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千葉には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、千葉にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 子連れOK！ベビーサークルあり…OUTLINE
- 女性だけの空間が良い！…リボーンマイセルフ
- 月額制で気軽に通いたい！…UNDEUX（アンドゥ） SUPERBODY LIFE
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
入会金0円！生涯無料24hアフターサポート付 月額42,000円 ※食事指導料込
- 女性トレーナーも在籍している
- 人の目に付きにくい完全個室
- 女性らしく美しいスタイルを目指せる
- コミュニケーションが取りやすい
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 30,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットコース【75分/16回】168,000円（税込184,800円） |
k m
日常生活の中で簡単に取り入れられるポイントをとても丁寧に教えてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
まる。
基本的な動き(立つ、歩く、階段登る)を教えてくれて日常生活から正しいことを身につければ効率が良いことを真剣に教えてくれました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
aya
おかげでジムを卒業した今でもジムに通っていた頃と同じペースで体重を落とすことが出来ています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
保科香菜
現在もダンベルとトレーニングバンドを購入し自宅でのトレーニング継続中です！旦那は−10kg達成中です！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
OUTLINE 千葉店の口コミを見るとトレーニングが日常生活に応用しやすく、長期的に成果を上げられるものであることがわかります。また、家庭でも継続しやすいトレーニング方法を教えてくれることも評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区栄町21-7 カーサ・デラ・グロリア102 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 千葉駅より徒歩5分 |
＼入会金0円キャンペーン実施中！／
ダイエットスタートプレゼントキャンペーン 入会金無料！
※6/1～30日限定
- 女性だからこその悩みもサポート
- 女性だけの空間でトレーニング
- 子供と一緒に通える
- 細やかな対応と設備
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | ダイエットプラン ショートコース2ヶ月（16回）184,800～220,000円(税込)*1 |
tyaan yuu
食事の指導を受けているので、今までの自分の食生活の見直しにもなります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
T Y
イメージしてた食事制限ではなく、バランスよく食べるという習慣が身につきました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
M
わたしは特に苦手なトレーニング種目があり、モチベーションが下がっていた時もありましたが、トレーナーさんが気づいて話を聞いて色々と提案してくださったおかげで、モチベーションも持ち直せました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Satsuki
トレーニングはきつい時もありますが、トレーナーさんが励ましてくれたりしっかりサポートしてくれるので頑張れます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
リボーンマイセルフ 千葉駅店の口コミを見ると食事指導とトレーニングサポートが充実していることがわかります。また、健康的な生活習慣に改善できることも評価されています。
アイリヨシノ
運動習慣がないと事前に話しているクライアントに対していきなりウェイトトレーニングを次々回していくのはあまりにも無謀だったと改めて実感しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
リボーンマイセルフは、運動経験や得意不得意などをヒアリングした後で個人に合わせた強度でトレーニングを行うことを心がけています。もし、トレーニングについてわからないことや続けられないほどキツイと感じた場合など希望があればスタッフに相談しましょう。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | – |
| アクセス | JR千葉駅より徒歩3分 京成千葉中央駅より徒歩2分 千葉都市モノレール千葉駅より徒歩3分 |
ご紹介者様もご入会者様も Amazonギフトカード15,000円プレゼント※2024/11/30まで
- 通える曜日や回数に合わせたプラン
- 女優気分のパウダールーム
- 高性能＆高品質なアメニティ
- 健康的で楽しいトレーニング
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 4,950円 ※キャンペーン期間中は0円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ALL会員 8回 55,000円（税込） |
Ram Ram
好きなトレーニングと苦手なトレーニングをバランスよく組み合わせてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
彩虹
