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岸和田には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、岸和田にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★岸和田のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 太りにくい知識と習慣が身につく！…RIZAP（ライザップ）
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
RIZAP（ライザップ） 岸和田店｜太りにくい知識と習慣が身につく
RIZAP（ライザップ） 岸和田店のポイント
- 正しく食べることを指導する食事管理
- トレーナーがマンツーマンで徹底サポート
- 初心者でも全額返金保証があって安心
- 総合的にアドバイスできる体制づくり
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
To Ki
身体の知識も得る事が出来るので、死ぬまで活用出来そう。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 大阪府岸和田市港緑町3-1 岸和田カンカンベイサイドモール WEST1F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 岸和田駅より徒歩10分 |
GRACE（グレイス）
GRACE（グレイス）は、岸和田駅から徒歩30秒の駅近で、通いやすい立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 体力に自信がない方や運動に不慣れな方でも、無理なく楽しみながらトレーニングを行うことができます。 ボディメイクやパフォーマンスアップなど、個人の目的別にトレーニングメニューを考案します。| 住所 | 大阪府岸和田市宮本町40番15号3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 予約時間に準ずる |
| 定休日 | 不定期 |
| アクセス | 岸和田駅から徒歩30秒 |
REVIVAL～リバイバル～
REVIVAL～リバイバル～は、下松駅から徒歩9分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 短時間、低負荷で女性でも無理なく取り組める加圧トレーニングや、筋肉をしっかり伸ばして姿勢を整えるパーソナルストレッチなどを融合させた独自のプログラムを提供しています。 利用者がなりたい身体を目指せるよう、丁寧にサポートします。| 住所 | 大阪府岸和田市上松町2丁目1番16号 下松ビジネスセンター101号 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 下松駅から徒歩9分 |
Re:make body ZERO（リメイクボディゼロ） 岸和田店
Re:make body ZERO（リメイクボディゼロ） 岸和田店は、東岸和田駅から徒歩5分の距離に位置し、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。 パーソナルトレーニングでは、一人ひとりに最適なメニューで目標達成できるようバックアップします。 食事に関するアドバイスを行っており、身体の内側からもアプローチします。| 住所 | 大阪府岸和田市土生町2丁目30-12 泉洋ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 水曜日、日曜日、祝日 |
| アクセス | 東岸和田駅から徒歩5分 |
エニタイムフィットネス 岸和田店
エニタイムフィットネス 岸和田店は、久米田駅から徒歩7分の距離に位置し、24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供するジムです。 24時間営業でご自身のスケジュールに合わせて利用でき、セキュリティ対策も万全で夜でも安心して通えます。 パーソナルトレーニングでは、個人の身体の状態や体質に合ったプログラムで目標達成を目指せます。| 住所 | 大阪府岸和田市小松里町2196 1-2F |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 久米田駅から徒歩7分 |
スマートフィット100 岸和田店
スマートフィット100 岸和田店は、岸和田駅から徒歩1分で、駅から近くて便利な立地にあるジムです。 24時間ジム兼パーソナルトレーニングを提供し、ミントブルーを基調とした店内には各種マシンを完備しています。 利用者の目的に合わせたメニューを個別に作成するパーソナルトレーニングでは、体力に自信がなくても無理せず取り組めます。| 住所 | 大阪府岸和田市野田町1丁目6‐21 2階・3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 岸和田駅から徒歩1分 |
GROW南上町
GROW南上町は、蛸地蔵駅から徒歩8分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 店内には、バリエーション豊富なマシンを揃えており、通常のトレーニングから有酸素運動まで数多くの種目を行うことができます。 ダイエットや運動不足解消などといった目的に沿った指導や、食事のアドバイスまでをトレーナーが一貫してサポートします。| 住所 | 大阪府岸和田市南上町1-50-23 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～20:00 |
| 定休日 | 年末年始、お盆 |
| アクセス | 蛸地蔵駅から徒歩8分 |
PEP Osaka
PEP Osakaは、岸和田駅から徒歩15分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 初心者からアスリートまで幅広く対応し、目標、年齢、体力に合わせた個別のトレーニングプログラムを提供しています。 トレーニング関連の資格を持ったトレーナーが直接指導し、効率良く理想の身体を目指すことができます。| 住所 | 大阪府岸和田市別所町3-10-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～水、金 9:00～21:00 木 14:00～21:00 土、日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 祝祭日、年末年始、夏期休業 |
| アクセス | 岸和田駅から徒歩15分 |
G・Luce（ジー・ルーチェ）
G・Luce（ジー・ルーチェ）は、春木駅から車で6分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 現役の格闘家や国家資格を持ったトレーナーが在籍しており、トレーニング理論に基づいたオーダーメイドプログラムを提供しています。 他にも、キックボクシングやトランポリンエクササイズなど、多彩なメニューを行っています。| 住所 | 大阪府岸和田市荒木町2丁22-25-2F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 春木駅から車で6分 |
NBL（N BODY LAB.）
