ヨガ・ピラティス– category –
当サイトでは、全国のヨガ・ピラティススタジオをエリア別に比較・紹介する情報サイトです。料金や通いやすさ、レッスンの特徴などをできるだけ分かりやすく整理し、「自分に合うスタジオを選びやすくすること」を目的としています。
今後、各エリアごとにおすすめヨガ・ピラティススタジオの一覧ページと、スタジオごとの詳細ページを順次公開していきます。まずは主要エリアから整備していきますので、公開までしばらくお待ちください。
-
ヨガ・ピラティス
初心者のヨガ服装はユニクロでOK!体験レッスンに必要な持ち物リスト
「ヨガを始めたいけど、何を着ていけばいいかわからない」「専用のヨガウェアって買わないとダメ?」 結論から言うと、体験レッスンや通い始めの段階で専用ウェアを揃える必要はまったくありません。ユニクロやGUで手に入るアイテムで十分対応できます。 ... -
ヨガ・ピラティス
ホットヨガと常温ヨガの違いは?効果・料金・向き不向きを徹底比較
「ヨガを始めてみたいけど、ホットヨガと普通のヨガって何が違うの?」 ヨガスタジオを探し始めると、必ずぶつかるこの疑問。街中で見かける「ホットヨガスタジオ」の看板、気になりますよね。 結論から言うと、ホットヨガと常温ヨガは「行うポーズ」では... -
ヨガ・ピラティス
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)とは?料金プラン・特徴・体験の流れまで完全ガイド【2026年最新】
ピラティス・ヨガ専門スタジオとして国内最大級の規模を誇るブランドです。全スタジオにピラティス専用マシン「リフォーマー」を完備し、マンツーマンのプライベートレッスンにも対応しています。 種別マシンピラティス/マットピラティス 店舗数全国150店... -
千葉県
柏市のヨガ・ピラティスおすすめ16選|安い・女性専用・ホットヨガまで目的別に比較【2026年版】
柏市のヨガ・ピラティススタジオの探し方 柏市のヨガ・ピラティススタジオの探し方 「運動不足だからヨガを始めたいな」「スタジオって多いけどどこも同じ?」 一言でヨガ・ピラティスと言ってもその目的やニーズは様々。「ダイエットして痩せたい」「体を... -
ヨガ・ピラティス
ホットヨガは危険?メリット・デメリット・向き不向き・注意点を客観的に解説
ホットヨガについて調べると、「危険」「やめたほうがいい」というワードが目に入ることがあります。 → ホットヨガと常温ヨガの基本的な違いや料金面は「ホットヨガと常温ヨガの違いは?効果・料金・向き不向きを徹底比較」でまとめています。 この記事で... -
ヨガ・ピラティス
ヨガ初心者がレッスンに行く前に知るべきこと
「ヨガに興味はあるけど、なかなか体験レッスンの予約ボタンが押せない」——そんな方は多いのではないでしょうか。 周りの人についていけなかったらどうしよう、ポーズの名前も知らないのに行って大丈夫だろうか、身体が硬くて恥ずかしい思いをしないだろう... -
ヨガ・ピラティス
ヨガの種類を徹底解説:ハタヨガ・ヴィンヤサ・陰ヨガ・リラックス系の違い
ヨガスタジオの体験予約をしようとして、レッスンスケジュールを開いたら「ハタヨガ」「ヴィンヤサフロー」「パワーヨガ初級」「陰ヨガ」「リストラティブ」……と並んでいて、どれを選べばいいかわからなくなった経験はありませんか? ヨガには数えきれない... -
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ホットヨガは本当に痩せる?ダイエット効果が出るまでの期間と理想の頻度
「ヨガって本当に痩せるの?」「ホットヨガで汗をかけばダイエットになる?」 ヨガに興味はあるけれど、ダイエット効果について半信半疑…という方は少なくありません。実際、ヨガは激しい運動と比べるとカロリー消費は控えめです。それなのに「ヨガで痩せ... -
ヨガ・ピラティス
「体が硬いからヨガは恥ずかしい」は間違い。硬い人こそヨガをやるべき理由
「ヨガに興味はあるけど、体が硬すぎて絶対無理」「まわりの人がキレイにポーズを取ってる横で、自分だけガチガチだったら恥ずかしい」 こう思ってヨガを始められずにいる方は、想像以上にたくさんいます。気持ちはよくわかります。SNSやスタジオの広告に...
12