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栄には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、栄にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
- 下半身・脚痩せがしたい！…ビーコンセプト
- 複数の駅から徒歩で通える！…UNDEUX（アンドゥ） SUPERBODY
- 無料のレンタル品、アメニティが充実！…24/7Workout（ワークアウト）
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
トリプルキャンペーン 総額83,000円OFF
- 下半身ダイエットに特化したプログラム
- 3食きちんと食べてダイエット
- 完全個室でお子様連れOK
- 白を基調とした清潔感のある店内
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円 ※入会で無料 |
| 入会金 | 38,500円(税込)～40,700円(税込) ※キャンペーンで無料の可能性あり |
| 女性におすすめのプラン | 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース（16回）199,650円(税込)/月々5,545円(税込)～ |
木犀金
トレーナーの方もとても親切で、ウェアなども全て貸してくださるので手ぶらで行けるのが楽ちん。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
やんやん
とても丁寧に教えてくださり、効果やしくみも教えてくれます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
佐藤琴音
トレーニングで使っている筋肉など丁寧に教えていただける+食事のアドバイスもして頂けるので毎回楽しく通っています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 伏見駅より徒歩1分 |
体験トレーニング無料キャンペーン※2024/2/29まで
- 目的や要望に合わせたトレーニング
- 無理なく楽しめる食事法
- おしゃれなパウダールーム完備
- 返金保証制度あり
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | スタンダード 2ヶ月集中コース 220,000円(税込)/月々7,800円(税込)*1 |
*1…36回 分割回払い、総額 220,000円（入会金・宅配食送料別途）、頭金 0円、初回お支払額（1回目）10,360円(税込)、月々お支払額（2～36回目）7,800円(税込)、お支払総額合計 283,360円（税込）、分割払手数料 63,360円、実質年率 17.25%
万が一、成果が出ずに痩せられなかった場合は初回トレーニングから30日以内の申請に限り、一定の条件を満たせば「返金保証制度」を利用することが可能です。 一括払いはクレジットカード、分割払いはショッピングローン払いに対応し、最大36回払いまで選択できるので無理なく支払えます。※口コミが見当たりませんでした。
※口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4丁目16-27 富士サカエビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 矢場町駅より徒歩3分 栄駅より徒歩5分 |
24/7Workout（ワークアウト） 名古屋栄店/名古屋久屋大通店｜ダイエットの正しい知識が身につくジム
かけ込みサマーキャンペーン 入会金5円＋選べる3種の無料体験※2024/7/31まで
- 決まったメニューのない完全オーダーメイド
- 適切なタイミングで摂取する食事法
- 厳選されたメンバーが揃ったトレーナー
- 無料レンタル品が充実で仕事帰りでも便利
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 41,800円 ※コース料金に含まれる |
| 女性におすすめのプラン | 2ヶ月コース（全16回）75分／週2回 257,400円 ※入会金含む |
Keijirou Kawasima
当初は高額な料金等で本当に痩せれるかなと思いましたけど 入会して1ヶ月半経ち 折り返し地点で目標体重10キロ減を達成しました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※名古屋栄店
不如帰のあ
あんまり口コミよくなくてびっくりですが、わたしは4か月コースで20kgちょっと痩せてBMI標準範囲に入れました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※名古屋栄店
魔女の宅急便
カウンセリングだけで行きましたが 完全に営業トークでした
Googleマップより引用 ※一部抜粋 ※名古屋栄店
24/7Workout（ワークアウト）の無料カウンセリングは、入会を検討している方に向けているものなので、入会を勧められるかもしれませんが、基本的にはカウンセリングで、希望・悩み等を聞いたうえで、今の身体の状態をチェックし、ダイエット方法を提案しているようなので、営業しかなかったようなら他のスタッフに相談してみるとよかったかもしれませんね。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31VIVACE2階 A2号室 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 伏見駅より徒歩30秒 栄駅より徒歩6分 国際センター駅より徒歩9分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市東区泉1丁目13-33 ユトリロ栄1-B |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 久屋大通駅より徒歩3分 |
