【高崎】女性におすすめのパーソナルトレーニングジム!

  • ※本ページはプロモーションが含まれています。
♥マーク:女性専用ジム
高崎には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。

「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは?」

など、高崎にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。

キレカラ編集部

★高崎のパーソナルジム選びに迷ったらココ!
目次

高崎の女性におすすめパーソナルトレーニングジム

リボーンマイセルフ 高崎店|女性専用プライベートタイプのジム

キャンペーン

紹介キャンペーン<紹介者:20%OFFクーポンプレゼント・入会者:コース料金から33,000円OFFで入会>

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

リボーンマイセルフ 高崎店のポイント
  • 女性のための独自メソッドを提供
  • 気持ちに寄り添ったサポート
  • 無料駐車場完備!手ぶらで通える
  • シンプルで清潔感溢れる空間
リボーンマイセルフ 高崎店は、JR高崎駅または上信電鉄高崎駅から徒歩8分の場所にあります。こちらは、女性専用プライベートタイプのジムで、シンプルかつ清潔感溢れる空間が広がっています。さらに、無料の駐車場があり、ウェア上下やタオルの無料レンタル、シャワールームも完備しています。パーソナルトレーニングでは、”女性が痩せるための独自メソッド”を用いて、女性のパーソナルトレーナーが気持ちに寄り添ったサポートを行います。

リボーンマイセルフ 高崎店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 22,000円(税込)
女性におすすめのプラン ダイエットプラン ショートコース2ヶ月(16回)184,800~220,000円(税込)*1
*1…コース価格は回数及び店舗によって変動します。カウンセリング&トレーニングを無料で体験できるため、トレーナーの人柄やジムの雰囲気、トレーニングプログラムの内容などを知ってから入会を決めることができます。

リボーンマイセルフ 高崎店の口コミ・評価

丁寧な指導で効果を実感

H T 

マンツーマンで細かく指導してもらえるので、正しい体の使い方ができているんだと思います。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

E M 

分かりやすい指導で筋肉の使い方を意識するだけでこんなにも違うんだなと毎回感じています。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

トレーナーが親しみやすかった

e i 

逐一相談できるので安心して通えました!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

S A 

トレーナーさんがとても気さくで優しく教えて頂き、気になることなど相談しやすかったです。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

住所 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1F
営業時間 平日 10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝 9:00~19:00(最終受付18:00)
定休日
アクセス 高崎駅より徒歩8分 上信電鉄高崎駅より徒歩8分

24/7Workout(ワークアウト) 高崎店|一生モノの身体づくりを目指せるジム

キャンペーン

脂肪買取キャンペーン 最大7万円相当お得※2024/2/29まで

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

24/7Workout(ワークアウト) 高崎店のポイント
  • 理想の身体に導くトレーニング
  • リバウンドしにくい食事方法
  • 短期間でのダイエットも可能
  • 人の目につきにくい立地
24/7Workout(ワークアウト) 高崎店は、高崎駅から徒歩4分の場所にあります。こちらのジムは、通いやすさにもこだわっており、駅近かつビルの4Fにあるため、人の目につきにくいというメリットがあります。パーソナルトレーニングでは、理想の身体に導くことはもちろん、リバウンドしにくい食事方法や短期間でのダイエットなどを提供し、正しいトレーニングや正しいダイエットの実践で、”一生モノの身体づくり”を目指していきます。

24/7Workout(ワークアウト) 高崎店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 無料
入会金 41,800円 ※コース料金に含まれる
女性におすすめのプラン 2ヶ月コース(全16回)75分/週2回 257,400円 ※入会金含む
支払い方法は、クレジットカードや銀行振込を利用した”一括払い”、頭金0円!口座振替で最大48回の”分割払い”、分割手数料が無料の”各月払い”と豊富に取り揃えています。

24/7Workout(ワークアウト) 高崎店の口コミ・評価

自分のペースでトレーニングできる

長野睦代 

自分で当初思ってたよりも2倍3倍のスローペースですが、少しずつ目標に近づいてきています。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

梅村竜生 

短期間で一気に体重を落とすのではなく、ある程度の筋肉を維持しながら引き締めていくようにしたいので相談にものってくれます。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

考え方が変わった

まいたけ 

自分の身体に対しての意識を変えれた事が一番の収穫だと思います*^^*

Googleマップより引用 ※一部抜粋

n a 

その場だけでトレーニングをして終わりではなく、これからも続けていこうと意識も変わった気がします。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

