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一宮には様々なパーソナルトレーニングジムがあります。
美と健康を追求する女性のために、パーソナルジムに詳しい女性編集者が選んだオススメのパーソナルジムをご紹介します。
「ダイエットが続くか不安…」「女性専用のジムが良いな」「ブライダルに向けて理想の体型になりたい」「子供と一緒に通えるジムは？」
など、一宮にある、あらゆる疑問に応えるパーソナルジムを厳選。
自分に合ったパーソナルジムを見つけて、理想の自分に近づきましょう。
キレカラ編集部
★一宮のパーソナルジム選びに迷ったらココ！
- 下半身・脚痩せがしたい！…ビーコンセプト
- 無期限＆無料のリバウンドサポートあり！…ALESCO（アレスコ）
注目
ジム選びに迷ったらココをチェック！！↓↓↓↓
PENTAS｜150名以上の方々のダイエット成功をサポート
PENTASのポイント
- 多彩なスポーツとフィットネス利用が可能
- 清潔で快適な環境を提供
- 駅から徒歩圏内でアクセスが便利
- スタイリッシュでモダンなデザインジム
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 45分5,500円(税込) |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 女性におすすめのプラン | パーソナルトレーニング＋食事管理 3ヶ月 合計24回（1回/60分）312,000円(税込) |
Ayumi Tanabashi
体が内側と外側から変われた実感があります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
M H
食事指導もあり、無理なく続けられ、減量にも成功ました
Googleマップより引用 ※一部抜粋
M I
健康的に減量することができました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県一宮市松降1丁目7-26 サブリビル3F |
|---|---|
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| アクセス | 尾張一宮駅から徒歩10分 |
キャンペーン
トリプルキャンペーン 総額83,000円OFF
ビーコンセプト 一宮店のポイント
- 医師とトレーナーが共同開発
- くびれや美姿勢も目指せる
- 産後ダイエットも対応可能
- 子供連れでも通える
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 5,000円 ※入会で無料 |
| 入会金 | 38,500円(税込)～40,700円(税込) ※キャンペーンで無料の可能性あり |
| 女性におすすめのプラン | 太ももダイエットプログラム75分 2ヶ月コース（16回）199,650円(税込)/月々5,545円(税込)～ |
T
私にとって今必要なことは何か、わかりやすく教えてくださります！(食事内容やトレーニング、家でできることや、姿勢等、、、)
Googleマップより引用 ※一部抜粋
おれんじペコ
オーナーの方のやる意味の日々の積み重ねの理由を納得できるまでわかりやすく教えて頂けるのでやらなきゃ！というモチベーションが上がり、全面的にサポートして頂いているという安心感があります。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
ym
徐々にヒップアップの効果が現れ、身体の変化を実感しています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
きょん
食事も三食しっかり食べて、お水もしっかり量が取れるようになりカラダもすっきりしてきました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県一宮市栄4-1-5 aaaビル6F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| アクセス | 名鉄一宮駅より徒歩2分 |
カロリートレードジャパン 一宮本町店｜短期間で理想のボディを目指せる
カロリートレードジャパン 一宮本町店のポイント
- ダイエット専門の施設
- 筋肉をつけすぎずに痩せるトレーニングも可能
- ウェアやシューズの貸出が無料
- 女性のダイエットやボディメイクに特化
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円→25,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 短期集中プラン 3ヶ月24回 250,800円(税込) |
ゆーさん
無理なく楽しくダイエットができています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
村井弥生
メニューも、色々と考えてくださり楽しくトレーニングできました。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
りんか.