運動経験0でしたが、トレーナーさんのおかげで楽しくトレーニングできてます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
くみ
スターターパックで買ったプロテインも美味しいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
UNDEUX SUPERBODY LIFE 千葉スタジオの口コミを見ると個々のニーズに合わせたトレーニングが可能であり、初心者にも配慮されていることがわかります。また、プロテインの品質も高いようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区新町1-18 上野ビル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 千葉駅より徒歩4分 |
24/7Workout（ワークアウト） 千葉店/稲毛店｜楽しさの品質にも自信あり
かけ込みサマーキャンペーン 入会金5円＋選べる3種の無料体験※2024/7/31まで
- コミュ力の高いトレーナーが在籍
- 対話も大切にしたトレーニング
- モチベーションの維持ができる
- 稲毛店には駐車場あり
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
nao ishi (あぼじろう)
常に丁寧で適切なアドバイスと指導を頂いており、セルフトレーニングではなかなか辿り着けない領域までしっかりと追い込んで鍛えてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※稲毛店の口コミ
Tatsuki Hohri
筋トレに関しても、それぞれの体格、骨格、柔軟性、筋肉量に合った筋トレ方法、重量設定をして貰えますので、「つらすぎて続かない」「楽すぎて筋肉がつかない」という状況は起こり得ません。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※稲毛店の口コミ
Hyde Koji
施設はマンションの一室なので、コンパクトですが、必要かつ十分な機材です。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※稲毛店の口コミ
24/7Workout（ワークアウト） 千葉店/稲毛店の口コミを見ると指導が非常に高い質であり、個々のニーズに対応したトレーニングが行われていることがわかります。また、施設がコンパクトでありながらも必要な機材が揃っていることも評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区富士見2丁目9-13 WTC千葉富士見ビル9F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 千葉駅より徒歩7分 京成千葉中央駅より徒歩5分 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区稲毛東4-11-3 YKハウス稲毛東 105号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 稲毛駅より徒歩5分 |
RIZAP（ライザップ） 千葉店｜トータルボディメイクを実現
- 開放感のあるトレーニングルーム
- 独自のトレーニング方法
- 段階的にトレーニングを進行
- 完全個室で集中しやすい
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
natsu
担当になったトレーナーさんは
Googleマップより引用 ※一部抜粋
どの方も当たりでした！
絵理
トレーナーの皆さんが本当に良くしてくださいます
Googleマップより引用 ※全文
雪月花
個々に合わせたプログラムを担当のトレーナーが考えてくれて、マンツーマンで支えてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） 千葉店の口コミを見るとトレーナーが質の高い指導をしていることがわかります。また、トレーナーによるサポートが充実していることも評価されています。
チバちゃん
自主トレーニングルームの床が散髪屋さん並みの 粗悪な状態に 呆れて直ぐに退会しました
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） は、朝7時～23時までの幅広い時間で営業をしています。お客さんがトレーニングで利用するときは清潔な環境で行いたいものです。清掃などが行き届いていないことに気付いたときには、スタッフの伝えて改善してもらいましょう。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区中央3-5-1 千葉中央トーセイビル 3F・4F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 京成千葉中央駅より徒歩5分 JR千葉駅より徒歩10分 千葉都市モノレール葭川公園駅より徒歩2分 |
BEYOND 千葉駅前店｜洗練されたデザインのジム
体験トレーニング 初回限定0円
- 高品質なトレーニング設備
- 目標に合わせたトレーニング
- 寄り添う姿勢でサポート
- ジム前にコインパーキングあり
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
徳川ryu
無理のない食事制限を教えて頂けるので、成功していることをトレーナーさんと共有できて続けられます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Haruka
食事を記録して担当のトレーナーさんにLINEで報告しています。毎日返信がもらえて、バランス良く食事出来るようになってきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
エベレストMisaki
１時間のトレーニングは毎回あっという間できついけどそれを上回る楽しさと満足感があります！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
saku