住所 群馬県高崎市あら町3-6 ラポールTAKASAKI4F
営業時間 7:00~24:00
定休日
アクセス 高崎駅より徒歩4分

RIZAP(ライザップ) 高崎店|コンセプトは『結果にコミットする』

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

RIZAP(ライザップ) 高崎店のポイント
  • 高品質なパーソナルトレーニング
  • 一流の知識と技術を持つトレーナー
  • 結果にこだわったサポート
  • モノトーンカラーの落ち着いた空間
RIZAP(ライザップ)高崎店は、高崎駅西口から徒歩1分の好立地にあります。『結果にコミットする』をコンセプトとしたジムでは、モノトーンカラーの落ち着いた空間にて、高品質なパーソナルトレーニングを受けることができます。さらに、一流の知識と技術を持つトレーナーが、ダイエットを支える存在として結果にこだわったサポートを行い、トレーニングはもちろん、モチベーションもしっかりサポートしながらゴールまで導いてくれます。

RIZAP(ライザップ) 高崎店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング
入会金 55,000円(税込)
女性におすすめのプラン BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込)
コース料金に関しては、「30日間全額返金保証制度」を導入しており、プログラム開始から30日間はいかなる理由でも納得できない方には返金対応をしています。

RIZAP(ライザップ) 高崎店の口コミ・評価

体の変化を実感できた

Sakusakura 

体の使い方を教えてもらって肩こりと腰痛は消えました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

のぽぽんです。 

腰回りが大分引き締まりました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

総合的に安いと感じた

桐生歩智 

別のジムに何年か通った場合の会費と時間を考えればむしろ安いと思います。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

住所 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F
営業時間 7:00~23:00
定休日 年中無休
アクセス 高崎駅より徒歩1分

BEYOND 高崎店|美しいカラダを実現するボディメイク

キャンペーン

体験トレーニング 初回限定0円

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

BEYOND 高崎店のポイント
  • 妥協のないトレーニング設備
  • 高度なトレーニング知識を持つトレーナー
  • 個々のニーズに合ったサポート
  • 個室や無料駐車場を完備
BEYOND 高崎店は、高崎駅西口から徒歩4分の場所にあります。シンプルで広々としたジム空間には、妥協のないトレーニング設備が整えられており、個室や無料の駐車場も完備しています。パーソナルトレーニングでは、高度なトレーニング知識を持つBEYONDトレーナーによる、自身のニーズに合ったサポートはもちろん、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するボディメイクを提供しています。

BEYOND 高崎店の料金

カウンセリング 無料
体験トレーニング 11,000円(税込)
入会金 0円
女性におすすめのプラン ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込)
ライフプランニングコース】は、16回/2ヶ月のコースまたは、24回/3ヶ月のコースから選択可能で、パーソナル食事管理とアフタープロテイン、ロッカー無料が特典として付いています。

BEYOND 高崎店の口コミ・評価

自分に合った指導をしてもらえる

A H 

目的別にしっかりとカウンセリングをした上で進められるので、自分に合った方法で、継続利用をしています。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

San 

どうなりたいかをしっかりカウンセリングして自分に合ったトレーニングを考えてもらっています😊

Googleマップより引用 ※一部抜粋

多くの知識が学べる

7 TSUKA 

色々な知識(トレーニング、健康、食事)が学べてとても勉強になっています!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

naoto kato 

食品ごとのワンポイントアドバイスをもらえるので、トレーニングと同様に毎回勉強になっています。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

過剰に勧誘された

。えいみ 

勧誘がとても激しいなと感じました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

BEYONDは、ホームページのよくある質問に「無理な勧誘はしません」と記載されています。入会の意思がない、迷っているなど結論が出ない場合は無理せずにその旨をハッキリと伝えましょう。

住所 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F
営業時間 月~日 10:00~22:00
定休日 年中無休
アクセス 高崎駅より徒歩4分

エクササイズコーチ 高崎店|女性ひとりでも通いやすいパーソナルジム

キャンペーン

紹介キャンペーン<紹介者:2,000円分の商品クーポンプレゼント・入会者:入会金無料>

※画像はイメージです。実際の店舗・トレーナーとは異なる場合があります。

エクササイズコーチ 高崎店のポイント
  • 独自のAIマシンを活用したシステム
  • 個々にマッチしたワークアウト
  • 短時間で効率的な運動が可能
  • 運動が苦手な人も続けやすい
エクササイズコーチ 高崎店は、北高崎駅から徒歩13分の場所にある、女性ひとりでも通いやすいパーソナルジムです。こちらでは、独自のAIマシンを活用して、個々にマッチしたワークアウトを提供しています。コンピューター制御のため無理がなく、短時間での効率的な運動を可能にしており、プログラムは専属のコーチが立案しています。さらに、1回20分の時短トレーニングのため運動が苦手な方でも続けやすく予約はWEBで簡単です。

エクササイズコーチ 高崎店の料金

カウンセリング ※無料体験に含む
体験トレーニング 無料
入会金 19,800円(税込)
女性におすすめのプラン Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)~*1
*1…店舗によって異なるウェア&シューズは無料レンタル可能!手ぶらで通えるうえ、低価格な月額費用を採用しています。ジム通いに必要なものを揃える必要がないので、初期費用を抑えることができます。

エクササイズコーチ 高崎店の口コミ・評価

効果があった

tomo K 

約一年で8キロダイエットしました!