トレーナーさんがみんな楽しくていい人なのでトレーニングも楽しく受けられます！！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県一宮市本町4丁目14−1 アウトイン2F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 名鉄一宮駅から徒歩7分 |
ALESCO（アレスコ） 一宮店｜健康的な女性らしいカラダづくり
ALESCO（アレスコ） 一宮店のポイント
- 女性に特化したプログラム
- 女性トレーナーが完全指導
- 相談しやすい環境づくり
- 人ひとりに合わせた食事コントロール
| カウンセリング | 無料 |
|---|---|
| 体験トレーニング | 無料 |
| 入会金 | 50,000円 |
| 女性におすすめのプラン | 月4回(週1回)【 3ヶ月コース 】35,200円（税込）/月 |
川口瑠唯
日々の食事内容を管理して頂きながら、ちょっとした悩み事があっても、優しく丁寧に教えてくださるのでとてもありがたいです。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
西美幸（エムクリエイト）
ひとつひとつの運動を丁寧に説明していただき、トレーニングしてる最中は元気にお声がけしてくれて、気合いとモチベがあがりました！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
も
運動経験がほとんどないのでついていけるか心配でしたが、自分に合わせたメニューで対応してくださるので、無理なく運動できています。
Googleマップより引用 ※一部抜粋
まめ
ストレッチングも受けましたが無理なくちょうどいい具合に筋肉を伸ばしてくれるので体のかたい私でも痛くなく心地良かったです！
Googleマップより引用 ※一部抜粋
※悪い口コミが見当たりませんでした。
| 住所 | 愛知県一宮市本町3丁目5-6 本町ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 名鉄一宮 JR尾張一宮駅 東口より徒歩6分 |
GOSH TRAINING STUDIO
GOSH TRAINING STUDIOのパーソナルトレーニングは、通いやすく気軽な都度払い制となっており、入会金や事務手数料なしで始めることができます。また、アットホームな雰囲気の中、30分コースまたは50分コースのトレーニングを実施しており、初回カウンセリングは無料で受けることができます。| 住所 | 愛知県一宮市中町2-6-5 東1 |
|---|---|
| 営業時間 | 火〜金曜日9:00～21:00、土曜日9:00～16:00、祝日応相談 |
| 定休日 | 日曜日・月曜日 |
| アクセス | 妙興寺駅から徒歩10分 |
BANANA GYM 一宮店
BANANA GYM 一宮店は、鉄妙興寺駅から徒歩3分の場所にある、初心者向けの会員制パーソナルジムです。こちらは、温かみのあるアットホームな雰囲気のジムとなっており、マシン設備も充実しています。さらに、確かなノウハウを持ったトレーナーがサポートを行うため、無理なく継続しやすい環境となっています。| 住所 | 愛知県一宮市妙興寺2丁目1-15 サンコービル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 妙興寺駅から徒歩3分 |
TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion（レリオン）
TOTAL BODY CARE STUDIO LeLion（レリオン）は、貸切の空間で思う存分パーソナルトレーニングを受けられる、トータルボディケアスタジオです。こちらでは、専属トレーナーがマンツーマンでトレーニング＆ピラティスの指導を行っており、コミュニケーションを楽しみながらセッションを実施しています。| 住所 | 愛知県一宮市本町1-1-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 一宮駅から徒歩7分 |
エニタイムフィットネス 一宮店
エニタイムフィットネス 一宮店は、好きなタイミングに利用可能な24時間型のフィットネスジムです。こちらは、パーソナルトレーナー所属店舗となっており、予約制のパーソナルトレーニングを実施しています。トレーニングメニューの作成やパフォーマンス向上、ストレッチなど、老若男女問わず幅広いサポートを行います。| 住所 | 愛知県一宮市両郷町4-1-2 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 名鉄一宮駅から車で10分 |
AXIS（アキシャス）TRANING STUDIO 本町店/平和店
AXIS（アキシャス）TRANING STUDIOは、名鉄一宮駅または尾張一宮駅から徒歩5分の場所に2店舗を構えています。こちらのジムでは、質の高いトレーニングの提供と継続しやすい環境づくりを心がけており、結果にこだわったパーソナルトレーニングを実施します。さらに、運動を楽しめることを大切にしっかりと寄り添ったサポートを行います。| 住所 | 愛知県一宮市本町3丁目9番15号 兼松ビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 名鉄一宮駅または尾張一宮駅から徒歩5分 |
| 住所 | 愛知県一宮市平和1丁目1番32号 丸石ビル3階 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 名鉄一宮駅または尾張一宮駅から徒歩5分 |
H4GYM
H4GYMは、女性専用エリアを完備した、24時間型のフィットネスジム＆スタジオです。こちらには、いつでもトレーニングが可能なジムエリアをはじめ、ストレッチエリアやリフレッシュエリア、さらに25台分の無料駐車場を完備してます。定額制のパーソナルトレーニングコースには、ジムエリア＆スタジオエリアの24時間使いたい放題が付いています。| 住所 | 愛知県一宮市白旗通4-29-1 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 一宮駅から車で8分 |
ホリデイスポーツクラブ 一宮店
ホリデイスポーツクラブ 一宮店は、『遊ぶ、楽しむ、フィットネス！』をコンセプトにした、大型のスポーツクラブです。こちらでは、各分野の認定トレーナーがマンツーマンサポートを行うパーソナルトレーニングを実施しており、ダイエットや筋力アップなどのトレーニングはもちろん、ヨガや水泳、ダンスなど幅広いニーズに応えています。| 住所 | 愛知県一宮市川田町5-10 |