きついと感じた時に追い込んでくれるので、1人のトレーニングでは味わえない達成感を味わえます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYOND 千葉駅前店の口コミを見ると食事指導とトレーニングの両方あることがわかります。また、トレーニングの楽しさと達成感が高く評価されているようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区新田町11-1 小川第二ビル1F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 千葉駅より徒歩7分 |
かたぎり塾 稲毛店｜アロマが香るトレーニング空間
無料体験当日に入塾した方限定 入会金30,000円OFF!※2024/3/31まで
- 子供用のパーソナルスペースあり
- 体質や骨格に合わせたメニュー
- 1ヶ月から気軽にトレーニング
- 認定トレーナーがサポート
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 脂肪燃焼＆ダイエットプラン 8回 59,400円（税込） |
たなちゃん
トレーナーの方も優しく気さくで、おかげでトレーニングも頑張れています（＾Ｏ＾）
Googleマップより引用 ※一部抜粋
rikako k
トレーナーさんが気さくで話しやすくリラックスしながら運動ができて、毎週通うのが楽しみです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
しまなみ
着替えやタオルも貸してもらえるので、仕事帰りそのまま寄れます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
フクトモ
完全マンツーでシューズやウエアも用意されてるので手ぶらで通えます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
かたぎり塾 稲毛店の口コミを見るとトレーナーが親しみやすく、リラックスしてトレーニングできるようです。また、必要なアイテムが揃っているため、手ぶらで通えることが評価されています。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台2-7-8 トモエビル 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～22:00 |
| 定休日 | 月・水 |
| アクセス | 稲毛駅より徒歩3分 |
カロリートレードジャパン 松戸八柱店｜短期間で理想の体型へコミット
- ダイエット&ボディメイク専門ジム
- ダイエットやボディメイクに特化した6つのプログラムを提供
- 全国に22店舗を展開している信頼と実績のあるジム
- 主婦からアスリートまで対応可能
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円→25,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 短期集中プラン 3ヶ月24回 250,800円(税込) |
宮城由紀
居心地のよい場所で楽しく過ごせました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ベーグルちゃん
いつも楽しくトレーニングできているので、これからも継続しようと思います！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
T K
トレーナー五十嵐さんの人柄もあり楽しく通えました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
カロリートレードジャパン 松戸八柱店の口コミを見るとトレーナーの人柄やサポートが充実していることがわかります。また、環境が良く、楽しくトレーニングができるようです。
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 千葉県松戸市松戸新田579-28 シャトー中村203 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | みのり台駅からすぐ |
D-HEARTS 千葉本店｜ダイエットに特化したジム
新春キャンペーン 入会金・体験レッスン・専門カウンセリング無料！※2024/2/29まで
- こだわりの独自トレーニング
- 厳選されたトレーナー陣
- 極端な食事制限は行わない
- ライフスタイルに合ったボディメイク
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円 ※期間限定で無料 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| 女性におすすめのプラン | 16回コース/2ヶ月 173,800円（税込） |
Raita Kawakami
トレーニングの部分以外でも、トレーニングルームや更衣室もしっかり掃除が行き届いており、気持ちよくトレーニングできます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
宮崎香代
トレーニングスペースもとても綺麗で衛生的でした✨
Googleマップより引用 ※一部抜粋
suzu tako
姿勢の悪さの根本的な原因を教えてくれながらのトレーニングでしたので、理解しながらやることが出来ました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
田中里英
体験トレーニングもわかりやすく、自分がこれからトレーニングで通っていくイメージがつきました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
D-HEARTS 千葉本店の口コミを見るとトレーナーの説明がわかりやすいようです。また、トレーニングルームや更衣室が清潔であり、掃除が行き届いていることも評価されています。
non
システムの不具合で予約がきちんと出来ていなかった
Googleマップより引用 ※一部抜粋
