイルに合わせて利用できます。| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-52-6 日経商事日暮里ビル 503 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 千駄木駅から徒歩15分 |
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5丁目6-3 メゾン武蔵西日暮里102号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩3分 新三河島駅から徒歩9分 |
姿勢改善Studio きずな日暮里
姿勢改善Studio きずな日暮里は、日暮里駅から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーニング、矯正ストレッチ、コンディショニングを組み合わせたプログラムを提供しています。 「身体の使い方」に着目し、意識しないと使えない苦手な筋肉を上手く使って、姿勢を整えながら目標達成を目指せます。| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-17-10 エスポワールOKABE 1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:30～20:30 土日 9:30～18:30 |
| 定休日 | 木曜日、祝日（※月に1度、日曜日休みの場合あり） |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩5分 |
Attractive Body（アトラクティブ ボディ）
Attractive Body（アトラクティブ ボディ）は、西日暮里駅から徒歩4分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 店内に数多くのトレーニング機材を完備し、初心者から上級者まで対応できるメニューを行えます。 ボディメイクやダイエットなどといった目的に沿って、トレーナーが一人ひとりを指導し、魅力的な身体を目指せます。| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-45-14 TKビル 301号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩4分 日暮里駅から徒歩6分 三河島駅から徒歩11分 |
フィットメイトは、日暮里駅・西日暮里駅から徒歩4分の距離に位置する女性専用のパーソナルトレーニングジムです。 くびれ作りを専門としており、その他にも背中痩せやヒップアップなど女性の要望に多いメニューを提供しています。 女性トレーナーも在籍しており、女性ならではの視点で細やかなサポートを行っています。
| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-40-3 日神パレス日暮里501 |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩4分 西日暮里駅から徒歩4分 |
FULL-BLOWN（フルブローン）
FULL-BLOWN（フルブローン）は、西日暮里駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 「身体が変われば人生が変わる」をコンセプトに、様々な実績を持ったトレーナーがマンツーマンで指導します。 利用者の目的、体力、生活スタイルに合わせたトレーニングプログラムを作成し、なりたい身体の実現を目指せます。| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5-36-7 MTビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日：11:00〜22:00（最終受付 21:00） 土曜：10:00〜18:00（最終受付 17:00） |
| 定休日 | 日曜、祝日、年末年始 |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩2分 |
JOYFIT24 日暮里
JOYFIT24 日暮里は、日暮里駅から徒歩3分の距離に位置し、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。 パーソナルトレーニングでは、一人ひとりの身体の悩みや目的に合わせたメニューを提供し、効率的に理想の身体を目指すことができます。 トレーナーが、定期的に利用者の身体の状態をチェックしながらフィードバックを行います。| 住所 | 東京都荒川区西日暮里2-25-1 日暮里ステーションガーデンタワー 2F・3F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 |
スポーツクラブNAS 西日暮里
スポーツクラブNAS 西日暮里は、西日暮里駅から徒歩2分、日暮里駅から徒歩5分の距離に位置しています。 トレーナーがマンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニングを受けることができ、初心者でも無理なく続けられる専用のプログラムを提案しています。 トレーニング後は、プールやスパなどの設備を使用できるので、ゆったりと過ごせます。| 住所 | 東京都荒川区西日暮里5-20-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日、年末年始、施設メンテナンスなど |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩2分 日暮里駅から徒歩5分 |
エニタイムフィットネス 西日暮里店
エニタイムフィットネス 西日暮里店は、西日暮里駅から徒歩2分の距離に位置する、スポーツクラブ兼パーソナルトレーニングを提供しているジムです。 店内には、初心者からしっかり鍛えたい方まで対応したトレーニングマシンが充実しています。 パーソナルトレーニングでは、トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを提案します。| 住所 | 東京都荒川区西日暮里3-6-14 マンション道灌山 1F・B1 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩2分 |
third base 西日暮里
third base 西日暮里は、西日暮里駅から徒歩4分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 完全予約制の個室スタジオで、周りを気にせずに思う存分トレーニングを楽しむことができます。 ダイエット、ボディメイクはもちろんのこと、姿勢を正しいポジションに整えるプログラムにも対応しています。| 住所 | 東京都荒川区西日暮里4-22-5 リーベアンサンブル道灌山106 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 西日暮里駅から徒歩4分 |
Start Body（スタート ボディ）
Start Body（スタート ボディ）は、日暮里駅から徒歩3分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 店内には、広々とした開放感のあるスタジオがあり、トレーニング中は貸し切り状態で使用できます。 営業時間が6:00～24:00までと長く、仕事帰りなどご自身の都合に合わせて通うことができます。| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5丁目45-10 能美ビル603号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 6:00～24:00 |
| 定休日 | ほぼ休みなし |
| アクセス | 日暮里駅から徒歩3分 |
日暮里でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 質の高いトレーナーか
- クチコミの数や内容とジムの実績
- アメニティの充実度とマシンやジムの清潔感
質の高いトレーナーか
マンツーマン指導が基本となるパーソナルジムは、トレーナーの質も重要になります。特に資格がなくともトレーナーに就く事は可能なので、知識や実力、指導力にばらつきが出てしまうのです。公式HPやSNSなどで実績や資格を取得しているトレーナーなのかを確認しておきましょう。日暮里に夜の営業時間が長いジムはありますか？
24/7ワークアウトは24時まで、エニタイムフィットネスは24時間利用可能ですがスタッフが不在の時間もあります。日暮里に子供を連れて行けるジムはありますか？
Apple GYM、きずな日暮里では子連れOKです。保育士はいないので基本的にはご自身で見守りながらのトレーニングになります。日暮里にパーソナルジムはありますか？
24/7ワークアウト、Apple GYM、LIVERTH ONE、かたぎり塾、きずな日暮里、エニタイムフィットネスなどがあります。日暮里に夜の営業時間が長いジムはありますか？
24/7ワークアウトは24時まで、エニタイムフィットネスは24時間利用可能ですがスタッフが不在の時間もあります。日暮里に子供を連れて行けるジムはありますか？
Apple GYM、きずな日暮里では子連れOKです。保育士はいないので基本的にはご自身で見守りながらのトレーニングになります。日暮里に完全個室で１対１の指導が受けられるジムはありますか？
24/7ワークアウト、Apple GYM、LIVERTH ONE、きずな日暮里があります。トレーニングは週に２回だけで足りているのでしょうか？
余分な脂肪は落とし筋肉を付けるためには、トレーニングのほかに超回復という筋肉の休息期間が必要です。休息をとる事で疲労した筋肉が強化されるのです。そのためには週に２～３回程度のトレーニングが適度と言えます。入会は何歳から可能ですか？
基本的には何歳からでも入会は可能ですが、未成年の場合は保護者の許可や同意書が必要になるジムが多いです。体験時には保護者の同伴が必要な場合があります。トレーニングはオンラインでも可能ですか？
オンライントレーニングを提供している、もしくはプラン内に含まれているジムでは可能です。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