Googleマップより引用 ※一部抜粋

Lou T 

50代後半で20分ならと試して入ってみましたが、2ヶ月半で9kg減量できました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

初心者でも通える環境

ATSU ee 

ジムはとても清潔で快適ですし、パーソナルで周りの目も気にならないし、私のような初心者にはとても良いシステムだと思います。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

福島良平 

筋トレ初心者ですが、コーチのマンツーマンでの指導もあり、マシンも自動で自分に合った重さに設定されるため、とても効率の良いトレーニングができているように感じました。

Googleマップより引用 ※一部抜粋

※悪い口コミが見当たりませんでした。

住所 群馬県高崎市飯塚町381-4
営業時間 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30)
定休日
アクセス 高崎駅より徒歩13分

Ultimate Axis(アルティメイトアクシス)

Ultimate Axis(アルティメイトアクシス)は、広々としたレッスンスタジオや2つのパーソナルトレーニングルーム、女性限定のアロマトリートメントルームなどを完備したスタジオです。パーソナルトレーニングでは、目的や要望に合わせて身体のメンテナンスとトレーニングを行っており、姿勢分析AIを使ったアライメントチェックも実施しています。
住所 群馬県高崎市井野町762-1
営業時間
定休日
アクセス 井野駅から徒歩11分

WellPa FITNESS

WellPa FITNESSは、『トレーニングを生活の一部に』をコンセプトにした、地域密着型のパーソナルジムです。こちらでは、ダイエットやボディメイクはもちろん、腰痛や肩こりなどのカラダの不調改善や健康増進など、幅広いニーズに対応しています。一人ひとりに合わせたプランを提案し、分かりやすい説明で指導を行います。
住所 群馬県高崎市江木町413-1
営業時間 9:00~22:00
定休日 日曜日
アクセス 高崎駅から徒歩17分

パーソナルジム Power Strength(パワーストレングス)高崎

パーソナルジム Power Strength(パワーストレングス)高崎は、はじめてダイエットやボディメイクにチャレンジするひと大歓迎!なジムで、運動が苦手な方にも寄り添ったサポートを行っています。こちらでは、ダイエットやボディメイク、筋力強化、健康管理を通して、その先にある”綺麗なボディライン”を目指せます。
住所 群馬県高崎市大橋町29-1 ダイアパレス北高崎ステーションサイドB1-E
営業時間 9:00~24:00
定休日 年末年始
アクセス 北高崎駅から徒歩7分

AZBL PRIVATE 高崎店

AZBL PRIVATE 高崎店のパーソナルトレーニングでは、ただ痩せるのではなく、同時に太りにくいカラダづくりを目指してサポートを行っています。トレーニングでは、普段の生活では使わない筋肉を刺激して、カラダ全体にアプローチを行い、食事指導やプロテイン、サプリメントを組み込んでカラダづくりを行います。
住所 群馬県高崎市連雀町104 スズメビルヂング4F
営業時間 8:30~21:00
定休日 火曜日
アクセス 高崎駅から徒歩7分

MA•COCORO

MA•COCOROでは、”動きを鍛える”ファンクショナルトレーニングをメインに行っており、一人ひとりのカラダをしっかりと評価したうえで、オンリーワンのプログラムを作成していきます。さらに、”運動・栄養・休息”の3つの習慣を整えることを目的に、ワンストップでサポートを行っていきます。
住所 群馬県高崎市塚田町224-2
営業時間 9:00~12:00/13:00~21:00、月,木曜日9:00~12:00
定休日 月,木曜午後・日曜日・祝日
アクセス 井野駅から車で10分

BumpUp(バンプアップ) 高崎店

BumpUp(バンプアップ)高崎店のパーソナルトレーニングでは、『丁寧なダイエット』をテーマに、長期的な目線で体質の改善へと導いてくれます。さらに、ハイレベルなセッションはもちろん、一人ひとりに合わせた健康的な”食習慣”を提案することで、カラダにもココロにも無理のないダイエットをサポートします。
住所 群馬県高崎市東貝沢町一丁目17番地8 アルファ高崎3階
営業時間 10:00~22:00
定休日 年中無休
アクセス 高崎問屋町駅から車で10分