NBL（N BODY LAB.）は、春木駅から徒歩8分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングとボディケアを組み合わせた独自のプログラムで、なりたい身体を目指せます。 女性向けで体幹にアプローチするプログラムも提供しており、姿勢を整えながら本来のスタイルを取り戻せるよう、トレーナーがバックアップします。| 住所 | 大阪府岸和田市春木本町9-13 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 春木駅から徒歩8分 |
コンディショニングスペース スマイル
コンディショニングスペース スマイルは、東岸和田駅から徒歩2分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 ダイエット、コンディショニング、パフォーマンスアップなど、それぞれの目的、体力、身体の状態に応じたメニューを行います。 マイペースにトレーニングに励むことができ、運動経験のない方でも無理なく続けられます。| 住所 | 大阪府岸和田市作才町1102 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～20:00（最終受付 19:30） 祝日 9:00～17:00（最終受付 16:30） |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 東岸和田駅から徒歩2分 |
コナミスポーツクラブ 東岸和田
コナミスポーツクラブ 東岸和田は、東岸和田駅から徒歩7分の距離に位置するジムです。 ヨガ、ダンス、太極拳などのスタジオレッスンやパーソナルトレーニングを提供しています。 利用者の目標に合わせたメニューを作成するパーソナルトレーニングでは、トレーナーが徹底的にサポートするので、運動に苦手意識がある方でも心配いりません。| 住所 | 大阪府岸和田市上松町2-11-15 |
|---|---|
| 営業時間 | 月・火・水・金 10:00～23:00 土 10:00～20:00 日・祝休日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 東岸和田駅から徒歩7分 |
いろは整体整骨院
いろは整体整骨院は、岸和田駅から徒歩2分の駅近で便利な立地にあり、パーソナルトレーニングを受けられます。 店内はプライベート空間になっており、周囲を気にせずにトレーニングに集中できる環境が整っています。 運動不足解消やシェイプアップ、ボディメイクなど、一人ひとりの要望に合ったオーダーメイドプランを提案します。| 住所 | 大阪府岸和田市沼町1-28 中井マンション1F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 岸和田駅から徒歩2分 |
メディカルフィットネススタジオ ムーヴ・ライク・フローイング
メディカルフィットネススタジオ ムーヴ・ライク・フローイングは、久米田駅から徒歩15分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 全員が有資格者トレーナーのみであり、マンツーマンでストレッチやトレーニングの指導を行います。 一人ひとりに合ったメニューのため、老若男女問わず無理なく目標達成を目指せます。| 住所 | 大阪府岸和田市荒木町1丁目12番1号 |
|---|---|
| 営業時間 | 月、水、金 8:00～20:00(19:00 受付終了) 火、木、土 8:00～15:00(14:00 受付終了) |
| 定休日 | 日、祝日 |
| アクセス | 久米田駅から徒歩15分 |
侍トレーナーズジャパン
侍トレーナーズジャパンは、久米田駅から車で7分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 人工芝を敷いた落ち着いた雰囲気の空間で、ゆったりとトレーニングを行うことができます。 長年の経験を持つトレーナーがトレーニングを担当し、骨格調整で全身のバランスを整えて、体幹がブレない身体づくりを指導しています。| 住所 | 大阪府岸和田市箕土路町1-17-11 エースビル1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付：20:00） 土曜日 10:00～15:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 久米田駅から車で7分 |
岸和田でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 目的達成に向けた明確なプランか
- トレーナーとの相性はどうか
- 通い続けることかできるか
目的達成に向けた明確なプランか
パーソナルジムを選ぶ際、体重減少、筋力向上、健康維持など自分の目標にあったプランが提供されているか、またひとりひとりにあったパーソナライズされたメニューの提供があるか初回カウンセリングでトレーナーに聞いてみましょう。トレーナーとの相性はどうか
トレーナーとの相性はパーソナルジムで結果を出すために重要となります。専門的な知識やスキルももちろん必要ですが、コミュニケーション能力や気軽に質問や相談ができるか ジムによっては初回のカウンセリングで担当になったトレーナーが担当となることもあります。毎回トレーナーが異なるジムもあるので指名が可能かも確認しましょう。通い続けることかできるか
パーソナルジムは何度も通う場所です。自宅や職場からアクセスしやすい立地のジムを選ぶことが良い選択となります。Q1.”パーソナルトレーニング”とはなんですか？
個人の健康やダイエットなどの目標を達成するために、トレーナーと一対一で行うトレーニングのことです。24時間ジムに行っても正しいやり方でできず効果が出なかった方、一人でダイエットを始めても続かなかった方、失敗してきた方におすすめです。Q2.岸和田で駐車場があるパーソナルジムは？
全国に展開している有名パーソナルジム『RIZAP 岸和田店』には駐車場が完備されています。岸和田駅からも徒歩10分程度なので、車で通いたい方にも電車で通いたい方にもおすすめです。Q3.岸和田で完全個室のパーソナルジムは？
先ほど紹介した『RIZAP 岸和田店』も完全個室です。他にも個室でマンツーマンで指導しているパーソナルジムは多いですが、フィットネスクラブでできるパーソナルトレーニングは個室ではないことが多いので周りが気になる方は完全個室がおすすめです。Q4.リバウンドが怖いのですが大丈夫でしょうか？
パーソナルジムでは継続的な運動習慣をつけ、バランスの取れた食事など長期的な生活習慣の調整を行うため、リバウンドのリスクは低いでしょう。不安な場合は、卒業後もサポートをしているジムもあるのでそちらを選ぶと良いでしょう。Q5.同じトレーナーに見てもらうことはできますか？
『RIZAP 岸和田店』は専属トレーナー制なので同じトレーナーに見てもらうことが可能です。小規模の店舗であれば、トレーナーが店長のみの場合もあり、必然的にずっと同じトレーナーとなるでしょう。Q6.部分痩せは可能ですか？
科学的には特定の部位だけを狙って脂肪を減らすことは困難とされています。実際パーソナルジムでもバランスよく全身トレーニングをするところが多く、間接的に特定の部位の見た目を改善することを目指します。Q7.岸和田で無料カウンセリングできるパーソナルジムは？
多くの店舗で無料カウンセリングが可能です。まずは気軽に相談してみることをオススメします。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