RIZAP（ライザップ） 名古屋栄店｜効率的なオーダーメイドプログラムを提供
- 科学的根拠に基づいたメニュー
- 利用者に寄り添える人材が揃ったトレーナー
- 一人ひとりに合った食事指導
- 高級感のある内装
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | BASICプラン16回2ヶ月 327,800円(税込) |
メロン
テレビCMのようなイメージしているのなら、100万円以上払う必要があります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
RIZAP（ライザップ） では、目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを受けられたり、管理栄養士監修の食事プログラムなどトレーニング以外のサービスが充実しているため、料金設定は高めになっているようです。料金や契約内容に納得した上で契約するようにしましょう。
| 住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 栄駅より徒歩6分 |
BEYOND 名古屋栄店｜なりたい身体を目指せるジム
体験トレーニング 初回限定0円
- しっかり食べて痩せるがモットーの食事管理
- 運動初心者から上級者まで対応
- 窓から自然光の入る明るい空間
- 駅からすぐそばで通いやすい店舗
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 11,000円(税込) |
| 入会金 | 0円 |
| 女性におすすめのプラン | ライフプランニングコース16 16回2ヶ月 281,600円(税込) |
ハリネズミ
自分にとってトレーニングはキツい、辛いイメージしかなかったのですがbeyondに通ってからは毎週筋トレするのが楽しみです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
石崎穂波
トレーニングもトレーナーの皆さん褒めて応援してくれて、全く辛くなく頑張れます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
高嶋研人
栄の矢場町駅から近いので通いやすいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
よひぴ
矢場町駅からすぐなのですごく通いやすいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
KT S
1日体験して、家に帰って考えようと思って行くと、トレーニングを終えたらもう当然入会するものとして話が進んでおり、あれよあれよという間に入会、クレジット契約成立。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
BEYONDのホームページのよくある質問に『無料カウンセリングの際に無理な勧誘をしない』と記載がありますので、入会する気がない際はきっぱりと断るとよかったでしょう。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄5-16-19 ネイリックスビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 月～日 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 矢場町駅より徒歩1分 |
エクササイズコーチ 名古屋栄店｜AIマシンが個人に合わせてプログラム
紹介キャンペーン＜紹介者：2,000円分の商品クーポンプレゼント・入会者：入会金無料＞
- 忙しくても通いやすい1回20分のトレーニング
- アメリカ発のAIを活用
- 手荷物不要で利用できる
- まとまった金額不要の料金プラン
| カウンセリング | ※無料体験に含む |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | Partner スタンダード 月8回 26,400円(税込)～*1 |
後藤優花
初めてパーソナルジムに行くので不安だったのですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくださり良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
hiromi y
ジムに行くのが初めてだったので最初は不安でしたが、筋肉の意識の仕方や、機械の使い方まで毎回丁寧に教えていただけるのでとてもありがたいです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ふじよしともみ
ジムに通うのは初めてですが、丁寧に教えてくださるので安心して通えています
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-6-20 辰晃ビル8F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | – |
| アクセス | 栄駅より徒歩4分 |
チキンジム 名古屋栄店｜継続できるトレーニングを提供
入会金0円／アマギフ30,000円プレゼント*1／体脂肪量1kg＝10,000円バック *1…スタンダードプラン32回、48回、プライムプランの契約の方
- 体組成データを活用したプログラム
- 時間をかけて行うストレッチ
- 管理栄養士が食事指導
- 複数の駅から徒歩圏内で通える
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 35,000円 |
| 女性におすすめのプラン | ボディメイクライト 16回 140,400円 |
川合花菜
ありがたいのはウェア1式レンタルでき、シャワーも付いていて、化粧直しも出来ることです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