D-HEARTSは、信頼できるメンバーで構成されるジムですが、システムの不具合といってもお客さん不愉快な気持ちにさせてしまったことにはかわりません。今後の課題として改善を進めてもらうためにスタッフに伝えましょう。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区登戸1-1-1 登戸K1ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 千葉駅より徒歩5分 |
TIPNESS（ティップネス） 蘇我店｜充実した設備とサービス
- 24時間営業で便利
- 無料駐車場を完備
- 自主トレと合わせて有効活用
- 買い物のついでに通える
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | 30分 4,400円(税込)～ ※ビジター施設利用料が別途発生 |
| 入会金 | |
| 女性におすすめのプラン | 月4回 7,480円/月～*1 |
akira suzuki
スタッフさんがフレンドリーで最高です。
Googleマップより引用 ※全文
mana mana
スタッフの方は感じがよく親切。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ca ndy
感染対策バッチリ。安心してトレーニングできます🙆
Googleマップより引用 ※全文
na mi
綺麗でした！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
TIPNESS（ティップネス） 蘇我店の口コミを見るとジム内が清潔であり、感染対策がしっかりと行われていることがわかります。また、スタッフがフレンドリーで親切であり、スタッフとのコミュニケーションに満足しているようです。
910h.310m “910h.310m”
キッズスクールがある為、子供の送迎車で駐車場に入れません。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
TIPNESS（ティップネス） 蘇我店は、総合フィットネスクラブになります。時間帯によっては込み合ってしまう場合もあります。込み合う時間帯を避けて予約を変更するなど考えてみてはいかがでしょうか。それでも解決できなかった場合などは、不具合があることをスタッフに相談してみましょう。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区川崎町50-2 ハーバーシティ蘇我内 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～21:00 日曜 10:00～19:00 祝日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 年末年始、メンテナンス休館 ※ジムエリア休館：毎週水曜 10:00～18:00 |
| アクセス | 本千葉駅より車で5分 |
FASTGYM24（ファストジム24） 検見川浜店｜出張型のパーソナルトレーニングあり
のりかえ割、お友達紹介特典など様々！
- 駅から徒歩1分の好立地
- 好きなタイミングでトレーニング
- パーソナルトレーナーを指名できる
- しっかりとしたセキュリティ
| カウンセリング | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 月会費が必要 |
| 女性におすすめのプラン | ※トレーナーによりパーソナル料金が異なる |
zhe wu
シャワーの待ち時間が増えました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
FASTGYM24（ファストジム24）は、24時間トレーニングジムとなっていますが、時間帯によっては込み合う場合があります。利用する時間を変えることが可能であれば一度試してみてください。それでも不具合のある場合は自分の希望をスタッフに相談してみましょう。
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区真砂4-2-5 セザール検見川浜 1階 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 365日利用可能 |
| アクセス | 検見川浜駅より徒歩1分 |
OLUTANA pilates 千葉は、リフォーマーを使ったグループレッスンとパーソナルトレーニングを融合させた女性専用マシンピラティス専門スタジオです。マシンピラティスは通常のマットで行うピラティスに比べ 初心者の方も簡単にフォームの習得ができ、効果的なトレーニングが可能です。一人一人のカラダに合わせてメニューを組んでいくので、より女性らしいしなやかなカラダのラインや姿勢を目指せます。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区新田町4-25 パル・サンライト1F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日13:00～21:00 土日9:00～17:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 千葉駅から徒歩5分 京成千葉駅から徒歩4分 |
パーソナルフィットネススタジオ ブルーオーシャン
パーソナルフィットネススタジオ ブルーオーシャンは、木のぬくもりを感じる、アットホームな雰囲気のスタジオです。こちらでは、『ほどほどに10年続けられそうなジム』をテーマに、さまざまな工夫をこらした飽きさせないトレーニングメニューを提供しています。個性豊かなトレーナーが”ほどほどに”を大切に指導を行うので、無理なく取り組むことができます。| 住所 | 千葉県千葉市中央区千葉寺町1211-3 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金曜日9:00～21:00、土曜日9:00～夕刻頃 |
| 定休日 | 日曜日・夏季・年末年始 |
| アクセス | 千葉寺駅から徒歩13分 |