|---|---|
| 営業時間 | 平日,土曜日10:00～23:00、日,祝日10:00～19:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 一宮駅から車で5分 |
ZEKü FITNESS（ゼクウフィットネス）
ZEKü FITNESS（ゼクウフィットネス）は、お洒落にデザインされた24時間営業のフィットネスジムです。こちらは、初級者から上級者まで対応可能な豊富なマシンと充実したトレーニング環境を整えており、パーソナルトレーニングにも力をいれています。パーソナルトレーニングでは、豊富な指導経験を持つスタッフがサポートを行います。| 住所 | 愛知県一宮市丹陽町外崎郷裏382 |
|---|---|
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 妙興寺駅から車で10分 |
カロリートレードジャパン 一宮店
カロリートレードジャパン 一宮店のパーソナルトレーニングでは、足やヒップラインなどの部分痩せをはじめ、バランスの取れたボディメイク、ドレスの似合うスタイルづくりなど、女性の要望や目的に合わせたトレーニングメニューを提供しており、豊富な知識と経験を持つ専属トレーナーが女性の気持ちに寄り添ったサポートを行います。| 住所 | 愛知県一宮市本町4丁目14−1 アウトイン2F |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 一宮駅から徒歩7分 |
加圧スタジオTH 一宮店
加圧スタジオTH 一宮店では、”今村式 加圧ダイエットメソッド”を用いて、個々のライフスタイルに合わせて選べるトレーニングメニューを実施しています。今村式のメソッドでは、”健康的なカラダづくりで人生をもっと楽しく！”をコンセプトに、自身も加圧トレーニングでコンプレックスを解消したトレーナーがサポートを行います。| 住所 | 愛知県一宮市神山3丁目10−16 |
|---|---|
| 営業時間 | － |
| 定休日 | － |
| アクセス | 西一宮駅から車で4分 |
body make studio SAKUHOH（ボディメイクスタジオサクホウ）
body make studio SAKUHOH（ボディメイクスタジオサクホウ）は、目の前が公園の閑静な立地にあるボディメイクスタジオです。厳選された機材を設置した、広々とした空間は高級感があり、トレーニングに集中しやすい環境を整えています。さらに、確かな技術を持つトレーナーが完全マンツーマンで理想のカラダへ導いてくれます。| 住所 | 愛知県一宮市せんい3丁目9番8号 |
|---|---|
| 営業時間 | 月～金曜日8:30～21:30、土曜日8:30～14:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 妙興寺駅から車で8分 |
REVIAS（レヴィアス）一宮店
REVIAS（レヴィアス）一宮店のパーソナルトレーニングでは、プロのパーソナルトレーナーが、一人ひとりの目的に合わせて”カラダをデザイン”してくれます。こちらのジムでは、肉体改造やボディメイクに特化したサポートを行っており、グループでトレーニングをしたい方にはセミパーソナルも実施しています。| 住所 | 愛知県一宮市公園通3-18 JILL ALLER 2F |
|---|---|
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | － |
| アクセス | 尾張一宮駅から徒歩12分 |
ダイエットハウスはやき 一宮駅前店
ダイエットハウスはやき 一宮駅前店では、ダイエットに特化した効率の良い独自のメソッドを提供しており、健康的なダイエットを叶えてくれます。さらに、無駄のないプログラムと適正な食事療法、さらに挫折させないサポート体制により、”二度とダイエットしなくてもいい体づくり”を目指すことができます。| 住所 | 愛知県一宮市神山1-8-7 nbビル2階 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 一宮駅から徒歩3分 |
一宮でパーソナルジムを選ぶ際、次のポイントに注意しましょう。
- 施設の基準や品質で選ぶ
- トレーナーは変動制か指名制か、毎回同じ担当者か
- 予算内で通えるジムを選ぶ
施設の基準や品質で選ぶ
完全個室か半個室か、複数人と利用するのかなど施設の環境や雰囲気も集中するためには大事です。自分がどんな環境でトレーニングを受けたいのかを考え、適したジムを選択します。トレーナーは変動制か指名制か、毎回同じ担当者か
担当者がずっと同じであれば、今の状態をよく把握してくれているメリットと安心感もあります。複数のトレーナーからの指導は様々な知識得られ、トレーニングが受けられるメリットがあります。予算内で通えるジムを選ぶ
入会金とコース料金で成り立っているパーソナルジムですが、キャンペーンなどで入会金が無料になる場合もあります。入会前にしっかりと確認しておきましょう。Q1.一宮に女性に適したジムはある？
あります。ビーコンセプト、Alescoではボディメイクを手掛けており、多くの女性が望む美ボディを目指す事ができます。Q2.一宮でシャワーが使用できるジムはある？
あります。ビーコンセプト、AXISではシャワー室が使用でき、ドライヤーやタオルなどもレンタル可能です。Q3.一宮に子供と一緒に通えるジムはある？
ビーコンセプト、Alescoがあります。ベビーサークル内にお子様を待機させながらトレーニングを受けることになります。保育士はいないのであくまで保護責任者は利用者側になります。Q4.一宮に手ぶらで通えるジムはある？
ビーコンセプト、FOROW、Alescoがあります。ジムやプランによって無料レンタルや提供の内容が変わる場合があるので、事前に確認することをオススメします。Q5.食事指導を受けた方が効果は早い？
脂肪を燃やしやすく代謝のよい肉体作りは、トレーニングだけでなく食事が重要になります。健康的に理想的な肉体の維持に必要な食事指導を受け習慣化すれば、トレーニングだけよりも早く効果が表れやすいです。Q6.勧誘されるか不安で踏み出せません。
体験の後にコンセプトやプランの説明はありますが、多くのジムではその場で勧誘する事はありません。Q7.卒業後はリバウンドしますか？
ジムに通っている時と同様の生活スタイルを継続すればリバウンドの心配はありませんが、運動習慣が減ったり食事内容が変化すればリバウンドしやすくなります。- ※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