li you
ウェア、靴など揃っていて仕事帰りに気軽に行ける。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
10 Aki.
手ぶらで気軽に行けてトレーナーさんもフレンドリーで楽しく通えます！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
pumpkin TK
一見６８００円で１６回のような表現がされていますが、実際は２０万円近くです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
チキンジムのホームページには、月々の分割払いの料金と総額が記載してあります。分割払いの金額ではなく総額や注釈をよく確認してみましょう。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-32-6 BECOME SAKAE 9F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| アクセス | 矢場町駅より徒歩2分 |
パーソナルジムRat（ラット） 名古屋栄店｜楽しく遊ぶようにできるトレーニング
Amazon ギフト券プレゼント 50,000円※2024/1/31まで
- ダイエットの習慣が身につく
- 3食きちんと食べる食事管理
- 清潔感のある個室空間
- 早朝から深夜まで利用できる
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 29,800円 |
| 女性におすすめのプラン | 美ボディメイク8回コース 8回 121,440円（税込）※今なら入会金0円！ |
凛
私は女性トレーナー希望だったので指名制にしました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
み
女性トレーナーの方は同じ女性目線でのトレーニングも出来て嬉しいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
友美
行く度にトレーナー変わります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
パーソナルジムRat（ラット） は、複数のトレーナーさんから教えてもらうことも、指名も可能なので店舗やスタッフに相談してみるとよかったかもしれませんね。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-5-22 はとビル 5F-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 栄駅より徒歩3分 |
ASPI（アスピ） 名古屋栄店｜一生の身体づくりをサポートするジム
- 個々に合ったトレーニング
- 米国の高難度資格を全スタッフが保持
- ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
- 専用サイトからいつでも予約可能
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 55,000円 |
| 女性におすすめのプラン | シェイプアップ30プラン 7回 30日 109,000円（税込） |
のり（のり）
トレーナーさんの知識が豊富ですし、私の体力に合ったメニューを組んでくださり、無理なく筋トレやストレッチをして頂けるので運動苦手な私でも楽しく続けられます。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
山下奈津美
わかりやすいアドバイスと、適切なトレーニングを行ってくれるので、通って良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
橋本裕子
トレーナーさんは、どこの筋肉に効くトレーニングなのか、その筋肉を鍛えると見た目がどう変わるのかなど、丁寧に教えてくださりとても良いです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-16-24 メーゾンオザワビル302 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~土曜日 10:00～22:00 日曜日 9:00～21:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 栄駅より徒歩5分 |
カウンセリング時の入会で入会金33,000円が無料
- 一人ひとりに合ったプログラムを提案
- 筋肉量を維持しながら脂肪を絞るトレーニング
- 生活環境に合わせた食事指導
- 厳しい採用基準を満たしたトレーナーが在籍
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | × |
| 入会金 | カウンセリング時に入会で無料 |
| 女性におすすめのプラン |
亜也乃松江
体重75kg→57kg、筋肉量はほぼ落とさずダイエットが出来ました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
高橋佐和子
63キロあった私は2ヶ月で4〜5キロほどのダイエットができました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
Nanami Suzuki
食事は白米やお酒の制限もなく、無理なく続けられました
Googleマップより引用 ※一部抜粋
mizuki /
食事内容は細かく私に合わせて指導してもらったので、ストレスも少なかったです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-6-5 コインズビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間対応 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 久屋大通駅より徒歩1分 栄駅より徒歩3分 |
パーソナルジムsin 名古屋栄