MeYou Esthe GYM（ミーユーエステジム）は、千葉駅から徒歩1分の好立地にあります。こちらのジムでは、”近未来的な女性専用プログラム”を提供しており、EMSボディスーツを着用した時短トレーニングを実施しています。そのほか、VRトレーニングマシンなども導入しており、ゲーム感覚で楽しみながらボディメイクを行うことができます。
| 住所 | 千葉県千葉市中央区新千葉2-1-12 ジュリアンマーラ4F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 千葉駅から徒歩1分 |
Alternative method YAMADA（オルタナティブメソッドヤマダ）
Alternative method YAMADA（オルタナティブメソッドヤマダ）は、稲毛海岸駅から徒歩2分の好立地にあります。完全予約制のパーソナルトレーニングでは、バーベルやダンベルなどの器具を使ったフリーウエイトを基本とし、美しいカラダづくりや強いカラダづくりを”かかりつけトレーナー”がサポートしてくれます| 住所 | 非公開 ※詳細は連絡者のみに案内 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 稲毛海岸駅から徒歩2分 |
ASSIST（アシスト）
ASSIST（アシスト）は、千葉駅南口から徒歩4分の場所にあります。ジム内はプライベート空間となっているため、子供を連れて通うこともできます。パーソナルトレーニングでは、身体をしっかりと評価したうえで、一人ひとりに合ったトレーニングを提供しています。さらに、夫婦や親子、友人同士で”ペア割”を活用することもできます。| 住所 | 千葉県千葉市中央区春日2-1-8 フラットルームB1 |
|---|---|
| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日・祝日 |
| アクセス | 西千葉駅から徒歩4分 |
Body feel（ボディフィール）1st/2nd
Body feel（ボディフィール）は、幕張町に2つの店舗を構えています。こちらのジムでは、継続しやすいコストパフォーマンスにて、高品質なトレーニングを提供しており、食事やホームトレーニングのメニューについてもアドバイスを行います。パーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナー陣が、一人ひとりに合わせたプログラム作成をしてくれます。Body feel（ボディフィール）1st
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張町5-477-13 フレンズ101 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:30～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 幕張駅または京成幕張駅から徒歩4分 |
Body feel（ボディフィール）2nd
| 住所 | 千葉県千葉市花見川区幕張町2-1420-5 |
|---|---|
| 営業時間 | 火～金曜日12:00～23:00、土曜日11:00～21:00、日,祝日11:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 幕張本郷駅から徒歩10分 |
千葉でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 通いやすい場所を選びましょう
- 口コミを参考にしましょう
- トレーナーの指名や変更ができることを確認しましょう
通いやすい場所を選びましょう
千葉駅近く、自宅周辺、職場から徒歩圏内など、自分が普段よく利用するエリア内にある無理なく通えるジムを選びましょう。通いやすさは継続に繋がります。口コミを参考にしましょう
口コミを全て鵜呑みにするのも良くないですが、体験やカウンセリングに行くジムを選ぶ判断材料として、口コミをチェックするのもおすすめです。最終的には実際にジムへ足を運んでから判断しましょう。トレーナーの指名や変更ができることを確認しましょう
トレーニング中は指導のため身体に触れることがよくあります。またパーソナルジムは完全個室のことが多いため男性トレーナーだと不安に感じる方もいるでしょう。女性トレーナーが在籍しており、指名できるジムを選ぶと安心です。Q1.千葉のパーソナルジムにはどんな人が通ってる？
全体的には男性より女性、20代後半～40代のダイエット目的の方が多いようですが、それぞれのジムの専門性や特徴に応じて年齢層や男女比は変わってきます。Q2.千葉にあるパーソナルジムを選ぶ際に必ずチェックしたいことは？
特に重要なのは、アクセスの良さとトレーナーとの相性です。マップを見るだけでなく、実際に足を運んで周りの環境もチェックしておきましょう。また、カウンセリングではトレーナーとしっかりコミュニケーションがとれるかどうか確認しておくことが大切です。Q3.店舗数が多いジムの方が安心？
大手のジムとはいえ実際に通うのはその中のひとつの店舗です。店舗によって異なるトレーナーは実際に会ってみないとどんな人なのかわかりません。店舗の数だけでジムの評価をするのはおすすめできません。Q4.分割払いはできますか？
ジムによって対応が異なります。振り込みや口座引き落としのほか、クレジットカード、一括払い、分割払いなど、ご自身が無理なく支払える方法で契約可能か、事前にチェックしましょう。Q5.腰痛があってもトレーニングできますか？
理学療法士が常駐していたり、ストレッチや整体などのボディケアを行っているパーソナルジムもあるので、心配な方はそういったジムを選ぶと良いでしょう。Q6.千葉にある女性専用ジムにはどんな特徴がありますか？
OUTLINEには糖質やカロリーを制限したフィットネス弁当の提供サービスがあります。リボーンマイセルフはトレーナーも全員女性で、女性だけの空間です。UNDEUX SUPERBODY LIFEは月額制で、ひと月ごとに料金がお得になるため長期継続したい方向けのジムです。Q7.美脚に憧れています。千葉ではどこのジムがおすすめですか？
OUTLINEには、美脚や美尻を目指したい方向けの「下半身SPコース」があります。食事指導やアフターフォローが含まれているのもポイントです。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