REAL WORKOUT 高崎店

REAL WORKOUT 高崎店のパーソナルトレーニングでは、理想のカラダづくりを個々に合った方法で実現しています。その人の体質や性格に合わせた、”良いトレーニング”を提供し、経験豊富なトレーナーが丁寧に指導を行います。しかも、1レッスン1枚のチケット制を採用しているので、気軽にジム通いを始められます。
住所 群馬県高崎市江木町1510-1 シロタビル1F
営業時間 10:00~22:00
定休日
アクセス 高崎駅から車で5分

AzitGym(アジトジム) 高崎

AzitGym(アジトジム)高崎は、トレーニング初級者~中級者の方に特化したパーソナルジムです。こちらでは、トレーニングを“日常生活の一部”として身近に取り入れながら、継続できる環境を整えています。さらに、月曜日から金曜日の早朝は”モーニングパーソナル”を実施しているため、朝活にもピッタリです。
住所 群馬県高崎市東貝沢町3-34-1 深町ビル1F
営業時間 月~金曜日6:00~23:00、土,祝日10:00~20:00
定休日 日曜日・月曜日
アクセス 井野駅から車で3分

パフォーマンスステーション ANCHOR(アンカー)

パフォーマンスステーション ANCHOR(アンカー)は、男性女性問わず、幅広い年代の方が利用する、パーソナルトレーニング&コンディションニングサロンです。こちらでは、一人ひとりのパフォーマンスアップと健康増進をサポートしており、ライフステージや要望、カラダの状態を踏まえたセッションを提供しています。
住所 群馬県高崎市上並榎町595-12 大崎ビル2階
営業時間
定休日
アクセス 北高崎駅から車で5分

Core+(コアプラス)

core+(コアプラス)では、”体が変われば心が変わる”をテーマに、リバウンドしにくい理想のカラダづくりを提供しています。こちらは、隠れ家的なプライベートジムのため、人の目を気にせずにトレーニングができ、フリーウエイトやレジスタンスマシン、有酸素マシン、加圧トレーニングの機器などを取り揃えています。
住所 群馬県高崎市上中居町43−1 MR高崎304
営業時間 火~金曜日11:00~21:00、土曜日11:00~20:00
定休日 日曜日・月曜日・祝日
アクセス 高崎駅から徒歩16分

高崎のパーソナルジムの選び方

高崎でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
  • 料金体系
  • 混雑具合
  • サポート体制

料金体系

パーソナルトレーニングジムは料金の幅がとても広く、約数万円から数十万円となっています。立地条件や設備の充実度や個人事業かチェーン店かによって大きく差が出てきます。入会金や月額以外にもオプションのサービスがあるので、通常でいくら必要になるのかをしっかりと確認しておきます。

混雑具合

希望する時間帯に予約が取りやすいかを確認しておきます。週に2~3回通うのに行ける時間帯に予約が取れない様ではモチベーションも下がってしまいます。

サポート体制

トレーニング以外に食事の管理指導や自宅でもできるトレーニングのアドバイス、卒業後のアフターサポートなどが提供されているか調べておきます。サポート内容によっては別途料金が発生する場合があります。

高崎のパーソナルジムに関するQ&A

Q1.高崎に無料体験トレーニングやカウンセリングを行っているジムはありますか?

ライザップ、24/7ワークアウト、リボーンマイセルフ、BEYOND、セントラルウェルネスクラブがあります。

Q2.高崎駅から徒歩で10分以内にジムはありますか?

ライザップ、24/7ワークアウト、リボーンマイセルフ、BEYONDがあります。

Q3.高崎に手荷物なしで通えるジムはありますか?

ライザップ、24/7ワークアウト、リボーンマイセルフ、BEYONDではウェアの無料レンタルを提供しています。靴のレンタルについてはジムごとに異なるので事前確認をオススメします。

Q4.高崎にドリンクを無料提供しているジムはありますか?

ライザップ、24/7ワークアウト、BEYONDがあります。ジムによりますがトレーニング後にプロティンの提供もあります。

Q5.空腹状態でトレーニングしても問題ありませんか?

空腹状態でのトレーニングは筋肉量が減少してしまう原因となり、さらに集中力も減少しケガのリスクも出てくるのでオススメできません。

Q6.トレーニングに適した呼吸法はあるのですか?

セッション中にトレーナーが「息を吸って~吐きながら戻す」など、トレーニングに適した呼吸を指示をしてくれます。

Q7.トレーニングに適した時間帯はあるの?

筋力が最も高まると言われるのは午後2時~午後6時、逆に筋力が低くなるのは午前6時と午後10時と言われています。その時間帯を意識してトレーニングする事が望ましいです。
  • ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です