パーソナルジムsin 名古屋栄は、栄駅から徒歩5分の距離に位置しています。 一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、筋トレだけではなくピラティスをはじめ、美脚になれる歩き方など目的に応じて様々な角度からアプローチを行います。 個々の姿勢を評価し、日常生活の癖や脂肪のつきやすい部分を分析することで、効率的になりたい身体を目指すことができます。| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-15-15 セントラルハイツ栄301 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～土 10:00～23:00（※祝日も営業） |
| 定休日 | 日曜日、お盆、GW、年末年始 |
| アクセス | 栄駅から徒歩5分 |
NAKED（ネイキッド）
NAKED（ネイキッド）は、地下鉄 久屋大通駅1A出口から徒歩1分で、駅から近くて通いやすい好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 個人の身体の状態や要望、目的などに沿ったオーダーメイドメニューを提案し、ご自身の身体に合った正しいトレーニングが受けられます。 知識や経験豊富で国家資格を持つトレーナーが在籍し、利用者を徹底的にサポートします。| 住所 | 愛知県名古屋市東区泉1丁目23-1 ボイスビル4F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 地下鉄 久屋大通駅1A出口から徒歩1分 |
ableize（アブレイズ）
ableize（アブレイズ）栄駅から徒歩7分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 店内は、ブラックとグレーを基調としたスタイリッシュな空間で、集中してトレーニングに取り組むことができます。 筋力アップやボディメイク、ダイエットなどといった、一人ひとりの目的に合ったプログラムを提供しています。| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3丁目13-8 2F |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 栄駅から徒歩7分 |
マタドール 栄店
マタドール 栄店は、栄駅・久屋大通駅から徒歩2分で、複数の駅からアクセスできる立地にあるパーソナルトレーニングジムです。 一人ひとりの姿勢、骨格、柔軟性、筋力などを分析し、フルオーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。 2～3人のトレーナーが、チームとなって利用者の現状を共有しながら、しっかりとサポートします。| 住所 | 愛知県名古屋市東区東桜1-10-35 セントラル野田ビル7F |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 栄駅・久屋大通駅から徒歩2分 |
CAMOUFLAGE（カムフラージュ）
CAMOUFLAGE（カムフラージュ）は、矢場町駅 4番出口・栄駅 8番出口から徒歩5分の距離に位置するパーソナルトレーニングジムです。 店内は、洗練された落ち着いた空間に様々なトレーニング機材が揃っています。 周りが気にならない完全個室のスペースを完備し、トレーニングに専念できる環境づくりを行っています。| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-19-7 PROTECT4 4F / 5F / 6F |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 矢場町駅 4番出口から徒歩5分 栄駅 8番出口から徒歩5分 |
栄でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 距離
- 価格
- スタッフとの相性
距離
理想なのは自宅か職場から徒歩圏内です。休日に通うなら自宅から、仕事帰りに立ち寄るなら職場から、電車にも乗る事なくそのままスムーズに通う事が可能な距離にある場所を選びます。価格
パーソナルトレーニングジムの価格幅は大きいのですが、趣味につぎ込む程度に抑え、生活を圧迫しないようにしましょう。スタッフとの相性
技術的にも知識的にも優れたスタッフでも「相性」が悪いと、気軽に話して質問する事もできず、良い結果に結びつきにくくなります。無料体験やカウンセリングなどを通し、実際に会って話をする機会を持つことをオススメします。Q1.栄近辺にパーソナルトレーニングジムはありますか？
エクササイズコーチ、Rat、ASPI、UNDEUX、BEYOND、チキンジム、ビーコンセプト、メルメイクなど多くのパーソナルトレーニングジムがあります。Q2.栄に女性トレーナーが在籍しているジムはありますか？
エクササイズコーチ、Rat、ASPI、BEYOND、エクササイズコーチなどがあります。Q3.栄に無料体験を実施しているジムはありますか？
エクササイズコーチ、ASPI、BEYONDなどがあります。カウンセリングのみ無料、カウンセリングの後に希望があれば無料体験あり、オプションで体験可能とジムによって様々ですので事前に確認しておきましょう。Q4.栄に利用者が女性のみのジムはありますか？
UNDEUX、ビーコンセプト、メルメイクなどがあり、トレーナーは男性が担当する場合もあります。Q5.トレーニングによって筋肉が鍛えられ、体全体が大きくなることはありますか？
女性の身体に適したプログラムをトレーナーが提供するので、男性の様な筋肉質になる心配はありません。Q6.お菓子をやめなくても効果は出ますか？
多くのジムでは一人ひとりに適した食事指導を行うので、お菓子をやめなくともトレーニングの効果を発揮することが可能です。Q7.効果が出やすい通うペースはどのくらいですか？
筋肉は鍛え続ければよいというものではなく、より効果的に鍛えるには「超回復」という筋肉を大きくするための休息期間が必要になります。それを踏まえると週２回通うのがベストです。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
